الزواج أثناء الحمل: دليل الرجل

الزواج أثناء الحمل: دليل الرجل

يعرض لكم موقع ArabWriters الزواج أثناء الحمل: دليل الرجل

يمكن أن يكون حملك الأول فترة رائعة ومثيرة وفريدة من نوعها. ومع ذلك ، غالبًا ما ترتبط العلاقات الزوجية الإيجابية أيضًا بالاكتئاب والخوف الناجم عن التغيرات الجسدية والعاطفية لدى النساء الحوامل. شكوك ومخاوف بشأن صحة الجنين ، وصعوبات التأقلم مع التغييرات الجديدة في نمط الحياة. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبات وخلافات بين الزوجين ، خاصة في الأوقات التي يحتاجون فيها إلى دعم بعضهم البعض.

بين الغثيان والقيء ، والجري من اختبار إلى آخر ، والصعوبة في النوم ليلاً ، يحتاج الزوج إلى بعض الأشياء الأساسية حتى يتمكن من حمل آمن ، ويقلل العبء عن المرأة ، ويهيئ بيئة حمل مثالية ، ويحافظ على العلاقة الزوجية أثناء الحمل:

الجوانب الإدارية

خلال فترة الحمل ، يجب على النساء اجتياز عدد غير قليل من اختبارات الحمل. يمكنك تبسيطها من خلال تنظيم وثائق متابعة الحمل الخاصة بك ، والتي ستتضمن نتائج الاختبارات التي تم إجراؤها وخطط الاختبارات المستقبلية ، بما في ذلك التواريخ والمواقع. سيساعد هذا المجلد في تتبع الاختبارات معًا ، والتي يتم إجراء بعضها لفترات قصيرة من الوقت أثناء الحمل. في وقت المخاض ، من المهم التصرف بسرعة وفعالية لتقليل إجهاد زوجتك قدر الإمكان. لذلك ، يوصى بزيارة مستشفى الولادة الذي تختاره ، والتعامل مع كل ما يتعلق بالولادة واللحظات التي تلي الولادة ، وحجز غرفة في المستشفى في أقرب وقت ممكن.

طبي

يمكن لمشاركتك في الفحوصات الطبية والمتابعة أن تزيد من إحساسك بالتضامن وكونك جزءًا من الحمل ، وتوفر الدعم لزوجك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشاعر والأحداث المختلفة التي يمكن أن تنشأ أثناء الحمل يمكن أن تكون مرهقة للمرأة ، وهذا بالضبط ما يفترض أن يفعله الزوج. يجب أن تفهم وتتعرف على الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحاكي الحمل ، وأن تكون على دراية بالأحاسيس والآلام والعلامات التي تتطلب زيارة طبيبك.

قد ينبع الشعور بانخفاض حركة الجنين من دورة اليقظة والنوم ، ولكن إذا لم تشعري بحركة الجنين أثناء النهار ، فقد تكون هناك مشكلة ويجب عليك زيارة المعالج.

يمكن أن يأتي الشعور بالبلل في سراويلك الداخلية من سلس البول أو إفرازات مهبلية أخرى لا تشكل خطرًا على الحمل ، ولكن الإفرازات يمكن أن تأتي من السائل الأمنيوسي. من أجل التخفيف من رطوبة زوجتك وتهدئة مخاوفها ، قبل الذهاب إلى المستشفى في حالة ذعر ، يمكنك استخدام أداة تفتيش المنزل للتحقق مما إذا كانت الرطوبة ناتجة عن تسرب البول أو السائل الأمنيوسي.
إذا أظهرت هذه الاختبارات أنه بالفعل يتسرب من السائل الأمنيوسي ، يجب أن ترى طبيبك على الفور لتعريض الأم والجنين لخطر العدوى. مقياس آخر هو لون الإفرازات. إذا كان لونه أصفر صافٍ ورائحته مثل الحيوانات المنوية أو الخروب ، فقد يكون السبب هو تسرب السائل المنوي.

