احمِ نفسك من حساسية الثدي أثناء تغير الفصول

احمِ نفسك من حساسية الثدي أثناء تغير الفصول

يعرض لكم موقع ArabWriters احمِ نفسك من حساسية الثدي أثناء تغير الفصول

الحساسية هي مرض مزمن يتعايش عند المرضى ، ويحدث نتيجة تعرض الجسم لعوامل خارجية تتجاوز مقاومته الطبيعية ، وعادة ما ترتبط الحساسية المختلفة بالتقلبات الموسمية وتغيرات الطقس. تعتبر حساسية الصدر من أكثر أنواع الحساسية الموسمية شيوعًا. تعرف على أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه في هذه المقالة.

اقرأ أيضًا: 10 من مسببات الحساسية للأطفال

أسباب حساسية الثدي

عندما تتلامس مع أحد مسببات الحساسية ، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات أو طعام لا يسبب بالضرورة رد فعل تحسسي لدى معظم الأشخاص ، يبدأ جهازك المناعي في إنتاج الأجسام المضادة التي تهاجم المادة المسببة للحساسية كجسم غريب. يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاعلات حساسية على شكل التهاب في الجلد أو الجيوب الأنفية أو المجاري الهوائية أو الجهاز الهضمي ، وتختلف شدتها من شخص لآخر.

من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا حساسية الصدر ، والتي يمكن أن تكون موسمية في بعض الأحيان وترتبط بالتقلبات الموسمية. تُعرف باسم “حمى القش” أو التهاب الأنف التحسسي ، وهي تتسبب في التهاب الشعب الهوائية وتورمها وتضيقها ، بالإضافة إلى زيادة إفراز المخاط.

من الصعب تحديد السبب الدقيق لحساسية الصدر الموسمية ، لكنها مرتبطة بعوامل بيئية مثل:

• المواد المتطايرة في الهواء مثل: حبوب اللقاح ، عث الغبار ، العفن ، وبر الحيوانات ، ريش الطيور.
• رياح باردة.
• التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد.
• رطوبة الهواء مرتفعة.
• تلوث الهواء بمواد كيميائية مثل غاز الأوزون.
• أسباب وراثية ، مثل إصابة أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة بحساسية في الصدر.

اقرأ أيضًا: أكثر الأمراض الجينية شيوعًا التي قد تصيب طفلك

أعراض الحساسية الموسمية

ومن أبرز أعراض حساسية الصدر ما يلي:

• عطس
• حكة في الأنف أو الحلق.
• سيلان الأنف وانسدادها
• صعوبة في التنفس.
• – ضيق أو ألم في الصدر.
• حكة وحرقان وانتفاخ العينين مع الدموع المفرطة.
• يوجد صوت أزيز أو أزيز في الصدر.
• السعال أسوأ في الليل أو مع مجهود بدني.

حساسية الثدي والتقلبات الموسمية

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية الموسمية بسبب تغير الفصول ، فإن أعراض الحساسية عادة ما تكون كامنة بالنسبة لهم حتى يحدث موسمها المتزايد في أحد المواسم الأربعة من العام ، ويختلف سببها في كل موسم:

• حساسية الصدر الربيعية: خلال هذا الموسم ، عندما تتفتح الورود والأشجار ، وأثناء الرياح العاتية أو الأمطار الغزيرة ، تنتقل حبوب اللقاح في الهواء ، وتتحلل إلى جزيئات صغيرة جدًا تنتقل عبر الرياح وتصل إلى الهواء في الرئتين عند الاستنشاق ، مما يسبب أعراض الحساسية. هجوم.
• حساسية الصدر في الصيف يمكن أن تؤدي الرطوبة العالية في الصيف إلى انتشار عث الغبار وهي حشرات غير مرئية تعيش في السجاد والأسرة والأثاث بالإضافة إلى العفن ولا تسبب حساسية في الصدر. لذا قم بتهوية المنزل جيدًا وتشغيل مكيف الهواء أو مزيل الرطوبة لخفض المستويات في منزلك.
  من ناحية أخرى ، يشجعنا الطقس الدافئ في الصيف والعطلات على مغادرة المنزل ، مما يجعلنا أكثر عرضة للتلوث البيئي من عوادم السيارات والضباب الدخاني وغاز الأوزون ، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى التهاب الصدر والحساسية. لذلك ، يوصي الأطباء الذين يعانون من الحساسية بإبقاء نوافذ السيارة ونوافذ المنزل مغلقة ، ويجب تشغيل مكيفات الهواء بشكل معتدل ، وتجنب التعرض للخارج أو البقاء في أماكن شديدة التلوث لفترات طويلة من الزمن.
• حساسية الصدر السقوط: يعد أواخر الصيف وأوائل الصيف أسوأ الأوقات بالنسبة لمن يعانون من الحساسية ، حيث تظل حبوب لقاح العشب وبعض النباتات الأخرى معلقة في الهواء حتى تبدأ فترة البرد الأولى في الشتاء. بمجرد الاستنشاق ، يبدأ الجهاز المناعي في إفراز الأجسام المضادة ، والتي يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي.
  بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت العودة إلى العمل بعد عطلة الخريف أيضًا موسمًا لانتشار أمراض الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية ، والتي يكون لها تأثير أكبر على المصابين بالحساسية وقد تؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية. لذلك ، من المهم أن تغسل يديك بشكل متكرر خلال هذا الوقت ، وأن تطلب العلاج بمجرد ظهور الأعراض الأولى لهذه الأمراض ، ويفضل استشارة طبيبك للحصول على لقاح الأنفلونزا.
• حساسية الصدر الشتوية: قد يؤدي التعرض للهواء البارد في الشتاء إلى نوبات الحساسية ، لذا تجنب مغادرة المنزل في الأيام شديدة البرودة ولف باندانا حول أنفك وفمك لحمايته من المسودات الباردة عندما تكون بالخارج.
  أيضًا ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار والعفن أو وبر الحيوانات ، فإن تجنب الخروج في الشتاء قد يجعلك عرضة للإصابة بحساسية الصدر. لهذا السبب من المهم الحفاظ على منزلك ، وخاصة غرفة نومك ، نظيفًا بالمكنسة الكهربائية ، ونفض الغبار عن الأثاث والسجاد بانتظام ، وغسل الفراش والشراشف أسبوعيًا بالماء الساخن.

