طرق طبيعية للوقاية من جراثيم المعدة

طرق طبيعية للوقاية من جراثيم المعدة

يعرض لكم موقع ArabWriters طرق طبيعية للوقاية من جراثيم المعدة

هيليكوباكتر بيلوري (هيليكوباكتر بيلوري)هيليكوباكتر بيلوري هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori ، التي تعيش في المعدة ويمكن أن تسبب التهابًا وتهيجًا في بطانة المعدة والقرحة ، وقد تم ربطها أيضًا بسرطان المعدة ، لكن الكثير من الناس لا يشعرون بأعراض ولا يدركون أنهم مصابون بالبكتيريا.

فيما يلي أبرز طرق الوقاية من جراثيم المعدة بشكل طبيعي:

يمنع الإصابة بجراثيم المعدة بشكل طبيعي

هناك طرق عديدة للوقاية من اضطرابات المعدة بشكل طبيعي ، ومن أبرز طرق الوقاية من هذا النوع من حشرات المعدة ما يلي:

1. العسل

يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا ، لذلك يُنصح بتناول ملعقة من العسل يوميًا على معدة فارغة أثناء العلاج.

2. جل الصبار

يستخدم جل الصبار لعلاج أمراض مختلفة مثل: الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي ، كما أنه يساعد الجسم على إزالة السموم. يساعد الصبار أيضًا على منع نمو وقتل هيليكوباكتر بيلوري ، حتى تلك المقاومة للأدوية.

3. براعم البروكلي

سلفورافان غني ببراعم البروكلي التي تساعد على قتل هيليكوباكتر بيلوري.

4. الحليب

يحتوي الحليب على بروتين سكري يسمى اللاكتوفيرين ، والذي يساعد في التخلص من مشتقات H.

5. زيت الليمون

يمنع زيت الليمون نمو هيليكوباكتر بيلوري ، لذلك يوصى باستنشاق واستخدام هذا الزيت العطري كجزء من العلاج الطبيعي والوقاية من هيليكوباكتر بيلوري.

6. الشاي الأخضر

الشاي الأخضر من أهم المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة وله تأثير قوي في القضاء على بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.

7. البروبيوتيك

توجد البروبيوتيك بشكل شائع في الزبادي والمنتجات المخمرة وتساعد في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ، بما في ذلك هيليكوباكتر بيلوري.

8. الثوم والبصل

يعتبر كل من الثوم والبصل أعداء لبق المعدة بسبب دورهما في علاج الالتهابات الفطرية والطفيلية والبكتيرية. يمكن تناول الثوم نيئًا أو إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. تخزن الصيدليات أيضًا حبوب الثوم وإضافة سلطات البصل النيئة والأطعمة المختلفة لعلاج الالتهابات.

9. طرق طبيعية أخرى للوقاية من جراثيم المعدة

فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في تجنب اضطرابات المعدة ، والطرق الأخرى للوقاية من اضطرابات المعدة بشكل طبيعي:

• ضمان نظافة الطعام: يمكن أن يسبب الطعام الملوث هذه الالتهابات البكتيرية الخطيرة في المعدة.
• يطبخ جيدا: يجب طهي الطعام جيدًا للقضاء على أي بكتيريا تسبب التسمم الغذائي وبقّ المعدة.
• تجنبه في الأماكن غير النظيفة: هذه الأماكن هي بيئات خصبة لتنمو جميع أنواع البكتيريا.
• اغسل يديك جيداً: من الأشياء المهمة للمساعدة في منع عدوى الملوية البوابية الحفاظ على نظافة يديك وغسل يديك جيدًا ، خاصة عند التعامل مع الأشياء الملوثة.
• توقف عن التعامل مع المصابين: عند إصابة الإنسان بجراثيم المعدة ، يجب تجنب الاتصال به ، على سبيل المثال ، إذا كان الشخص المصاب زوجًا ، فمن المستحسن التوقف عن الجماع أثناء المرض.
• لا تستخدم أي أدوات غير شخصية: لأنه يمكن أن يؤدي بسهولة إلى انتشار العدوى.

أعراض المعدة

بمرور الوقت ، يمكن أن تسبب البكتيريا مضاعفات خطيرة في المعدة. قد تحدث الأعراض أيضًا ، والتي قد تشمل:

• ألم المعدة.
• استفراغ و غثيان.
• فقدان الشهية.
• الفواق في كثير من الأحيان.
• انتفاخ؛
• فقدان الوزن.

أسباب بكتيريا المعدة

التلوث هو السبب الرئيسي لبكتيريا المعدة ، سواء في الطعام أو الماء ، ويمكن أن تنتقل العدوى بسهولة من شخص إلى آخر ، كما يمكن أن تنتقل من البراز إلى الفم إذا لم تغسل يديك بشكل صحيح بعد الاستخدام. دوره المياه.

مضاعفات التهاب المعدة والأمعاء

يمكن أن تسبب هيليكوباكتر بيلوري القرحة الهضمية ، والتي بدورها يمكن أن تضر بصحتك وتسبب مجموعة متنوعة من الأضرار ، بما في ذلك:

• نزيف داخلي: يحدث هذا عندما تخترق القرحة الهضمية الأوعية الدموية وتترافق مع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• انسداد معوي: يحدث الانسداد المعوي عندما يمنع الورم الطعام من مغادرة المعدة.
• انثقاب المعدة: يحدث هذا عندما تخترق القرحة جدار المعدة.
• التهاب الصفاق: وهو التهاب في بطانة تجويف البطن يمكن أن يسبب ألما شديدا وصعوبة في الأكل.
• سرطان المعدة: الأشخاص الذين لديهم هيليكوباكتر بيلوري في معدتهم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا طرق طبيعية للوقاية من جراثيم المعدة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️