قد يؤدي الشعور بألم في الحوض أو البطن ، خاصة في الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل ، إلى تضليل المرأة وتفسيرها على أنها مخاض. يحدث تصلب الرحم (يمكنك الشعور به عن طريق وضع يدك على بطنك) أثناء المخاض عندما ينتشر الألم من الظهر إلى البطن ، والذي لا يحدث مع آلام الحوض أو البطن.

هناك جانب شائع آخر للحمل يعتبر مخاضًا وهو عدوى المسالك البولية ، والتي يمكن أن تسبب آلامًا في البطن (والمخاض إذا تركت دون علاج). يمكن التمييز بين التهابات المسالك البولية والمخاض عن طريق الإحساس بالحرقان أثناء التبول ، والذي يحدث عادةً فقط مع الالتهابات ، بالإضافة إلى تواتر التبول وإلحاحه.

الحالات والعلامات الأخرى التي يجب البحث عنها هي النزيف ، والذي قد يشير إلى إجهاض تلقائي في الثلث الأول من الحمل ، أو مشكلة في المشيمة ، مثل انفصال المشيمة ، وانزياح المشيمة. عندما تظهر في نهاية الحمل.

الجانب المهني

إن فهم تجارب زوجتك ومشاعرها أثناء الحمل أمر مهم وضروري ، سواء كتجربة زوجية تعزز العلاقة وكمصدر للمعلومات حول الحمل والولادة ، خاصة إذا كان الزوجان حاملاً لأول مرة. تزود دورة التحضير للولادة الأزواج بالمعرفة والأدوات اللازمة أثناء الحمل والولادة ، مما يسمح للأزواج بالتعامل بشكل أفضل مع المواقف المختلفة أثناء الحمل والولادة ، والحفاظ على علاقة زوجية مستقرة أثناء الحمل. يُنصح أيضًا بقراءة المراجع ومشاهدتها (كتب ومجلات وأفلام) والمشاركة في منتديات الحمل والولادة ، والتي ستساعدك على فهم التغييرات التي تحدث في نفسية المرأة الحامل والمخاوف والأحداث المختلفة التي يتعين عليها القيام بها بشكل أفضل. التعامل مع.

حافظي على صوت هادئ وهادئ وتذكري دائمًا أن الحمل ليس مرضًا ، فبعض الاختبارات أثناء الحمل غير ضرورية وقد ينطوي إجراءها على مخاطر. يجب أن يكون كلا الزوجين شريكين في هذه القرارات.

الدعم العاطفي والنفسي

يمكن أن يكون الحمل وقتًا يخرج فيه الزوجان السعيدان من علاقة أقوى وأكثر استقرارًا ، أو يمكن أن يخلق صعوبات بل ويضر بالزواج. من المهم أن تفهم جانبك وتحمل بعض العبء أثناء الحمل ولا تفكر بطريقة أنانية وغير مسؤولة ، المرأة حامل لذلك يجب أن تهتم بكل ما هو ضروري وليس إذا نسيت تحديد موعد للمراجعة أو أي شيء آخر ، من المهم عدم إلقاء اللوم عليها.

يمكن أن يؤدي الحمل عند النساء إلى صعوبات جسدية مثل: التهاب المسالك البولية ، آلام الحوض ، صعوبة النوم ، إلخ ، بالإضافة إلى الصعوبات النفسية مثل القلق على صحة الجنين ، والخوف من الولادة ، والجنون ، والاكتئاب ، والاكتئاب ، إلخ. .
هنا تذهب إلى الصورة وتحاول أن تفهم وتدعم مخاوفها. يمكن إظهار الدعم من خلال التشجيع والاستماع المتكرر.

التدليك والتدليل!

من ستة أسابيع قبل الولادة ، يوصى بتدليك زيت العجان. يعمل التدليك على تليين المنطقة المنفصلة وإعدادها للتوسع الشديد أثناء المخاض. بالإضافة إلى الفوائد الجسدية ، فهي تجربة زوجية وحميمة يمكن أن تدلل المرأة الحامل ، حيث ينصح بتدليك لمدة عشر دقائق مرتين في الأسبوع.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الزواج أثناء الحمل: دليل الرجل

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️