قد تستغرق الخمسة سنتيمترات الأولى من اتساع عنق الرحم وقتًا أطول لتتوسع عن آخر 5 سنتيمترات ، مما يعني أن معظم آلام المخاض يمكن أن تتركز في بداية المخاض.

3. اتساع عنق الرحم لا يحدد الوقت المتبقي من المخاض

يمكن أن يختلف الوقت الذي يستغرقه عنق الرحم ليتمدد بالكامل من امرأة إلى أخرى. عادة ما يستغرق اتساع العذراء حوالي سنتيمتر في الساعة ، لذلك قد يكون لديها حوالي 10 ساعات للولادة.

4. يمكن أن يكون اتساع عنق الرحم فحصًا ذاتيًا

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

تفضل بعض النساء إجراء فحص مهبلي في المنزل للتحقق من تقدم واتساع عنق الرحم في نهاية رحلة الحمل ولمراقبة التغيرات في عنق الرحم بمرور الوقت.

للقيام بذلك ، يمكنك استخدام منظار داخلي وضوء ومرآة والجلوس في وضع مريح مع رفع ركبتيك وفرد ساقيك ، لكن استشر طبيبك قبل القيام بأي شيء قد يعرضك للخطر.

5. يتوسع عنق رحم الطفل الثاني بسرعة

لقد ثبت أن النساء اللائي سبق لهن الولادة قد يوسعن عنق الرحم بسرعة أكبر في الولادات اللاحقة بمعدل 1.2 إلى 1.5 سم في الساعة.

6. قد لا يكون عنق الرحم متوسعاً بالكامل

قد يمنع الحوض الضيق الاتساع الكامل لعنق الرحم. قد يمنع عظم الحوض الضيق رأس طفلك من النزول بشكل طبيعي عبر قناة الولادة.

7. يمكن أن يتسع عنق الرحم دون أن يتقلص

إذا كنت قد تعرضت لإجهاض متعدد ، أو خضعت لجراحة سابقة لعنق الرحم (مثل الخزعة) ، أو ولدت بصدمة ، فقد يتسع عنق الرحم أثناء المخاض دون أي تقلصات.

قد يكون لدى بعض الأمهات الحوامل عنق رحم ضعيف يمكن فصله بسهولة من تلقاء نفسه.

8. ضرورة اتساع عنق الرحم

قد يكون من الضروري تحفيز رأس طفلك للدخول إلى عنق الرحم. فيما يلي خطوات بسيطة لتسريع تمدد عنق الرحم:

المشي مما يزيد الضغط على رأس طفلك على عنق الرحم.

تحفيز الحلمات ببساطة يمكن أن يؤدي فرك الحلمتين إلى تسريع المخاض وتوسيع عنق الرحم.

يمكن أن يساعد الجلوس على كرة التمرين مع تمديد ساقيك على زيادة اتساع وتمدد عنق الرحم.

يساعد الاتصال الجنسي على إفراز البروستاجلاندين ، وهو أمر مهم للتوسع الطبيعي لعنق الرحم.

يمكنك تناول بعض الأعشاب ، مثل شاي أوراق التوت ، لتوسيع عنق الرحم أيضًا.

استنشق بعض الزيوت العطرية مثل اللافندر أو النعناع أو المريمية.

ابق في مزاج جيد وضحك ، وتجنب التوتر والقلق اللذين يتسببان في شد عضلات عنق الرحم بدلاً من الإطالة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 8 حقائق مدهشة حول تمدد عنق الرحم

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️