أفضل أيام الأسبوع | سوبر أمي

أفضل أيام الأسبوع | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters أفضل أيام الأسبوع | سوبر أمي

يعتبر الاتصال الجنسي أو العلاقة الحميمة من أهم الروابط بين الأزواج والتي يرغب كل منهم في الحفاظ عليها لضمان نجاح حياتهم واستقرارها. على وجه التحديد ، من أفضل الأوقات لكلا الشريكين للحصول على علاقة حميمة ممتعة ، نراجع معًا في هذه المقالة ونقدم لك أفضل أيام الأسبوع لممارسة الجنس ، بالإضافة إلى توضيح إجابة سؤال قد يكون قلقًا بشأنه: كل يوم في الزواج مضر؟

أفضل أيام الأسبوع لممارسة الجنس

أثبتت الدراسات والدراسات أنه طالما أن الجسم يفرز بشكل طبيعي هرمونات جنسية ، وخاصة هرمون التستوستيرون أو “هرمون الرغبة” ، فإن جميع أيام الأسبوع مناسبة للجماع لأنه يدفع الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء ، ولكن هناك بعض المُثُل العليا التي قد تختلف حسب الجنس وقت ممارسة الجنس الزوجي:

رجال:

• في الصباح والمساء في آخر النهار ، الصباح هو أفضل وقت في اليوم للرجال لممارسة الجنس ، عندما يكون هرمون التستوستيرون في أعلى مستوياته. على العكس من ذلك ، فإن النساء من عشاق القمر ويميلن إلى تفضيل ساعات المساء.

• أواخر الخريف وأوائل الشتاء ، وجدت العديد من الدراسات المثيرة للاهتمام أن شهر أكتوبر هو الشهر الذهبي للرجال ، حيث تكون مستويات هرمون التستوستيرون في أعلى مستوياتها. أظهرت الأبحاث أيضًا أن معظم الولادات في الولايات المتحدة وفرنسا وأستراليا تحدث في أغسطس أو سبتمبر ، بعد 9 أشهر من أكتوبر.

• ممارسه الرياضه، تساعدك التمارين الرياضية على الاستمتاع بعلاقة حميمة رائعة لأنها تزيد من تدفق الدم إلى أعضائك التناسلية.

للنساء:

• في الأسبوع الثاني من الدورة الشهرية ، أظهرت الدراسات أن المرأة تكون في أعلى مستوياتها العاطفية الفسيولوجية خلال الأسبوع الثاني من الدورة الشهرية بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون.

• لقد ثبت أن الصيف ، على عكس الرجال ، يساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء لأن درجات الحرارة المرتفعة تزيد من معدل تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي الأنثوي ، مما يساعد بدوره على زيادة الرغبة الجنسية.

بشكل عام ، أفضل وقت لممارسة الجنس هو عندما يكون كلا الشريكين مسترخين وبعيدًا عن القلق والتوتر ، حيث يساعد هذا الشعور على تدفق الأوكسيتوسين ، مما يزيد من الرغبة الجنسية.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 ونشرت في مجلة الطب الجنسي ، يفضل معظم المتزوجين ممارسة الجنس في عطلة نهاية الأسبوع ، وهو نفس يوم الجمعة كما هو الحال في العالم العربي.

اقرأ أيضًا: كم مرة في الأسبوع يمكن للرجل أن يمارس الجنس مع زوجته

هل ممارسات العلاقة الزوجية ضارة كل يوم؟

يتساءل الكثير من الناس ، وخاصة المتزوجون حديثًا ، عما إذا كانت العلاقة الحميمة اليومية ضارة. تظهر الأبحاث أن الاستمتاع بالعلاقات الجنسية المنتظمة يمكن أن يساعدك على الاستمتاع بحياة صحية وتحسين صحة حياتك الجسدية والعقلية والعاطفية والاجتماعية لكلا الجنسين. لذلك ينصح الأطباء بممارسة النشاط الجنسي اليومي للوقاية من الأمراض نظرًا لقدرتها على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بسكر الدم ، بالإضافة إلى قدرتها على حرق السعرات الحرارية وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية ، بالإضافة إلى القدرة على حرق السعرات الحرارية. الى مجموعات اخرى تمارس يوميا اهم فوائد الزواج مثل:

• استمتع بعمر أطول مقارنة بمن لا يمارسون الجنس بانتظام.
• تمتع بنظام مناعة أقوى.
• تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
• النوم مريح لأن ممارسة العلاقة الحميمة تساعد في الحفاظ على صفاء الذهن والجسم مسترخيًا لنوم أطول.
• استمتع ببشرة نابضة بالحياة ومنتعشة.
• تغلب على التوتر عن طريق زيادة هرمونات الإندورفين المسؤولة عن تحسين المزاج الجنسي.
• يقلل من خطر الإصابة بضغط الدم (يمكن أن تقلل العادة السرية من خطر الإصابة بضغط الدم لأنها تريح الأعصاب وتحافظ على قوة الدماغ).
• تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا من القذف المنتظم.
• تخفيف آلام الدورة الشهرية.
• يزيد من معدل الاحتراق الداخلي.

اقرأ أيضًا: الكلمات التي تغضب المرأة في العلاقات الحميمة

أخيرًا ، بعد أن تعرف أفضل أيام الأسبوع لممارسة الجنس ، اعلم أنه لا يوجد وقت مناسب لممارسة الجنس. في أي وقت تريدين أنت وزوجك ممارسة الجنس ، لا تترددي في الاستمتاع باللحظة.

تتطلب علاقة الزواج الحكمة والإدارة والفن للتعامل معها. إذا كنت ترغبين في تقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن أسرار الحياة الزوجية ، يرجى زيارة عمود علاقة الزواج “الأم الخارقة”.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أفضل أيام الأسبوع | سوبر أمي

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️