فهم اختناق العصب الكوع وأهم معلوماته

فهم اختناق العصب الكوع وأهم معلوماته

يعرض لكم موقع ArabWriters فهم اختناق العصب الكوع وأهم معلوماته

عادة ما يحدث اختناق العصب الكوع بسبب انسداد أو ضغط العصب الزندي ، والذي سنتعرف عليه أكثر في هذا المقال:

اختناق العصب الكوع

يحدث خنق العصب المرفقي عندما ينضغط العصب الزندي ، مما يتسبب في احتباس العصب الزندي في النفق المرفقي.

أسباب اختناق عصب الكوع

عادة ما يكون سبب الخنق في عصب الكوع غير معروف ، ولكن يمكن أن يحدث لعدد من الأسباب ، مثل:

• الحركة المتكررة للكوع عند الإمساك بشيء أو رفع اليد.
• إصابة الكوع.
• لديك حالات طبية معينة ، مثل التهاب المفاصل أو العمود الفقري.
• نم على مرفقيك لفترات طويلة.
• يتراكم السائل في الكوع مما يساعد على الضغط على العصب الزندي.
• ثني الكوع أثناء النوم يسمح للعصب بالانزلاق للخلف وللأمام ، مما يتسبب في حبس العصب بمرور الوقت.

أعراض اختناق عصب الكوع

هناك عدد من الأعراض المصاحبة لخنق عصب الكوع ، بما في ذلك:

1. خدر وألم في الذراعين والساعدين والأصابع.
2. قوة القبضة ضعيفة.
3. الاستيقاظ ليلاً بسبب الخدر والألم في الأصابع ، وخاصة الخنصر والأصابع.
4. صعوبة في فرد الأصابع وثنيها.
5. يعوض فقدان العضلات لثني الأصابع.

تتفاقم الأعراض مع ثني الكوع لفترات طويلة.

عوامل الخطر لاختناق عصب الكوع

هناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة انحباس العصب الزندي ، بما في ذلك:

• التهاب مفاصل الكوع.
• شكل الكيس بالقرب من الكوع.
• مارس الرياضة أو العمل الذي يتطلب ثنيًا مستمرًا لمرفقيك.

تشخيص اختناق عصب الكوع

بعد أن يسأل الطبيب عن التاريخ الطبي للمريض قد يطلب منه إجراء بعض التحاليل ومنها:

1. اختبار التوصيل العصبي

من خلال هذا الاختبار ، من الممكن قياس مدى سرعة انتقال الإشارات عبر العصب ، وما إذا كان هناك اختناق يمنع تلك الإشارات من المرور.و

2. EMG

يكتشف هذا الاختبار فعالية عضلات الساعد التي يغذيها العصب الزندي ، وإذا لم تعمل بشكل صحيح ، فهناك مشكلة في ذلك العصب.

3. الأشعة السينية

الأشعة السينية لفحص عظام الكوع وتحديد ما إذا كان هناك أي فقرات أو أي التهاب في المفاصل.

علاج اختناق الكوع

من الأفضل أن تبدأ بالعلاجات المنزلية ، والتي تشمل:

• استرح وارخي مرفقيك قدر الإمكان.
• استخدم ضغطًا باردًا على المنطقة المؤلمة لمدة 10 دقائق على الأقل خلال اليوم.
• ارتدِ وسادات الكوع أثناء النوم لمنعها من الانحناء.
• تناول مسكنات الألم ، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
• اضبط موضع كرسي المكتب بحيث لا يكون أقل من سطح الطاولة.
• تجنب الملابس التي تضغط على مرفقيك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجنب بعض السلوكيات التي يمكن أن تجعل الموقف أسوأ ، بما في ذلك:

1. النوم مع ثني مرفقيك.
2. امسك الهاتف لفترة طويلة.
3. اطبع لفترة طويلة.
4. امسك كتابًا لفترة طويلة.
5. اتكئ على مرفقيك.
6. محركات الأقراص الطويلة أو الأكواع عازمة على الشبكة.

إذا لم تنجح هذه العلاجات ، وإذا كانت الأعراض شديدة جدًا ، فقد يلجأ الأطباء إلى حلول جراحية ، مثل: فقدان اليدين ، وعدم القدرة على تقويم الأصابع ، أو استمرارها لأكثر من ستة أسابيع ، ويقوم الأطباء إما بتحريك الأعصاب أثناء الجراحة ، أو بشكل كامل. أو جزئيًا يُستأصل العصب ، وقد تستغرق فترة التعافي من أسابيع إلى شهور ، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي.

كيفية منع اختناق عصب الكوع

يمكن منع ذلك باتباع بعض الخطوات ، على سبيل المثال:

• قم بالإحماء قبل القيام بالتمارين التي تتطلب استخدام يديك أو ذراعيك.
• تجنب الاتكاء على مرفقيك ، خاصة على الأسطح الصلبة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فهم اختناق العصب الكوع وأهم معلوماته

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️