بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت القرنفل لديه القدرة على توسيع المسالك الهوائية لتحسين التنفس ، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف بعض الأعراض المصاحبة لحساسية الصدر مثل: الأزيز وألم الصدر.

علاج حساسية القرنفل: كيفية الاستخدام

يُعتقد أن أفضل وقت لاستخدام القرنفل للحساسية هو قبل ظهورها وليس قبل ظهورها مباشرةً ، اتبع الخطوات التالية:

اخلطي زيت القرنفل بزيت آخر حيث يساعد ذلك في تخفيف تركيز زيت القرنفل والاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة.
ضع الزيت على الصدر مع استنشاق رائحته العطرية لمدة 15 دقيقة على الأقل.
امسح الزيت في مكانه وكرر ذلك كل يوم.

موانع لاستخدام زيت القرنفل

يمكن أن يسبب الاستخدام الموضعي لزيت القرنفل بعض الآثار الجانبية والاحتياطات ، بما في ذلك:

مشاكل الانتصاب.
تأخر القذف.
حكة وطفح جلدي.
تهيج الجلد؛

زيوت طبيعية لحساسية الصدر

هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج حساسية الصدر ومنها بعض زيوت الفانيليا وهي كالآتي:

1. زيت اللافندر

يتميز زيت اللافندر بقدرته على محاربة التهابات الجهاز التنفسي التي غالباً ما تصاحب حساسية الصدر.

2. زيت شجرة الشاي

قد يخفف زيت شجرة الشاي بعض الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة الهيستامين في حساسية الصدر ، مثل تهيج الجلد ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

3. زيت البابونج

زيت البابونج مضاد للالتهابات ويمكنه أيضًا أن يوسع الشعب الهوائية ويخفف السعال.

أما عن طرق استخدام هذه الزيوت فهي متنوعة وتشمل الآتي:

المبخرات القائمة على الحرارة: ضعي القليل من الزيت في المرذاذ ، ثم سخني ورشي.
التبخير الجاف: أي استنشاق رائحة الزيوت العطرية بعد إضافة بعضها إلى منديل أو قطعة قطن وتركها تتبخر.
حمام البخار: وذلك لإضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى وعاء مملوء بالماء الساخن وأخذ نفسًا عميقًا.

طرق طبيعية لعلاج حساسية الصدر

هناك العديد من الطرق الطبيعية للمساعدة في علاج أو تخفيف أعراض حساسية الصدر ، بما في ذلك:

1. أضف التوابل

هناك توابل يمكن أن تخفف أعراض حساسية الصدر ، مثل: الثوم والزنجبيل ؛ وذلك لاحتوائها على مركبات مضادة للالتهابات.

يمكن غليه في الماء للشرب أو إضافته إلى الطعام.

2. استرخ

في بعض الأحيان ، مع بعض الإجهاد ، تتقلص عضلات الصدر ، مما قد يزيد من شدة أعراض الحساسية.

يمكنك الخروج من هذا الموقف عن طريق الاسترخاء ، مثل اليوجا.

3. هل ممارسة الرياضة

التمرين سيف ذو حدين ، يمكن أن يزيد الحساسية سوءًا أو يتحسن ، لذا يجب التحدث مع طبيبك قبل البدء.

زدها تدريجيًا ، مع مراعاة الطقس ، لذا تأكد من ارتداء شيء يغطي فمك وأنفك عندما يكون الجو باردًا أو عند ممارسة الرياضة في الداخل.

4. أكل الخضار

يشير تنوع ألوان الخضروات إلى أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهاب المرتبط بحساسية الثدي ، مثل فيتامين سي وفيتامين إي وبيتا كاروتين.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج حساسية القرنفل – طب الإنترنت

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️