10 أخطاء عند إطعام طفلك
10 أخطاء عند إطعام طفلك
يعرض لكم موقع ArabWriters 10 أخطاء عند إطعام طفلك
تهتم كل أم بصحة طفلها ونموه منذ ولادته ، وإرضاعه رضاعة طبيعية ، والاهتمام برضاه ، ولكن عندما يبكي طفلها ، تكون دائمًا في حالة من القلق ويغمرها الخوف من أن حليبها ليس كافيًا ، أرضيه مرة أخرى. أو إرضائه وابدأ في السؤال من حولها وأخذ نصائحهم بشأن إطعام طفلها وتعريفه بالطعام ، ما الذي يمكن أن يجعلها ترتكب بعض الأخطاء التي تضر بصحة طفلها أو لا تتناسب مع عمره ولن تقدم له عن غير قصد بالعناصر الضرورية لنمو صحي وسليم.
الأخطاء الشائعة عند تقديم الطعام للأطفال
فيما يلي الأخطاء الأكثر شيوعًا التي ترتكبها العديد من الأمهات عند إطعام أطفالهن في وقت مبكر من الحياة:
- إدخال الأطعمة التكميلية لحليب الأم قبل بلوغ الطفل 4 أو 6 أشهر: يعتمد ذلك على المدرسة التي تطعمين بها طفلك مع طبيبك ، وما لم يخبرك الطبيب عن وزنه أو مشاكله الصحية ، يجب ألا تفترض أن حليبك لا يلبي احتياجاته. أظهرت العديد من الدراسات والدراسات العلمية أن إطعام الطفل الصغير بالأطعمة الصلبة على عجل قد يتسبب في إصابة الطفل بمرض السكر أو الحساسية لاحقًا ، مما قد يجعل الطفل يشعر أيضًا بالشبع ويمنعه من الحصول على الرضاعة الطبيعية الكافية لتلبية نموه.
- نوع منإعطاء أعشاب الشمر للرضع لعلاج المغص خلال الأشهر الأربعة الأولى: أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي ترتكبها معظم الأمهات في الأشهر الأربعة الأولى من الحياة هو أنها تدمر كبد الطفل في سن مبكرة جدًا.
- إطعام الطفل بطريقة غير متسلسلة وكمية الطعام ووضع جدول تغذية للطفل: يجب أن تبدأ الأمهات بكميات قليلة من الأطعمة المهروسة سهلة الطهي ، وأن تزداد تدريجياً حسب قدرات الطفل ، وأن تتخلص من الأطعمة التي لا يمكن هضمها إذا وجدت في برازه.
- الحليب القديم للأطفال حتى عمر سنة: لا يستطيع الطفل الهضم لأن الإنزيمات المسؤولة عن الهضم لا تتطور بشكل كامل حتى يبلغ الطفل سنة واحدة مما يتسبب في ضعف عظامه ويؤثر على بنيته ويجعله عرضة للإصابة بالمرض بسبب ضعف مناعته وعدم كفايته. عناصر في الحليب لتعزيز نموه.
- الأطعمة التي يمكن لطفلك أن يمضغها بأسنانه: قبل التسنين ، قد تختنق ، أو تعطي طفلك كميات صغيرة من الطعام الصلب مثل الفشار والعنب والفشار والحلوى والفواكه المجففة وما إلى ذلك ، قبل أن يبلغ من العمر سنة ، لأنها قد تعلق في الحلق وتسببه. ليخنق.
- قدمي لطفلك أي عصير حمضيات: فمثلاً شرب عصير البرتقال قبل نهاية شهر أغسطس ضار بمعدة الطفل ، لأن عصيره الحمضي ، فتغذيته بالعصير الحمضي سيزيد من تركيز الحمض في معدته ، مما يسبب له ضرراً ، وقد يسبب ألماً وطفحاً جلدياً بدلاً من ذلك. حفاضات.
- استخدم العسل لتحلية طعام الطفل قبل أن يكمل الطفل عامه الأول: يعد هذا من أكثر الأخطاء شهرة وخطورة لاحتوائه على بكتيريا ضارة وتهدد حياة الأطفال.
