مشروبات مفيدة لحب الشباب: وصفات وطرق طبيعية

مشروبات مفيدة لحب الشباب: وصفات وطرق طبيعية

يعرض لكم موقع ArabWriters مشروبات مفيدة لحب الشباب: وصفات وطرق طبيعية

دعنا نتعرف على مجموعة المشروبات التالية المفيدة لحب الشباب:

المشروبات التي تعمل على علاج حب الشباب: أكثر من طريقة لشرب الماء

عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تفيد في علاج حب الشباب ، فإن الماء هو أحد أهم السوائل لأن الجسم يحتاج إلى الماء لمحاربة البثور وعلاج الندبات التي يمكن أن تتركها البثور وراءها. قد يساعد الماء في محاربة حب الشباب والبثور. :

• إزالة السموم من الجسم.
• يرطب البشرة ويحارب الجفاف.
• يضفي إشراقة ونضارة على البشرة.
• ينشط الجلد لطرد خلايا الجلد الميتة ويعزز تكوين بشرة صحية.

كيف تستخدم الماء لمحاربة حب الشباب؟

لجني الفوائد الهامة للماء ضد حب الشباب ، يوصى بما يلي:

1. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
2. اشرب كوبًا من الماء الدافئ على معدة فارغة كل يوم.
3. اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع القليل من العسل وعصير الليمون في الصباح على معدة فارغة.

مشروبات حب الشباب: سوائل صحية ودافئة ولذيذة

فيما يلي قائمة بأبرزها:

• 
  

  حليب الكركم

إذا كنت تتطلع إلى دمج مشروب مناسب لحب الشباب في نظامك الغذائي اليومي ، فقد تجد استخدامًا لهذا المشروب الدافئ الذي يحتوي على الكركم.

الكركم مكون طبيعي قد يكون له العديد من الفوائد الرائعة عندما يتعلق الأمر بمحاربة حب الشباب. يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، مما يجعله غذاءً طبيعيًا لمكافحة حب الشباب.

لتحضير هذا المشروب الساخن ، ضع ما يلي:

1. تحضير مكونات المشروب وهي: كوب من الحليب وملعقة من مسحوق الكركم.
2. أضيفي الكركم إلى الحليب وسخني الحليب حتى درجة الغليان.
3. اشرب الحليب مع الكركم مرة كل ليلة قبل النوم.

شاي النعناع هو أحد المشروبات الطبيعية التي قد تكون مفيدة لحب الشباب ، والسبب في أن لهذا المشروب فوائد محتملة لحب الشباب هو أن شاي النعناع يحتوي على مواد طبيعية قد تساعد في خفض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.

قد يساعد خفض مستويات الهرمونات المذكورة أعلاه في التحكم في إنتاج الدهون في الجلد ، مما قد يكون له تأثير إيجابي على الجلد ويقلل من ظهور حب الشباب.

هكذا يتم تحضير واستخدام هذا المشروب:

1. حضري هذه المكونات: كوب ماء مغلي ، وحفنة من أوراق النعناع ، وملعقة من العسل ، وقليل من عصير الليمون الطازج.
2. نقع أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق.
3. صفي أوراق النعناع من الماء ثم أضيفي الليمون والعسل.
4. اشرب هذا الشاي بانتظام مرة واحدة في اليوم.

مشروبات مفيدة لحب الشباب: سوائل صحية باردة ومنعشة

فيما يلي قائمة بأبرزها:

• 
  

  عنب الثعلب مع مشروب الشمر

قد يساعد هذا المشروب في علاج حب الشباب لأنه يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية مثل:

1. قد يساعد عنب الثعلب في مكافحة العدوى وتعزيز وتحسين عملية شفاء الجلد.
2. يمكن أن يحفز الشمر المقاومة ويعالج الالتهابات المصاحبة لحب الشباب.

لتحضير هذا المشروب والاستفادة منه ، يتم اتباع الطرق التالية:

1. تحضير مكونات هذا المشروب: 4 حبات عنب الثعلب وملعقة من بذور الشمر.
2. اهرس عنب الثعلب وبذور الشمر في محضر الطعام واحفظ الخليط الناتج في وعاء فارغ.
3. تناول ملعقة كبيرة من المزيج يومياً مع كوب من الماء واشربه مرة في الصباح ومرة ​​في الليل.

قد يساعد الاستهلاك المنتظم للجزر بأي شكل من الأشكال ، بما في ذلك عصير الجزر ، في مكافحة حب الشباب ، والذي يُعزى غالبًا إلى أن الجزر غني بالبيتا كاروتين وفيتامين أ ، والذي قد يكون مفيدًا بشكل خاص في:

1. حافظ على صحة الطبقات الخارجية من الجلد.
2. يقلل من إفراز الدهون في الجلد ، مما قد يساعد في تقليل انتشار حب الشباب.

لتحضير عصير الجزر استخدم الطريقة التالية:

1. نحضر المكونات وهي: 6 جزر وكوب ماء.
2. استخدم محضر الطعام لخلط الجزر المغسول والمقطع مع كوب من الماء.
3. استخدم مرشحًا به فتحات صغيرة لتصفية العصير من بقايا لب الجزر حتى يصبح العصير جاهزًا للأكل.

يمكنك أيضًا خلط عصير الجزر مع القليل من عصير البرتقال.

إليك بعض المشروبات الأخرى التي قد تساعد في علاج حب الشباب:

1. عصير أخضر يحضر ويشرب مرة كل صباح ، وهذه هي مكوناته: 1 خيار ، حفنة من الكرنب والكزبرة ، 5 كرفس ، نصف تفاحة خضراء ، رشة ماء وعصير ليمون.
2. مشروب يتكون من ملعقة كبيرة من خل التفاح وكوب من الماء ، تؤخذ مرة في الصباح.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا مشروبات مفيدة لحب الشباب: وصفات وطرق طبيعية

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️