قد يكون لجل بذور الكتان العديد من الفوائد المحتملة للبشرة ، خاصة وأن بذور الكتان تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للبشرة ، مثل: أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض اللينوليك. هذه هي الفوائد الرئيسية لهذا الجل للبشرة:

1. يحسن المظهر العام للبشرة

قد يكون لاستخدام جل الكتان تأثير إيجابي على نضارة البشرة ومظهرها ، حيث أن هذا الجل قد يساعد في تحقيق الأهداف التالية:

يرطب البشرة بشكل طبيعي ويحميها من الجفاف.

يعيد حتى لون البشرة.

يجدد البشرة المتعبة.

2. مقاومة بعض الأمراض والمشاكل الجلدية

قد تساعد بذور الكتان والمواد الهلامية المشتقة منها في:

قلل من بعض الأعراض المزعجة التي يمكن أن تصاحب الأمراض الجلدية التالية: حب الشباب والوردية والأكزيما.

بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لبذور الكتان ، والتي يمكن أن تقلل من شدة الطفح الجلدي ، يمكن للمرء الاستفادة من هذا الجل ، على سبيل المثال ، ضد الطفح الجلدي الناجم عن فرك سطح الجلد في درجة حرارة عالية لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

3. يحارب علامات تقدم سن البشرة

استخدم جل بذور الكتان لمحاربة علامات شيخوخة الجلد والحفاظ على مظهر أكثر شبابًا. قد يساعد هذا المكون الطبيعي البسيط في محاربة تجاعيد الجلد والخطوط الدقيقة التي قد تظهر على الجلد. عندما يبدأ الجلد في التقدم في السن.

4. فوائد أخرى

قد يكون لجل بذور الكتان وزيت بذور الكتان أيضًا العديد من الفوائد الأخرى للبشرة ، مثل:

يعيد توازن درجة الحموضة في الجلد.

تحسين مرونة الجلد.

يساعد البشرة على إزالة بعض العيوب والشوائب.

الشفاء بعد الجرح الملامس للجلد المتهيج.

فوائد جل بذور الكتان للشعر

تحتوي بذور الكتان والمواد الهلامية المشتقة منها على مواد توفر العديد من الفوائد الإيجابية للشعر وفروة الرأس ، مثل: فيتامين هـ ، وفيتامين ب ، والبروتين.

هذه هي أبرز فوائد جل بذور الكتان للشعر:

1. تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه

قد يساعد جل بذور الكتان في مكافحة تساقط الشعر وضعفه ، خاصة إذا كان سبب تساقط الشعر كما يلي:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

بعض الالتهابات بسبب خصائص بذور الكتان الطبيعية المضادة للالتهابات.

انخفاض مستويات بعض فيتامينات ب ، حيث أن بذور الكتان غنية بهذه الفيتامينات.

2. تقوية الشعر

قد يساعد استخدام جل بذور الكتان في تقوية خيوط الشعر ، حيث أن بذور الكتان غنية بالبروتينات المهمة لقوة الشعر ، والتي قد تساعد في ضمان نمو شعر صحي.

تحتوي بذور الكتان أيضًا على مواد طبيعية قد تساعد في ترطيب الشعر ومقاومته: الجفاف والتكسر والتقصف.

3. فوائد أخرى

قد يكون لبذور الكتان وجل بذور الكتان أيضًا فوائد أخرى مهمة للشعر ، مثل:

يهدئ البشرة في منطقة فروة الرأس ، ويحارب الحكة وبعض مشاكل فروة الرأس التي يمكن أن تضعف بصيلات الشعر.

ينظم إفرازات الغدد الدهنية في منطقة فروة الرأس والتي تعتبر مهمة لنمو الشعر.

فوائد أخرى مثل: منع التبييض المبكر ومكافحة قشرة الرأس.

كيفية استخراج الجل من بذور الكتان

من أجل الحصول على فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر ، يجب أولاً استخلاص الجل الطبيعي من البذور ، والذي يمكن تحقيقه عن طريق:

تحضير مكونات الجل وهي: 1/4 كوب بذور الكتان و 2 1/2 كوب ماء.

انقع البذور في الماء مع التأكد من تغطية وعاء النقع ووضعها في الثلاجة طوال الليل لمدة 8 ساعات على الأقل.

نضع الماء في قدر مع البذور ونضعه على النار وعندما يغلي المزيج خففوا النار وضعوا المزيج على النار مع التحريك المستمر لمدة 7-10 دقائق حتى يتحول قوام السائل إلى هلام.

قم بإزالة جل بذور الكتان من الحرارة ، وقم بتصفيته من البذور ، واحفظه في وعاء محكم الغلق.

كيفية الحصول على فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر

فيما يلي بعض الطرق المختلفة لاستخدام هلام بذور الكتان:

1. رذاذ الشعر الطبيعي

يمكن الحصول على فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر عن طريق وضع كمية صغيرة من الجل مباشرة على الشعر وفروة الرأس ، إما نقيًا أو ممزوجًا بمكونات أخرى مفيدة للشعر ، مثل:

2. قناع الجلد

فيما يلي بعض المصيدات المقترحة:

Naked Flaxseed Gel: ضع طبقة رقيقة من الجل على بشرة نظيفة ، كرر 4 مرات في كل مرة تجف فيها الطبقة السابقة ، ثم اشطف الوجه وكرر القناع مرة واحدة في الأسبوع.

جل بذور الكتان بالبيض: اخفقي ملعقة كبيرة من جل بذور الكتان أو بذور الكتان المطحونة مع بيضة ، ثم ضعي القناع على الجلد لمدة ربع ساعة ، ثم اشطفيه بالماء ، وكرري القناع مرتين في الأسبوع.

جل بذور الكتان بالعسل: اخلطي ملعقة من جل بذور الكتان مع بضع قطرات من عصير الليمون ومغرفة من العسل ، ثم ضعي القناع على البشرة ، واتركيها تجف لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي الوجه وأعيدي وضعه مرتين.

سلبيات استخدام جل بذور الكتان

بعد أن ناقشنا فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر ، فهذه بعض الأضرار المحتملة:

ظهور طفح جلدي على الجلد المتهيج.

إذا تم استخدام الجل بكميات كبيرة على الشعر ، فسوف يتسبب ذلك في تصلب الخصلات.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر: كثيرة ومهمة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️