مساوئ تدخين أوراق البان والبيدي والشيشة
مساوئ تدخين أوراق البان والبيدي والشيشة
يعرض لكم موقع ArabWriters مساوئ تدخين أوراق البان والبيدي والشيشة
إن الحصول على التبغ دون تدخين ، مثل تناول أوراق الجوافة ومضغ حبة الفوفل ومضغ التبغ ، ليس شكلاً آمنًا من أشكال تعاطي التبغ. يمكن أن يسبب السرطان ويمكن أن يسبب الإدمان ، مثل التدخين. تعرف على المخاطر وكيفية التوقف عن مضغ التبغ هنا:
مضغ التبغ
جوز التنبول أو البان أو التبغ عبارة عن مزيج من مجموعة من المكونات بما في ذلك جوز التنبول (المعروف أيضًا باسم جوز التنبول) والأعشاب والتوابل ، وغالبًا ما يكون التبغ ملفوفًا بأوراق التنبول. يعد مضغ التبغ غير المحترق ، مثل جوز التنبول أو التبغ ، أمرًا شائعًا بين العديد من المجتمعات في جنوب آسيا ، ولكن جميع أنواع التبغ يمكن أن تكون ضارة بصحتك. أظهرت الدراسات أن استخدام التبغ غير المشتعل يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم والمريء.
أظهرت الأبحاث أيضًا أن جوز التنبول نفسه قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، لذلك لا يزال مضغ جوز التنبول دون تدخين أمرًا خطيرًا.
إقرأ المزيد: التبغ وأضراره
السجائر والبيدي والشيشة
الرجال البنغلاديشيون (40٪) والباكستانيون (20٪) لديهم معدلات تدخين أعلى من عامة السكان (21٪). ومع ذلك ، فإن الرجال والنساء الهنود في جنوب إفريقيا لديهم معدلات تدخين أقل.
يزيد التدخين من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي. هذا صحيح سواء كنت تدخن البيدي (قطعة رقيقة من التبغ ملفوفة بورق السجائر السوداء) أو السجائر أو الشيشة (تسمى الشيشة أو الشيشة).
تقول منظمة الصحة العالمية أنه خلال الاستخدام الفردي للشيشة (حوالي 20 إلى 80 دقيقة) ، قد يستنشق الشخص نفس كمية الدخان مثل استهلاك 100 سيجارة أو أكثر. يحتوي دخان الشيشة أيضًا على غازات سامة مثل النيكوتين والمواد الكيميائية المسببة للسرطان وأول أكسيد الكربون.
الإقلاع عن التدخين والتبغ
قد يكون الأشخاص الذين يستخدمون دعم NHS أكثر عرضة للإقلاع عن التدخين بأربع مرات من المدخنين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين بمفردهم.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا مساوئ تدخين أوراق البان والبيدي والشيشة
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️