الأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية: تعرف عليها

الأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية: تعرف عليها

يعرض لكم موقع ArabWriters الأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية: تعرف عليها

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تعزيز النشاط الجنسي الذكوري ، ولكن من ناحية أخرى ، هناك أيضًا أعشاب يمكن أن تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية ، والتي تم تفصيلها أدناه:

أعشاب لتقليل الانتصاب والرغبة الجنسية

قد يؤدي تناول بعض الأعشاب إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون ، مما قد يؤثر على الرغبة الجنسية لدى الذكور ، ولكن نادرًا ما يتسبب انخفاض مستويات هذا الهرمون في ضعف الانتصاب ما لم ترتبط عوامل أخرى بأمراض القلب والسكري والتدخين.

فيما يلي قائمة بالأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية:

1. النعناع

يُعرف النعناع بخصائصه المهدئة للمعدة ، ولكنه قد يتسبب في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء ، مما قد يؤثر على الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.

يتطلب هذا مزيدًا من البحث لإثبات ذلك ، وحتى يثبت العكس ، يُنصح بعدم الإفراط في تناول النعناع.

2. عرق السوس

عرق السوس من الأعشاب التي يمكن أن تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية ، وجذر عرق السوس له طعم فريد ويمكن عصره أو إضافته إلى الحلويات ، كما أنه علاج طبيعي للسعال المزمن.

من ناحية أخرى ، قد يؤثر عرق السوس على مستويات الهرمونات في الجسم ؛ نظرًا لاحتوائه على حمض الجلسرهيزيك ، فإنه يتسبب في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، مما قد يقلل من الرغبة الجنسية لدى الرجل.

ينطبق هذا بشكل خاص على جذر عرق السوس ، حيث لا تحتوي حلوى العرقسوس عمومًا على الجذور.

3. بذور الكتان

بالإضافة إلى الألياف ومجموعة الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم ، تحتوي بذور الكتان على دهون صحية مهمة للقلب ، لكن بذور الكتان قد تسبب انخفاضًا في مستويات هرمون التستوستيرون لأنها تحتوي على:

• قشور إنها مركبات نباتية قد تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3: قد يكون مرتبطًا أيضًا بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.

هذين المغذيين يجعل بذور الكتان واحدة من الأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية.

4. نبتة سانت جون

تُستخدم نبتة العرن المثقوب بشكل شائع لعلاج الاكتئاب ، ويمكن أن تؤثر نبتة العرن المثقوب سلبًا على الحيوانات المنوية لدى الرجل لأنها قد تسبب ما يلي:

سبب هذه الآثار السلبية للنبات هو احتوائه على مركبات مهدئة ، لذلك من الضروري الحذر من تناول هذه العشبة.

5. الكافور

يستخدم الكافور لقمع النشاط الجنسي وتقليل الرغبة الجنسية لأنه يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون ، لذلك يعتبر الكافور من الأعشاب التي تساعد على تقليل الرغبة الجنسية في حالات الزيادة المفرطة في الرغبة الجنسية.

6. أعشاب أخرى

وهناك أنواع أخرى من النباتات ذات الخصائص المخدرة والتي تدخل أيضًا في قائمة الأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية ، وأبرزها:

• إشنسا أو إشنسا.
• الاسم العلمي للجنكة بيلوبا (الجنكة بيلوبا).

وهذا ينطبق أيضًا على النساء ، حيث يؤثر عشب سانت جورج على الهرمونات والخصوبة ويعيق فرص الإنجاب.

الأطعمة التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية

بعد تحديد قائمة الأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية ، لنتعرف على الأطعمة التي لها نفس الخصائص ، وأبرزها:

• فول الصويا: يحتوي فول الصويا على الايسوفلافون ، الذي يؤثر على مستقبلات الاندروجين ، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
• الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة: أبرزها اللحوم المصنعة والأطعمة المقلية والزبدة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الأعشاب التي تضعف الانتصاب والرغبة الجنسية: تعرف عليها

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️