ماذا يجب أن آكل بعد جراحة المرارة؟
ماذا يجب أن آكل بعد جراحة المرارة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ماذا يجب أن آكل بعد جراحة المرارة؟
جراحة المرارة هي إحدى طرق القضاء على الألم لدى المرضى ، وقد تختلف طبيعة النظام الغذائي بعد الإزالة تبعًا لعمل الجهاز الهضمي. عملية؟
ماذا يجب أن آكل بعد جراحة المرارة؟
لا يتعين على معظم المرضى تغيير نظامهم الغذائي بعد جراحة المرارة ؛ وذلك لأن المرارة ليست جزءًا رئيسيًا من عملية الهضم ويمكن للمرضى تناول الطعام كالمعتاد قبل الجراحة.
ومع ذلك ، فمن الأفضل البدء بوجبة خفيفة ، ولحسن الحظ ، يستطيع المرضى عادةً تناول كل شيء في غضون شهر من الجراحة.
نصائح غذائية بعد جراحة المرارة
فيما يلي بعض النصائح الغذائية لتقليل عسر الهضم بعد جراحة المرارة للمساعدة في فهم ما يجب تناوله بعد جراحة المرارة:
1. غذاء متدرج
ينصح بتناول السوائل والشوربات فقط في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة ، ثم يتم إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً في النظام الغذائي للمريض.
2. تجنب الوجبات السريعة
تجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة ذات الرائحة القوية التي تحتوي على مواد تهيج القولون وتسبب الانتفاخ ، وإذا تناولت أيًا منها فيجب أن تكون بكميات قليلة جدًا.
3. تجنب الأطعمة الدسمة والتوابل
يمكن للأطعمة الدهنية والتوابل أن تزيد الألم والانتفاخ والإسهال بعد الجراحة ، وتشمل هذه الأطعمة:
- البطاطس المقلية.
- اللحوم الدهنية مثل النقانق.
- منتجات الألبان الغنية بالدهون مثل الجبن والآيس كريم والحليب كامل الدسم.
- بيتزا.
- زبدة وكريمة طبخ.
- مرق اللحم.
- شوكولاتة.
- زيوت مثل زيت جوز الهند وزيت النخيل.
- فتاة جميلة.
- جميع أنواع الأكلات الحارة.
وتجدر الإشارة إلى أن نسبة الدهون اليومية يجب ألا تتجاوز 30٪ من إجمالي الحصة الغذائية اليومية ، فمثلاً إذا كان الشخص يحتاج إلى 1800 سعر حراري في اليوم ، فهذا يعني أن نسبة الدهون اليومية يجب ألا تتجاوز 60 جرامًا.
4. إدخال الألياف تدريجياً في النظام الغذائي للمريض
يجب إضافة الأطعمة الغنية بالألياف تدريجياً لتقليل الانتفاخ والإسهال. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف ما يلي:
- رغيف الخبز.
- بندق.
- فاصوليا؛
- بروكلي
- قرنبيط؛
- كرنب؛
- الحبوب.
5. إنشاء خطة التغذية
تساعد خطة التغذية على فهم الأطعمة التي يجب تناولها خلال الفترة الأولى وما يجب تجنبه لحماية المرضى من الألم والمضاعفات بعد الجراحة.
أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة المرارة
الآن بعد أن تعرفت على أنواع الأنظمة الغذائية العامة بعد جراحة المرارة ، فلنتحدث عن الأطعمة التي يجب تجنبها ، والتي قد تشمل ما يلي:
- طعام مقلي.
- منتجات الألبان وخاصة الجبن.
- زبدة الفول السوداني.
- الأطعمة الدسمة.
- الخضار النيئة
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- كحول.
مضاعفات جراحة المرارة
بعد جراحة المرارة من الضروري فهم أنواع الطعام لتقليل مضاعفات الجراحة ، وأهمها ما يلي:
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ماذا يجب أن آكل بعد جراحة المرارة؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️