ركبتي تزعجني!

يبدو أنه مجمع واسع الانتشار ويغلب عليه الطابع النسائي. إذا قمت بكتابة “ركبتي” في محرك بحث ، ستحصل على “ركبتي ساخنة” ، “منتفخة” ، “ضعيفة” ، “سمينة” ، “سوداء” ، “قبيحة”.

إذا نقرت على “ركبتي قبيحة” ، فستحصل على 4 ملايين و 340000 نتيجة على الويب. هذه مقالات أساسية حول كيفية “فقدان ركبتيك” ، “صقل ركبتيك” ، “تجفيفهما” ، “إعادة تشكيلهما”.

اقرأ أيضًا: مفصل الركبة الاصطناعي: جراحة بتقنية عالية

منطقة مواتية لتخزين الدهون

يتفق العديد من الأطباء وأخصائيي الأوردة والأطباء الرياضيين وجراحي التجميل على هذا الموضوع.

في النساء على وجه الخصوص ، المنطقة المحيطة بالركبة ، فوقها مباشرة ، تساعد على تخزين الدهون ، وغالبًا ما تكون هرمونية. هذا يشكل انتفاخًا صغيرًا ، حبة صغيرة.

هناك عوامل أخرى تلعب دورًا ، فالنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدسم والحلو يعزز هذا التخزين ونقص النشاط البدني وأحيانًا يكون مرتبطًا بمشاكل في الدورة الدموية أو احتباس الماء.

قبل التصرف ، قم بإجراء التشخيص الصحيح …

سينظر اختصاصي الأوردة إلى جميع الساقين ، وإذا كان الكاحلين متورمين بالإضافة إلى الركبتين ، فهذا دليل على احتباس الماء. من ناحية أخرى ، إذا تورمت الركبتان فقط وكان مظهرهما “محبب” إلى حد ما ، فعند قرص الجلد ، فهذا يدل على أن هذا الحجم الصغير هو الدهون.

كن حذرًا ، إذا كانت هناك ركبة واحدة فقط تبدو كبيرة بالنسبة لك ، مصحوبة بألم مصاحب ، يجب عليك استشارة طبيبك. ربما يكون هناك علم أمراض ، وربما لم يعد مجرد مجمع جمالي بسيط.

الرياضة لصقل ركبتيك

يمكن أن تساعد أنشطة التحمل البدنية ، المنتظمة جدًا ، مثل الجري وركوب الدراجات وركوب الدراجات في الماء إلى جانب تمارين القلب الشديدة إلى حد ما مثل اللياقة المتقاطعة … على التخلص من هذه الدهون ، ولكنها ستكون طويلة جدًا ويجب أن تكون كذلك الاجتهاد مع تجنب الإفراط في الأكل.

سيكون للطعام تأثير أكبر من الرياضة. في كثير من الأحيان ، ينتهي الأمر بالنساء إلى اختيار تقنية الطب التجميلي أو الجراحة.

شفط الدهون: حل؟

شفط الدهون ، والذي يتكون من شفط الدهون ، في غرفة العمليات ، يتعلق بشكل أساسي بأكياس السرج والوركين والفخذين وغالبًا ما ينتهز المرضى فرصة شفط الدهون من الوجه الداخلي للركبتين ، وهو أمر شائع جدًا.

بالنسبة لهذه المنطقة الصغيرة جدًا من الركبة ، يمكن للجراح بالطبع اختيار قنية دقيقة. لكي يكون هذا فعالًا ، من الأفضل أن يكون لديك وزن مستقر وبعض لون البشرة.

لا ينصح بهذه الطريقة على البشرة التي تميل إلى الترهل بالفعل لأن النتيجة لن تكون مرضية.