اقرأ أيضًا: 7 نصائح لمنزل نظيف وصحي وخالٍ من الجراثيم

منع حساسية الصدر

فيما يتعلق بأية أمراض أو أعراض لديك ، فإن طرق الوقاية المختلفة ، إذا اتبعتها بعناية ، ستساعد جسمك على تجنبها ، أو في أسوأ الأحوال تقلل من حدتها ، إليك بعض النصائح للوقاية من طريقة أزمة الحساسية:

• اتخذ الاحتياطات خلال موسم حبوب اللقاح المحمولة جواً باتباع إجراءات الأرصاد الجوية لفهم كمية حبوب اللقاح في الهواء. ثم ابدأ بتناول أدوية الحساسية عندما تكون مستويات حبوب اللقاح لديك مرتفعة ، حتى لو لم يكن لديك أي أعراض. أغلق الأبواب والنوافذ عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا وتجنب ساعات الصباح الباكر إن أمكن.
• حاول الحفاظ على الهواء في منزلك نظيفًا قدر الإمكان ، واستخدم مكيفات الهواء ومزيلات الرطوبة للحفاظ على الهواء الداخلي جافًا ، واستخدم المرشحات لتنقية الغبار من الهواء ، واكنس الأرضيات ونظفها من وقت لآخر.
• احصل على لقاحات الإنفلونزا والالتهاب الرئوي لتجنب نوبات الحساسية الشديدة.
• انتبه لنفسك ، اكتب كل الأشياء التي تؤدي إلى نوبة حساسية ، ولاحظ: هل هي مرتبطة بأوقات أو أماكن معينة؟ ما الذي يجعل الأعراض أسوأ؟ سيساعدك هذا على فهم المهيج حتى تتمكن من الحصول على التشخيص المناسب من طبيبك بعد اختبار الحساسية ثم وضع خطة علاج مناسبة لك.
• إذا كان لديك موسم معين ، فاستعد لتهيج الحساسية وناقش مع طبيبك إمكانية بدء علاج الحساسية قبل أسبوعين من بدء العطس أو السعال أو الحكة لوقف الأعراض قبل أن تبدأ.

علاج حساسية الصدر

هناك أنواع مختلفة من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية ، ومنها:

1. الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية: مثل: مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وبخاخات الأنف.
2. العلاج المناعي للحساسية: للحالات الشديدة أو العلاجات الأخرى التي لا تلتئم تمامًا. يحتوي هذا العلاج على كمية صغيرة من مسببات الحساسية للمساعدة في تقليل استجابة الجهاز المناعي لمسببات الحساسية ويأتي على شكل حقنة أو قرص يوضع تحت اللسان.
3. حقن الإبينفرين: من المهم للنساء المصابات بحساسية عالية أن يحملن الدواء معهم لتخفيف نوبات الحساسية الحادة حتى يتلقين العلاج اللازم.

شاهد هذا الفيديو: الفرق بين الحساسية عند البالغين والحساسية عند الأطفال

https://www.youtube.com/watch؟v=Ep6zFCWIRa4

أخيرًا ، إذا كنت ، أيها الأعزاء ، تعاني من الحساسية المزمنة خلال الموسم ، فهذا لا يعني أنك فقط ترى طبيبك أثناء الأزمة. لكن اعلم أن المريض المصاب بحساسية الصدر يجب أن يتابع بانتظام مع الطبيب للحصول على العلاج المناسب لحالته ، أو لتحديد مسار العلاج المنتظم ، وكذلك خطة لتجنب العدوى وتقليل شدتها وأعراضها.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا احمِ نفسك من حساسية الثدي أثناء تغير الفصول

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️