- إضافة السكر والملح إلى طعام الأطفال: ترتكب بعض الأمهات هذا الخطأ الكبير ، معتقدين أن هذا يمكن أن يساعد أطفالهن على قبول الطعام وزيادة شهيتهم ، لكن في الواقع يجعلون الأطفال يعتادون عليه ، ومن ثم لا يحبون تناول أي شيء سوى الحامض أو الحلو ، والذي يعرضه للعديد من المشاكل الصحية التي يواجهها خطرا وغالبا ما يؤدي إلى انخفاض في معدل تناول وجبته الرئيسية. لا تضيفي الملح أو السكر إلى طعام الطفل ، ولكن استخدمي البدائل.
- تقديم الزبادي قليل الدسم للأطفال: هذا خطأ كبير ترتكبه العديد من الأمهات ، حيث تحظر الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم أو مشتقاته حتى سن الثانية ، والزبادي كامل الدسم في نهاية الشهر السابع أو أوائل أغسطس.
- تغذية البيض للأطفال قبل سن الواحدة: يجب ألا يأكل الأطفال بياض البيض لأنه يمكن أن يسبب الحساسية ، ويمكنه تناول صفار البيض فقط من عمر 7 أو 8 أشهر.
تعلّمي: 5 طرق لحل أهم مشكلة إطعام طفلك
متى يجب أن أقدم الطعام لطفلي؟
يوصي الأطباء بإطعام الأطفال الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 أشهر ، أولًا الأطعمة الطرية والمهروسة والمطبوخة بدون ملح أو سكر أو عسل أو لبن ، باستثناء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، تليها الأطعمة الصلبة أو الأطعمة الجاهزة بالأصابع للأطفال الرضع بعمر 6 أشهر ، للتعلم المزيد عن الأدوات التي تحتاجينها لإطعام طفلك وكيفية إدخال الأطعمة اللينة والصلبة لطفلك ، اقرأ هذا المقال.
نصائح مهمة عند تقديم الطعام للأطفال
- ابدأ بغسل جميع الأواني والأواني المستخدمة في تحضير طعام طفلك.
- اهرسي طعام طفلك وأضيفي بضع قطرات من عصير البرتقال لتحسين الطعم.
- لا تستخدم الأواني النحاسية لإعداد الطعام لطفلك.
- خففيها ببضع قطرات من الماء الدافئ أو الحليب الصناعي أو حليب الثدي ليسهل على طفلك تناوله.
- عند تقديم أطعمة طفلك ، قدميها واحدة تلو الأخرى ، حتى تتمكني من معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه طعام معين.
- بعد إدخال أنواع الطعام المختلفة تدريجيًا ، ابدأ بخلط الطعامين.
- لا تضيفي الملح أو السكر أو البهارات أو العسل إلى طعام طفلك حتى يبلغ الطفل عامه الأول.
- تأكد من أن طفلك يجلس على كرسي الطعام أثناء تناول الطعام لتجنب الاختناق ، وأنه يأكل بالملعقة.
- لا تجبر طفلك أبدًا على تناول طعام معين ، مهما كان جيدًا.
- أطعمي طفلك تدريجياً ، بدءاً بكميات صغيرة ثم مضاعفة.
- استشر طبيبك قبل تقديم أي أطعمة جديدة لطفلك ، لأن بعض الأطعمة قد لا تكون مناسبة للأطفال في هذا العمر.
اقرئي أيضًا: إطعام طفلك باتباع قاعدة “الأربعة أيام”
شاهد فيديو عن نصائح للعمل مع الأطفال المصابين بفقدان الشهية
https://www.youtube.com/watch؟v=CB287Wlcyw8
أخيرًا ، لا تتعجل لإطعام طفلك ولا تستمع إلى شائعات من حولك ، لأن كل مرحلة عمر يمر بها طفلك لها متطلبات التغذية السليمة. عند إطعام طفلك ، تعرف على الأطعمة المناسبة له في هذا العمر وتأكد من اتباعها نخبرك بالنصائح لتجنب أي مشاكل مع طفلك.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 10 أخطاء عند إطعام طفلك
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️