القهوة غنية بفيتامين ب 3 المسمى النياسين. تحتوي القهوة على مركب يسمى تريغونيلين ، والذي يتم تكسيره وتحويله إلى نياسين بعد تحميص الحبوب. قد يساعد النياسين في الوقاية من سرطان الجلد غير الميلانيني. يساعد في منع نمو خلايا سرطان الجلد.

تقليل الالتهاب

تحتوي القهوة أيضًا على مواد مضادة للالتهابات مثل حمض الكلوروجينيك والميلانويد ، والتي بدورها تساعد في تقليل فرط تصبغ الجلد المرتبط بالالتهابات.

علاج حب الشباب

قد تساعد القهوة في علاج حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى التي تسببها البكتيريا لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تحارب حب الشباب.

علاج الهالات السوداء

يمكن أن يساعد التقشير بالقهوة في تقليل الهالات السوداء بفضل محتوى الكافيين الموجود في القهوة ، والذي يوسع الأوعية الدموية في المنطقة.

العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يمكن أن تكون القهوة مهدئة للبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس لأنها تساعد على تهدئة حروق الشمس وتقليل علامات الشيخوخة.

كيفية التقشير بالقهوة

يمكنك تقشير وجهك بالقهوة بإحدى الطرق التالية:

1. قشري وجهك بالقهوة والزبادي

يساعد هذا المقشر على تقشير خلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة متألقة ويتم تحضيره على النحو التالي:

هذا يتضمن:

1 ملعقة صغيرة قهوة.

1 ملعقة طعام زبادي.

كيفية التحضير والاستخدام

يتم على النحو التالي:

اخلطي القهوة واللبن جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.

دلكي الوجه والرقبة برفق بالمقشر في حركات دائرية تصاعدية لمدة 2-3 دقائق.

اشطف الجلد بالماء الفاتر وكرر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2. قشر بالقهوة والسكر

يساعد هذا المقشر على التقشير والحفاظ على رطوبة البشرة وتغذيتها ويتم تحضيره على النحو التالي:

هذا يتضمن:

2 ملاعق كبيرة من القهوة.

1 ملعقة كبيرة سكر.

1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.

كيفية التحضير والاستخدام

يتم على النحو التالي:

امزج جميع المكونات في وعاء حتى تحصل على مزيج يشبه الرمل الرطب.

افركي وجهك بالمقشر لبضع دقائق ثم اشطفيه.

كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.

عيوب التقشير بالقهوة

على الرغم من الفوائد المزعومة للقهوة ، فإن تقشير القهوة يمنع تكوين الكولاجين في الجلد ، ومع ذلك ، فإن كمية الكافيين التي يمتصها الجلد عند استخدام مقشر القهوة منخفضة للغاية ، وبالتالي فإن المخاطر منخفضة للغاية.

أيضًا ، إذا كانت بشرتك حساسة ، قد يؤدي التقشير بالقهوة إلى تهيج الجلد وقد يكون مصحوبًا باحمرار شديد في المنطقة المصابة ، لذلك إذا استمر التهيج ، فمن الأفضل تجنب القهوة تمامًا.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تقشير القهوة: هل يعمل حقًا؟

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️