كدمات القدم: ما الذي يجب أن تعرفه؟
كدمات القدم: ما الذي يجب أن تعرفه؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كدمات القدم: ما الذي يجب أن تعرفه؟
تحدث الكدمات بشكل عام عندما تتضرر الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد مما يؤدي إلى خروج الدم للخارج وإعطاء الجلد لونًا مختلفًا في تلك المنطقة ، ولكن ماذا عن كدمات القدمين على وجه الخصوص؟
كدمات على القدمين
في بعض الحالات ، يمكن ملاحظة ظهور كدمات على القدم دون تذكر السبب ، على الرغم من أن ظهور الكدمات يزداد بالطبع مع تقدم العمر. بشكل عام ، تنقسم الكدمات إلى ثلاثة أنواع ، على النحو التالي:
- تحت الجلد.
- عضلات البطن الرئيسية.
- كدمة السمحاق أو العظام.
يمكن أن تستمر الكدمات لأيام أو حتى شهور ، وتكون الكدمات العظمية هي الأشد والألم.
أسباب وعوامل كدمات القدم
هناك العديد من أسباب وعوامل الخطر لكدمات القدم ، ومنها ما يلي:
1. أسباب الكدمات
تشمل هذه الأسباب:
- شارك في العنف.
- الحوادث بما في ذلك حوادث السيارات.
- ضرب الساق.
- الخريف.
- إصابات العمل والرياضة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية ، وخاصة الأدوية التي تؤثر على قدرة الدم على التجلط ، مثل الأسبرين.
- متلازمة كوشينغ هي اضطراب يسبب ارتفاع مستويات الكورتيزول.
- الهيموفيليا ، اضطراب وراثي نادر لا يتخثر فيه الدم بشكل صحيح.
- لديك أنواع معينة من السرطان ، مثل اللوكيميا.
- مرض الكبد.
- قلة الصفيحات أو انخفاض عدد الصفائح الدموية.
- متلازمة الحيز ، وهي انضغاط الأنسجة داخل المساحات العضلية المغلقة داخل الجسم والذي يمكن أن يؤدي إلى موت الأنسجة.
- تناول بعض المكملات الغذائية مثل الجنكو بيلوبا والثوم وزيت السمك.
- نقص بعض أنواع الفيتامينات في الجسم ، مثل فيتامين ك وفيتامين سي.
- الإفراط في شرب الكحول.
2. عوامل الخطر لرضوض القدم
من التالي:
- عمر: يمكن أن تحدث كدمات القدم غير المبررة عند كبار السن بسبب ترقق الجلد ونقص الدهون في المنطقة.
- نوع: تميل النساء إلى الإصابة بالكدمات بسهولة أكبر وبشكل متكرر أكثر من الرجال.
- تاريخ العائلة: إذا كانت عائلتك تعاني من كدمات ، فقد تكون كذلك.
وخلاصة القول أن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب كدمات على القدمين ، وهذه الأشياء عادة ما تؤثر على عملية تخثر الجسم ، وهي قدرة الجسم على التئام الجروح ووقف النزيف ، ولكي تنجح هذه العملية بالشكل المطلوب لابد أن يشتمل على عدة أشياء أهمها الصفائح الدموية.
الأعراض التي تصاحب كدمات القدم
قد تظهر كدمات القدم الأعراض التالية:
- الخدوش.
- نزيف؛
- تشوهات هيكلية
- حرق؛
- التغييرات في نطاق الحركة.
- تغيرات في لون البشرة.
- ألم.
- تورم.
قد تواجه أيضًا أعراضًا متعلقة بأنظمة الجسم ، مثل:
- لا تخثر.
- إعياء
- سهولة حدوث نزيف وكدمات ، بما في ذلك غزارة الطمث.
- عدوى متكررة.
- تغيرات في المزاج
- ضعف التئام الجروح.
- الم المفاصل.
- متسرع.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
- الدوالي وظهور الدوالي.
طرق علاج كدمات القدم
يمكن علاج كدمات القدم الصحية عن طريق:
- خذ قسطًا من الراحة عند تدليك المنطقة المصابة.
- استخدم الأربطة المطاطية.
- إذا كانت الإصابة شديدة وخطيرة ، يجب اللجوء إلى الجراحة.
- قم ببعض التمارين لمدة 3 أشهر بعد التئام الجرح.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
اطلب عناية طبية فورية إذا لاحظت:
- الكدمات الكبيرة التي تحدث بشكل متكرر وبدون سبب واضح.
- لم تتحسن الكدمات بعد أسبوع أو أسبوعين.
- كدمات بعد تناول الأدوية أو المكملات الغذائية.
- يستمر ظهور الكدمات في نفس المنطقة.
- زرقة الشفاه والأظافر.
- تغيرات في مستوى الوعي مثل الإغماء.
- – ألم في الصدر وضيق في التنفس.
- درجة حرارة عالية؛
- الشلل أو عدم القدرة على تحريك منطقة من الجسم.
- تشوهات هيكلية
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كدمات القدم: ما الذي يجب أن تعرفه؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️