لحاء شجرة البلوط هو اللحاء الوحيد المستخدم ، وعلى الرغم من أنه آمن للاستخدام ، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية. فيما يلي أهم الأضرار التي لحقت بالبلوط:

آثار جانبية البلوط

يعتبر تناول لحاء البلوط آمنًا لفترات زمنية معينة ولا يسبب آثارًا جانبية ، لذلك يمكن استخدام البلوط للإسهال لمدة لا تزيد عن 3-4 أيام ويمكن استخدامه موضعياً على بشرة صحية لمدة 2-3 أسابيع بدون أعراض ، ولكن البعض الآخر قد يعاني الناس من بعض الآثار الجانبية ، خاصة إذا تجاوزت المدة المسموح بها. تشمل الأعراض:

مشاكل وأمراض المعدة والأمعاء.
استفراغ و غثيان.
انهيار أنسجة الكبد والكلى نتيجة تراكم العفص.
حساسية الجلد.

بعض الدورات ليست آمنة

من الأفضل تجنب البلوط في مواقف معينة ، مثل:

1. الحمل

لا يوجد دليل على أن البلوط آمن للاستهلاك أثناء الحمل والرضاعة ، لذلك من الأفضل تجنبه.

2. أمراض القلب

إذا كنت تعاني من أمراض القلب ، يجب تجنب تناول لحاء البلوط لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.

3. الأمراض الجلدية

لا تأكل البلوط أو تضعه موضعيًا على الجلد غير المناسب ، أي إذا كان لديك جروح جلدية أو حروق شديدة أو أكزيما.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

4. أمراض الجهاز العصبي

تجنب البلوط إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، وهي مشكلة عصبية تتسبب في تقلص العضلات وشدها بشكل مفرط عند تعرضها لمحفزات معينة.

5. من يتناول الأدوية والمكملات الغذائية

لا توجد معلومات كافية حول التفاعلات الدوائية مع البلوط ، ولكن نظرًا لتأخر امتصاص البلوط في الأمعاء في بعض الأحيان ، يجب تناول مستخلص لحاء البلوط قبل ساعة أو أكثر من تناول أي أدوية أو مكملات أخرى أو بعده.

6. حالات أخرى

تجنب تناول لحاء البلوط إذا كنت:

طرق آمنة لاستخدام البلوط

لتجنب زيادة جرعتك وبالتالي الحد من الضرر الناجم عن البلوط ، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول واستخدام البلوط ، حيث يعتمد تحديد الجرعة الصحيحة على عدة عوامل منها: العمر ، والصحة العامة للشخص ، واستخدام لحاء البلوط.أهداف العلاج.

يتم الحصول على فوائد لحاء البلوط من خلال:

اشرب شاي لحاء البلوط ، والذي قد يساعد في علاج مجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي والتنفس.
ضع مرهم أو رقعة من لحاء البلوط على الجلد.
يمكن أن يساعد استخدام مسحوق لحاء البلوط في الحوض في تخفيف التورم والألم.

تجدر الإشارة إلى أن البلوط يحتاج إلى التخزين بطريقة مناسبة ، ويجب تخزين لحاء البلوط في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

فوائد البلوط

بعد ملاحظة الضرر الذي يلحق بالبلوط لا بد من ذكر بعض فوائده المهمة ، حيث يحتوي البلوط على مادة التانينات ، وهي المواد الفعالة الرئيسية ، وتتميز باللون الأصفر أو البني والمرارة ، وهي أساس فوائد البلوط.

ولكن في الواقع ، لم يتم إثبات الأبحاث حول فوائد لحاء البلوط بشكل كامل ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث ، ولكن لحاء البلوط قد يساعد في علاج المشاكل الصحية التالية:

البرد وبرودة القص.
الحرارة.
سعال؛
إسهال.
فقدان الشهية.
أمراض الجهاز الهضمي.
التهاب المفاصل.
التهابات وآلام في الجلد والفم والحلق والأعضاء التناسلية.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أضرار البلوط وأبرز فوائدها

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️