اضرار الغبار بالجسم: فهم اهم

اضرار الغبار بالجسم: فهم اهم

يعرض لكم موقع ArabWriters اضرار الغبار بالجسم: فهم اهم

نتعرض جميعًا لأشكال مختلفة من الغبار ، وبينما يمتلك جسم الإنسان العديد من الآليات الدفاعية للتعامل مع الغبار من حولنا ، في بعض الحالات ، يمكن للغبار أن يهاجمنا إذا كان صغيرًا أو بكميات كبيرة ، لذا فإليك ما لدينا تعلمت أبرز الأضرار التي لحقت بجسمك من الغبار:

اضرار الغبار بالجسم

يسبب الغبار الكثير من الضرر لجسمك ، وقد ذكرنا بعض الأضرار التي يمكن أن يلحقها الغبار بجسمك على النحو التالي:

1. الغبار الأضرار التي تلحق بالجهاز التنفسي

يتم استنشاق جزيئات الغبار الدقيقة المعروفة باسم الغبار القابل للتنفس بسهولة في الأنف والحلق ، حيث تتراكم وتشغل حيزًا في الرئتين ، مما يتسبب في مشاكل خطيرة في التنفس. احتقان الجيوب الانفية.

يمكن أن يتسبب التعرض للغبار أيضًا في الإصابة بالربو ، وهناك العديد من أنواع الغبار مثل الطحين والخشب والأصباغ التفاعلية التي يمكن أن تسبب نوبات من السعال المستمر والصفير وضيق الصدر. يمكن أن يؤدي تراكم الغبار في رئتيك أيضًا إلى تعريضك لأشياء مثل الالتهاب الرئوي والسحار السيليسي واحتمال الإصابة بسرطان الرئة. في بعض الأحيان تهدد الحياة.

كما أن أضرار الغبار التي تلحق بالجهاز التنفسي خطيرة جدًا ، ومن المهم جدًا منع تلف الغبار بالجسم.

2. أضرار الغبار على الجلد

تترسب جزيئات الغبار على الجلد مسببة العديد من ردود الفعل التحسسية مثل: الحكة والتقشير والاحمرار والجفاف ، وبعض أنواع الغبار تحتوي على مواد كيميائية مسببة للسرطان يمكن أن تؤدي إلى نتائج خطيرة.

3. ضرر الغبار على العيون

عواقب ملامسة العين مع الكثير من الغبار: حكة ، تمزق غزير ، انزعاج ، وبالتالي وجود حساسية داخل العين ، الغبار يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة التحسسي مع سيلان الأنف ، حكة واحمرار داخل العين.

4. انتشار بعض الأمراض المعدية

يمكن أن يساهم الغبار الموجود في الهواء في انتشار العديد من الأمراض المعدية ، بما في ذلك:

• يصيب التهاب السحايا بالمكورات السحائية الأنسجة الرخوة حول الدماغ ويتلفها.
• يمكن أن ينشر الغبار بعض الفطريات التي تسبب حمى الوادي.
• تنتشر فيروسات الإنفلونزا من خلال جزيئات الغبار.

نصائح لمنع الغبار من الإضرار بجسمك

أهم النصائح الوقائية لمنع الغبار من الإضرار بجسمك هي كما يلي:

• 
  

  نصائح لحماية بشرتك من الغبار

ذكرنا بعضها:

1. إذا كنت تعلم أن هناك الكثير من الغبار ، فقم بتغطية وجهك بوشاح عند الخروج.
2. اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف مناسب لإزالة الغبار والأوساخ.
3. اشرب الكثير من الماء لمساعدة جسمك على التخلص من السموم والحفاظ على بشرتك منتعشة بشكل طبيعي.
4. يوفر التغذية السليمة للبشرة ويقلل من الأضرار التي تلحق بالجلد من الأتربة والتلوث.

• 
  

  نصائح للتخلص من الغبار داخل العين

اتبع الخطوات أدناه لإزالة الغبار العالق في عينيك:

1. اغسل يديك جيدًا ، واحرص على عدم فرك عينيك لتجنب خدش القرنية ، وحاول معرفة مكان الغبار.
2. اشطف العين من الخارج جيدًا بالماء النظيف ، فقد يلتصق الغبار بها.
3. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح ، فابحث عن قرب إلى الجزء الداخلي من الجفون العلوية والسفلية ، ولف عينيك ، وتخلص من الغبار العالق.
4. إذا لم تتمكن من إزالة الغبار العالق ، فاطلب العناية الطبية على الفور.

• 
  

  نصائح أخرى لتقليل الضرر الذي يلحقه الغبار بجسمك

فيما يلي بعض النصائح العامة:

1. ابق في الداخل وتجنب التعرض لغيوم الغبار الخارجية قدر الإمكان.
2. استشر طبيبك إذا بدأت الأعراض في الزيادة.
3. تجنب التمرين المطول في المناطق شديدة الاتساخ.
4. الابتعاد عن المسطحات المائية ومناطق السباحة الترفيهية المفتوحة لأنها مليئة بجزيئات الغبار المتراكمة.
5. إذا كنت تعمل في منطقة معرضة لكثير من الغبار ، فارتدِ كمامة وغطاء للوجه.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا اضرار الغبار بالجسم: فهم اهم

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️