علاج سيلان الأنف بالليمون – Web Medicine

علاج سيلان الأنف بالليمون – Web Medicine

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج سيلان الأنف بالليمون – Web Medicine

هناك العديد من المكونات النشطة التي تجعل الليمون خيارًا رائعًا لنزلات البرد وسيلان الأنف ، ولكن ما هي بعض الوصفات التي يستخدمها الليمون لعلاج سيلان الأنف؟ ما هي الفوائد الصحية للليمون بشكل عام؟ إليك شرح لذلك:

وصفة لسيلان الأنف بالليمون

يمكنك علاج سيلان الأنف بالليمون بإحدى الوصفات التالية ولكن بعد استشارة الطبيب:

• 
  

  عصير الليمون والعسل

يمكن شرب عصير الليمون مع العسل على النحو التالي:

1. أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل.
2. ضعي 3-4 قطرات من عصير الليمون الطبيعي.
3. أضف 1 كوب ماء دافئ.
4. امزج الماء الدافئ وعصير الليمون مع نصف ملعقة كبيرة من العسل ، واستهلك المزيج لتعويض قلة الرطوبة الناتجة عن سيلان الأنف المستمر.

• 
  

  عصير الليمون والشاي

أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى الشاي المفضل لديك واستمتع بهذا المشروب ، حيث يساعد هذا الخليط على تخفيف أعراض الزكام ، أحدها سيلان الأنف.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى ضرورة الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين أثناء المرض والشفاء

• 
  

  عصير ليمون مع شاي زنجبيل

يمكن استخدام عصير الليمون مع شاي الزنجبيل كالتالي:

المكونات هي:

• قطعة صغيرة من الزنجبيل مقطعة إلى شرائح.
• كوب ونصف ماء.
• 1/4 ليمونة.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• 
  

  كيف تستعد

تتضمن طريقة التحضير ما يلي:

1. يُقطّع الزنجبيل إلى قطع صغيرة ويوضع في قدر على النار.
2. يُضاف الماء ، ويُنتظر حتى يغلي ، ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
3. صب عصير الليمون في كوب.
4. صب الخل والعسل في كوب.
5. اسكبي حساء الزنجبيل في الكوب ، ثم انزعي شرائح الزنجبيل بعد أن يبرد الشاي.
6. يقلب الخليط جيداً.
7. اشرب شاي الزنجبيل والليمون 3 مرات في اليوم.

وصفات لسيلان الأنف بالزيوت الطبيعية

فيما يلي بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها كبديل لعلاج سيلان الأنف بالليمون:

• 
  

  زيت اللافندر أو النعناع

يمكن تحضير زيت النعناع واستخدامه كعلاج لسيلان الأنف باتباع الخطوات التالية:

1. أضف بضع قطرات من زيت اللافندر أو النعناع إلى أحد الزيوت الحاملة.
2. اخلطي المكونات جيدًا.
3. ضعي الخليط حول الأنف والخياشيم.
4. كرر الخطوات السابقة حسب الحاجة.

أظهرت بعض الدراسات أن بعض المركبات الموجودة في زيت الأوكالبتوس آمنة وفعالة في علاج أعراض مشاكل الجيوب الأنفية ، بما في ذلك: سيلان الأنف ، وإليك إرشادات حول كيفية استخدام هذا الزيت:

1. ضع بعض الماء الساخن في وعاء.
2. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس.
3. استنشق البخار من الماء لبضع دقائق.
4. كرر العملية حسب الحاجة.

العلاجات والوصفات الأخرى لسيلان الأنف

بعد التعرف على وصفات علاج سيلان الأنف بالليمون ، إليك طرق ووصفات أخرى يمكنها أيضًا علاج سيلان الأنف:

• يمكن أن يساعد شرب المشروبات الساخنة في تقليل أعراض البرد.
• استنشق بخارًا ساخنًا مشبعًا بالأعشاب الطبيعية أو زيوتها.
• خذ حمامًا ساخنًا لإرخاء عضلاتك والاستفادة القصوى من بخار الماء.
• اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الملح غير المعالج باليود مع 1 ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم وضعيها في برطمان ، ثم أضيفي 1 ملعقة كبيرة من الخليط إلى 28 مل من الماء المغلي البارد أو المقطر ، وضعيها في الأنف باستخدام محلول ملحي.

نصائح عامة لعلاج سيلان الأنف

فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية لسيلان الأنف:

1. اشرب الكثير من الماء ، بما في ذلك العصائر الطبيعية وشاي الأعشاب والزنجبيل.
2. نظف المخاط من أنفك بدلاً من استنشاقه.
3. احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم والدفء.
4. الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
5. استخدم مرهم المنثول وضعه تحت أنفك للمساعدة في فتح المجاري الهوائية فيه.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج سيلان الأنف بالليمون – Web Medicine

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️