ما هي فوائد الجزر للشعر؟ | سوبر أمي

ما هي فوائد الجزر للشعر؟ | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد الجزر للشعر؟ | سوبر أمي

بالإضافة إلى كونها لذيذة وفريدة من نوعها في النكهة ، فإن الجزر غني بمضادات الأكسدة والمعادن وفيتامين أ ، ويقدم العديد من الفوائد الصحية ، خاصة للبشرة والشعر والعينين والأسنان والجهاز الهضمي. تأكد من تضمين الجزر في نظامك الغذائي عن طريق تناوله أو شربه لمساعدتك على الاستفادة من جميع خصائصه الفريدة ، ويمكن أيضًا استخدامه ظاهريًا في شكله الطبيعي أو مع زيت الجزر المستخرج من بذور الجزر. في هذه المقالة ، تعرف على فوائد الجزر للشعر وكيفية استخدامه.

فوائد الجزر للشعر

من المعروف أن الجزر يحسن كثافة الشعر ويعزز النمو ، ويمكن أن يوفر لشعرك الفوائد التالية:

1. علاج تساقط الشعر: الجزر فعال ضد تساقط الشعر لأنه يوفر الفيتامينات الحيوية للشعر ، مما يجعله أكثر كثافة ولمعانًا وأطول وأقوى. شرب عصير الجزر بانتظام يمكن أن يجعل شعرك أكثر صحة.
2. تحفيز وإطالة نمو الشعر: يمكن لشرب كوب من عصير الجزر كل يوم أن يحفز نمو الشعر بشكل كبير وفعال.
3. للوقاية من الشيب المبكر: يمكن لفيتامين ج وفيتامين د الموجود في الجزر تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي منع التبييض المبكر.

فوائد الجزر للشعر الرمادي

يعتبر شيب الشعر وشيبه مشكلة متنامية. شعرك يتحول إلى اللون البني بسبب الميلانين. عندما يتوقف جسمك عن إنتاج ما يكفي من الميلانين ، يتحول شعرك إلى اللون الرمادي أو الأبيض. هناك العديد من العوامل الخارجية التي تؤدي إلى ظهور الشيب ، مثل نقص التغذية ، والضغط النفسي ، والتلوث وجودة المياه ، وما إلى ذلك ، وفيما يلي طرق استخدام الجزر لإزالة الشيب:

قناع زيت الجزر للشعر الأبيض

يتمتع زيت بذور الجزر بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية حيث يحافظ على شعرك لامعًا وصحيًا ، في هذا القناع تمت إضافة زيت السمسم لمساعدتك في الحفاظ على اللون الطبيعي لشعرك.

مواد خام:

• 4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت سمسم.
• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زيت جزر.

طريقة التحضير:

1. اخلطي الزيت في زجاجة داكنة.
2. رج الزجاجة لإضافة الزيت.
3. استخدمي الخليط لتدليك فروة رأسك وشعرك.
4. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بشامبو وبلسم معتدل.
5. احفظ الزيت المتبقي في الزجاجة في مكان بارد ومظلم وكرر مرتين في الأسبوع.

وصفة الجزر طويل الشعر

لأن الجزر يمد شعرك بالعديد من الفيتامينات التي تساعده على النمو بسرعة ويصبح أطول وأسمك وأقوى للحصول على أفضل النتائج ، اتبعي هذه الوصفات:

مواد خام:

• عصير جزر.
• مغرفة واحدة من جل الصبار الطبيعي.

طريقة التحضير:

1. امزج عصير الجزر مع جل الصبار الطبيعي.
2. دلكيه في فروة رأس نظيفة.
3. اتركي الخليط على شعرك حتى تمتصه فروة الرأس طوال الليل.
4. اغسلي شعرك كالمعتاد في الصباح وكرري العملية كل أسبوع.

اقرأ أيضًا: 10 نصائح مثبتة لنمو الشعر

وصفة الجزر المجفف

يساعد الجزر على تنشيط الخلايا في الشعر وإنماء خلايا جديدة ، ويمنح فروة الرأس الرطوبة التي تحتاجها لمنع جفاف وتجعد الشعر. الطرق على النحو التالي:

مواد خام:

• نصف كوب (125 مل) حليب كامل الدسم.
• جزر مقطع.

طريقة التحضير:

1. اغلي الحليب كامل الدسم في قدر صغير.
2. ضعي الجزر المبشور في الخلاط حتى يتحول إلى عجينة.
3. أضف الجزر إلى الحليب الساخن.
4. ضعي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة.
5. اغسل شعرك وكرر الصيغة مرة واحدة في الأسبوع.

اقرأ أيضًا: روتين العناية بالشعر لأنواع مختلفة من الشعر

فوائد الجزر للشعر ليست سوى جزء صغير من الفوائد الهائلة التي يقدمها لصحتك الجسدية حيث أنه يقوي المناعة ، ويعزز الرؤية ، ويحسن صحة القلب ، ويمنحك بشرة نقية ومشرقة ، ولا تقتصر استخداماته على تناول الطعام الخام أو اشرب عصير. احرصي على دمج الجزر في روتين التغذية والجمال الخاص بك للاستمتاع بكل فوائده وطعمه اللذيذ.

اقرأ المزيد عن المقالات المتعلقة بالعناية بالشعر في .

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد الجزر للشعر؟ | سوبر أمي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️