العلاج بالاعشاب لبطانة الرحم الضعيفة
العلاج بالاعشاب لبطانة الرحم الضعيفة
يعرض لكم موقع ArabWriters العلاج بالاعشاب لبطانة الرحم الضعيفة
تعتبر الطبقة العميقة من الرحم ، والتي تسمى بطانة الرحم ، مهمة لدورة الحيض الطبيعية وحمل ناجح ، كما أنها تغذي الجنين أثناء الحمل.
يجب أن يكون سمك بطانة الرحم 8 مم على الأقل ، وأي شيء أقل من 7 مم يسمى بطانة الرحم.
هناك العديد من الأسباب لضعف بطانة بطانة الرحم ، أهمها انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وعدم كفاية تدفق الدم ، وسرطان الغدد الليمفاوية ، والاستخدام طويل الأمد لحبوب منع الحمل ، وما إلى ذلك.
في المقالة التالية ، سيتم شرح علاج الانتباذ البطاني الرحمي الضعيف بالأدوية العشبية.
العلاج بالاعشاب لبطانة الرحم الضعيفة
إليك بعض الأعشاب التي قد تساعد في علاج ضعف بطانة الرحم بالأعشاب ، ومنها:
1. أوراق نبات القراص وجذوره (أورتيكا)
يساعد على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء كثيرة من الجسم ، مما يمكّنه من تقوية الشعر والجلد والأظافر ، ويساعد أيضًا في تقليل مستقلبات الإستروجين الضارة في الجسم.
2. أوراق التوت
غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة ، فهو يزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى بطانة الرحم ، مما يساعد على تقوية بطانة الرحم ، وتخفيف أعراض ما قبل الحيض ، وتقليل وقت المخاض ، وتقليل استخدام المخاض المستحث.
3. ماكا الجذر
يُعرف أيضًا باسم الجينسنغ البيروفي ، فهو يساعد على موازنة مستويات هرمون الاستروجين.
كما أنه يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تقليل الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
4. البرسيم الأحمر
يحتوي على مركبات لها تأثيرات مشابهة لهرمون الاستروجين في الجسم.
5. انجليكا
هذه إحدى طرق علاج الانتباذ البطاني الرحمي الضعيف بالأدوية العشبية لأنها تقوي وتوازن الرحم عن طريق تنظيم الهرمونات.
في الطب الصيني التقليدي ، يعتبر منبهًا للدورة الدموية لأنه يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويساعد في بناء بطانة رحم أقوى.
6. Rehmannia glutinosa
تم استخدامه منذ العصور القديمة لإرخاء عضلات الرحم للتخلص من الانقباضات المؤلمة ، وللمساعدة في زيادة تدفق الدم إلى الرحم وتقوية بطانة الرحم.
7. الكيمياء
له تأثير كبير على تقوية الرحم والأعضاء التناسلية الأخرى وهو مهم جدًا في تنظيم الدورة الشهرية وتدفق الدورة الشهرية.
8. علاج ضعف بطانة الرحم بالأعشاب
هناك علاجات عشبية أخرى يمكنها علاج المشاكل التي يمكن أن تصيب الرحم ، مثل: الانتباذ البطاني الرحمي ، على النحو التالي:
- البابونج: من أشهر الأعشاب ، تم اكتشافه لخصائصه المهدئة التي تقلل من نمو أنسجة الرحم ، مما يضعف بطانة الرحم.
- زنجبيل: إنه عشب تطهير ممتاز بخصائص تساعد على تطهير الرحم والقضاء على الالتهابات وزيادة تدفق الدم.
نصائح لعلاج ضعف بطانة الرحم بالأعشاب
هناك بعض الإستراتيجيات المهمة لتناول الأدوية العشبية كعلاج ، بما في ذلك:
- استخدم الأعشاب كمكمل للعلاجات التقليدية وليس كبديل.
- اتبع التعليمات الموجودة على العبوة المقدمة من الشركة المصنعة ولا تتجاوز الجرعة الموضحة على العبوة.
- ابدأ بعشب واحد في كل مرة ، مما يجعل من السهل مراقبة النتائج وتحديد الآثار الجانبية.
نصائح للحفاظ على صحة بطانة الرحم وجدار الرحم
هناك العديد من الإجراءات التي يمكن أن تمنحكِ بطانة الرحم صحية ، بما في ذلك:
- تجنب المنتجات التي تحتوي على هرمون الاستروجين الاصطناعي ، لأنها يمكن أن تخل بالتوازن الهرموني في الجسم.
- يمكن أن يساعد تناول منتجات الأسماك الغنية بأوميجا 3 في التخلص من المواد التي تسبب تقلصات الرحم.
- مرن عضلات الحوض.
- تجنب استخدام حبوب منع الحمل لفترة طويلة.
- تجنب ترك البول في المثانة لأن ذلك قد يسبب ضغطًا على الرحم لتحريكه من مكانه الصحيح.
- حافظي على وزنك المثالي وتخلصي من الدهون لما لها من تأثيرات على عدم توازن هرمون الاستروجين.
- تجنبي الجلوس لفترات طويلة من الزمن ، لأن ذلك يمكن أن يعطل تدفق الدم إلى الرحم ويزيد من فرصة وجود جدار رحم كثيف للغاية.
- تدليك البطن بزيت الورد للمساعدة في تقليل تقلصات الرحم.
- تأكدي من إبقاء منطقة الرحم دافئة أثناء دورتك الشهرية.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا العلاج بالاعشاب لبطانة الرحم الضعيفة
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️