ما هي آثار الصيام على مرضى الغدة الدرقية في رمضان؟
ما هي آثار الصيام على مرضى الغدة الدرقية في رمضان؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي آثار الصيام على مرضى الغدة الدرقية في رمضان؟
يمتنع المسلمون من جميع أنحاء العالم خلال شهر رمضان عن الطعام والسوائل من الفجر حتى غروب الشمس. يتسبب هذا الصيام المطول في حدوث بعض التغيرات الأيضية والهرمونية الطفيفة في الجسم ، والتي نادرًا ما تسبب أي مشاكل لدى الأشخاص الأصحاء ، ولكن يمكن أن تظهر المشكلات لدى بعض الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل مرض السكري ، ثم ننصحهم باستشارة الطبيب قبل التخطيط للصيام ، أما بالنسبة لمرضى الغدة الدرقية فقد يكون لديهم شك في صحة وسلامة صيامهم. في موضوعنا نجيب عليكم: كيف يؤثر صيام رمضان على مرضى الغدة الدرقية؟
ما هي آثار الصيام على مرضى الغدة الدرقية في رمضان؟
أظهرت الأبحاث بعض التغيرات في مستويات هرمونات الغدة الدرقية T3 و T4 و TSH لدى الأفراد الأصحاء أثناء صيام النهار خلال شهر رمضان. أظهرت الأبحاث:
- انخفض T4 بشكل ملحوظ في كلا الجنسين خلال صيام رمضان.
- كان هرمون TSH مرتفعًا بشكل ملحوظ عند الرجال ، لكن مستويات TSH و T4 ظلت ضمن المعدل الطبيعي ، وكانت التغيرات في T4 عند النساء مرتبطة بشكل إيجابي بأيام الصيام.
تظهر الأبحاث أن معظم هذه التغييرات تعود إلى مستويات ما قبل رمضان بمجرد انتهاء الصيام.
خلال شهر رمضان ، لا يحتاج مرضى الغدة الدرقية إلى تعديل علاجهم في معظم الأوقات ويمكنهم الصيام بأمان دون أي مخاطر صحية ، في حين أن المرضى الذين يعانون من أعراض شديدة من فرط نشاط الغدة الدرقية يجب أن يبدأوا العلاج على الفور ويمكنهم تجنب الصيام لبضعة أيام بعد استشارة الطبيب. والشيخ الفقيه.
اقرأ أيضًا: 6 صيام لمن يعانون من قصور الغدة الدرقية
حان وقت تناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان
خلال شهر رمضان ، يمكن أن تؤدي التغيرات في حركة المعدة بسبب الصيام لفترات طويلة ، وصيام الوجبات الكبيرة ، والتغيرات المحتملة في إيقاع الساعة البيولوجية إلى تغيرات في حركة المعدة ، مما قد يغير عملية التمثيل الغذائي للأدوية في الجسم ، لذلك يمكن تناول الأدوية خلال شهر رمضان. رمضان كالتالي:
- قصور الغدة الدرقية: عادة ما يتم إعطاء بديل هرمون الغدة الدرقية “ليفوثيروكسين” إذا تم تناوله قبل نصف ساعة من السحور ، ولكن معظم المرضى قد يجدون صعوبة في الاستيقاظ مبكرًا ، مما يؤدي إلى تفويت جرعة أو تناولها مع وجبة السحور. يمكن حل هذه المشكلة عن طريق تناول الحبوب في الصباح على معدة فارغة. نصف ساعة قبل النوم بدل السحور.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: قد يستمر المرضى الذين يتناولون ميثيمازول / كاربيمازول في تناول الدواء مرة أو مرتين في اليوم ، في حين أن المرضى الذين يتناولون بروبيل ثيوراسيل قد يحتاجون إلى تغيير في الدواء.
بالطبع في جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب واتباع جميع نصائحه بشأن الأدوية والنظام الغذائي خلال شهر رمضان ، دون اتخاذ أي إجراء بشأن مواعيد أو جرعات الأدوية غير المختص.
اقرأ أيضًا: مشروبات منشطة للغدة الدرقية
نصائح لتغذية مرضى الغدة الدرقية في رمضان
إذا كنت مريضًا بالغدة الدرقية ، فيمكن أن تساعدك النصائح التالية على إكمال صيامك بأمان وصحة:
- استشر طبيبك وتأكد من أن حالتك مستقرة ومسموح لك بالصيام.
- تأكد من حصولك على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ، وأهمها ؛ السيلينيوم: اللازم لتحويل T4 إلى T3 النشط ، واليود: لإنتاج هرمون الغدة الدرقية ، والزنك لوظيفة الغدة الدرقية.
- لا تجمع بين الصوم مع التقييد الصارم للسعرات الحرارية. يؤدي تقييد السعرات الحرارية المزمن (لأسابيع وشهور وسنوات) إلى تعطيل وظيفة الغدة الدرقية. إذا كنت صائمًا ، فتأكد من تناول ما يكفي من الطعام.
- حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
- استشر طبيبك حول جرعة دوائك ، لأن الصيام قد يؤثر على مدى امتصاص جسمك للدواء.
- تجنب الإجهاد ، الإجهاد يمنع تحويل T4 إلى T3 ، مما يقلل من مستوى هرمونات الغدة الدرقية النشطة في الجسم. لا تتجاهل التوتر والتوتر.
اقرأ أيضًا: ما هي العلاقة بين الغدة الدرقية والجنس؟
في الختام ، بعد التعرف على آثار صيام رمضان على مرضى الغدة الدرقية ، إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ولكن هرمونات الغدة الدرقية لديك تحت السيطرة ، فقد يكون الصيام مفيدًا لك إذا تناولت دوائك بالطريقة الصحيحة ، فلا داعي للقلق حول هذا الموضوع ، ولكن يجب مراقبة الأعراض الخاصة بك والاطلاع على أي مشاكل تواجهها واستشارة طبيبك إذا لزم الأمر.
لمعرفة المزيد حول صحتك والعناية بها ، قم بزيارة القسم الصحي في Super Moms.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي آثار الصيام على مرضى الغدة الدرقية في رمضان؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️