علاج الصدفية بالطرق العشبية والطبيعية

علاج الصدفية بالطرق العشبية والطبيعية

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج الصدفية بالطرق العشبية والطبيعية

الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب بقع حمراء متقشرة على الجلد ، وعادة ما تصيب المرفقين أو الركبتين أو فروة الرأس ، وتحدث عندما تنشط الخلايا التائية عن طريق الخطأ.

في حين أن هناك أدوية للأشخاص المصابين بالصدفية ، فقد ثبت أيضًا أن الأساليب العشبية والطبيعية تخفف أعراض الصدفية. كيف تعالج الصدفية بالطرق العشبية والطبيعية؟

العلاجات العشبية لمرض الصدفية

يمكن علاج الصدفية بالعلاجات العشبية التي تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالصدفية ، وفيما يلي بعض منها:

1. الصبار

الصبار هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر استخدامًا لأمراض الجلد ، حيث يساعد على تغذية البشرة الجافة والشعر وتهدئة الحروق والسعات والتئام الجروح.

عند وضعه على الجلد المصاب بالصدفية ، يمكن أن يكون الصبار فعالًا جدًا في تقليل الاحمرار ، مما يجعله علاجًا عشبيًا للصدفية.

2. أوريغون العنب

أثبتت الأبحاث التي أجريت على عنب أوريغون أنه علاج طبيعي آمن وفعال للسيطرة على الاستجابة المناعية المسببة لمرض الصدفية ، وبسبب تفاعلاته الدوائية ، فمن الأفضل استشارة الطبيب عند استخدامه.

3. زيت شجرة الشاي

يُستخرج زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الشاي الأسترالية ، وعلى الرغم من أنه شديد السمية عند تناوله ، إلا أنه يمكن استخدامه موضعيًا ، بما في ذلك علاج الصدفية.

عند وضعه على الجلد ، يساعد زيت شجرة الشاي على تقليل حجم الصدفية ومنع إصابة الأنسجة التالفة.

4. شوك الحليب

أفضل علاج عشبي منزلي لمرض الصدفية هو تناول مكمل شوك الحليب الذي يحتوي على مستخلص السيليمارين ، والذي يتكون من مجموعة من مركبات الفلافونويد.

يمكن لهذه المركبات أن تشفي تلف الكبد وتحسن وظائف الكبد ، وتساعد على إزالة السموم وتقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.

5. الكركم

الكركمين ، المكون النشط في الكركم ، يقلل الالتهاب في الجسم ويساعد على تقليل نشاط الصدفية ، مما يجعله علاجًا عشبيًا لمرض الصدفية.

يعالج الصدفية بالطريقة الطبيعية

بالإضافة إلى العلاجات العشبية التي ذكرناها سابقًا لمرض الصدفية ، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد أيضًا ، بما في ذلك:

1. خل التفاح

يعتبر خل التفاح من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية لمرض الصدفية وخاصة الحكة الناتجة عن صدفية فروة الرأس ، لكن ينصح بتخفيف الخل وعدم استخدامه كمركز.

على الرغم من أنه غير مناسب للتطبيق على مناطق الجلد المكسورة أو المتشققة.

2. حمام الملح

في حين أن التعرض المفرط للماء الساخن يمكن أن يؤدي بسهولة إلى تفاقم أعراض الصدفية ، فإن أخذ حمام دافئ مع ملح إبسوم أو ملح البحر الميت يمكن أن يخفف مؤقتًا من الحكة والجفاف.

أضف حوالي 2 كوب من ملح إبسوم أو ربع كوب من ملح البحر الميت الخام إلى ماء الاستحمام وانقعه لمدة 15 دقيقة للمساعدة في إزالة القشور وتخفيف الحكة.

يمكن أيضًا أن يساعد استخدام مرطب مناسب بينما لا تزال بشرتك رطبة بعد الاستحمام في منع فقدان الرطوبة.

3. حمام الشوفان

يحتوي دقيق الشوفان على فيتامينات ومعادن مثل السيلينيوم والمنغنيز والحديد ، وهو مصدر ممتاز للتغذية والشفاء للبشرة التالفة.

يعد تناول دقيق الشوفان أثناء الاستحمام طريقة فعالة أخرى لعلاج الصدفية وتخفيف الحكة والاحمرار والالتهابات.

4. زيت السمك أو دهون أوميغا 3

يعد تناول الأطعمة التي تحتوي على زيت السمك أو دهون أوميغا 3 أمرًا مهمًا لأنها يمكن أن تقلل الالتهاب وتقلل من شدة أمراض المناعة الذاتية.

تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين والتونة مصادر ممتازة للأوميغا 3 ، حاول إضافتها إلى نظامك الغذائي حوالي 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أقصى فوائد للبشرة.

5. أنشطة الحد من الإجهاد

الإجهاد هو سبب معروف لتفاقم الصدفية ، وإيجاد طرق لتخفيف التوتر يمكن أن يمنع تفجر المرض أو يقلل من شدته ، بما في ذلك:

• تأمل.
• اليوجا.
• تمارين التنفس العميق.
• العلاج العطري.

6. منع جفاف الجلد

استخدم المرطب للحفاظ على رطوبة الهواء في منزلك أو مكتبك ، مما يساعد على منع جفاف الجلد.

تساعد مرطبات البشرة الحساسة أيضًا في الحفاظ على نعومة البشرة وتمنع تكون البقع والقشور.

7. تجنب العطور

تحتوي معظم أنواع الصابون والعطور على أصباغ ومواد كيميائية أخرى يمكن أن تهيج الجلد وتؤدي إلى تفاقم الصدفية.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج الصدفية بالطرق العشبية والطبيعية

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️