رائحة فم كريهة: ماذا أفعل؟
هناك بالتأكيد أسئلة لم تجرؤ على طرحها أبدًا ، بدافع التواضع والخوف وحتى الخجل … سألتها صحافتنا ميلاني مورين بدلاً منك إلى أحد المتخصصين! اليوم كل شيء عن رائحة الفم الكريهة.
وكتب على
مجلة الصحة
الفم عبارة عن بيئة “حية” ، والتي تحتوي بشكل طبيعي على الكثير من البكتيريا التي تعتبر خاصة بعض الشيء. وهذا يفسر جزئياً رائحة الفم الكريهة. لا يحتاجون إلى الأكسجين للعيش وبالتالي يتكاثرون بسهولة.
تتغذى هذه البكتيريا ، الموجودة بشكل أساسي على الجزء الخلفي من اللسان ، على البروتينات التي تأتي من اللعاب وأيضًا من الطعام. بمجرد أن تستهلك البكتيريا هذه البروتينات ، فإنها ستطلق “مركبات الكبريت المتطايرة” ، وهي المركبات التي تولد الروائح الكريهة.
استشارة طبيب الأسنان
تبدأ هذه العلاجات باستجواب كامل للمريض لمعرفة المزيد عن عادات الأكل ، ونظافة الفم ، وتكرار الزيارات لطبيب الأسنان … ثم يقوم الأخصائي بفحص فم المريض وأسنانه لمعرفة حالة نظافة الفم وما إذا كان هناك الجير على الأسنان أو الآفات الظاهرة. علامات العدوى التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
ثم يستطيع جراح الأسنان شم أنفاس المريض بنفسه لتقييمها. للحصول على قياس أكثر موضوعية ، تمتص الآلة الهواء من فمه لقياس مستوى جزيئات الكبريت المتطايرة المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.
يمكن اعتبار النتيجة التي تزيد عن 300 أمرًا محرجًا اجتماعيًا. لا عيب على أي حال ، فهؤلاء المتخصصون لديهم الكثير من الأدوات لفهم مصدر رائحة الفم الكريهة ومساعدتك في إيجاد حل.
الجير في السؤال
تعتبر النظافة الجيدة للفم والفحوصات المنتظمة مع طبيب الأسنان بالفعل خطوة أولى في العثور على نفس أكثر انتعاشًا … في 85 إلى 90٪ من الحالات ، تكون رائحة الفم الكريهة من الفم وغالبًا ما تكون سنية.
من بين جميع عوامل رائحة الفم الكريهة ، يمكن الاستشهاد بالجير ، وهذا يعطي نوعًا من الظلال البني المصفرة للأسنان.
يوضح طبيب الأسنان أن هذا الجير هو في الواقع خليط من بقايا الطعام ، والبكتيريا ، وبروتينات اللعاب ، وهذا يعني باختصار “لوحة الأسنان” ولكنها تكلس ، وهي مغروسة في الأسنان. مع ركود هذا الجير في الفم ، فإنه يزيد من رائحة الفم الكريهة.
حافظ على نظافة فمك بشكل جيد
أول شيء يجب فعله هو استشارة جراح أسنان لتقييم الحالة. يمكن لهذا الاختصاصي ، على سبيل المثال ، قياس ما إذا كنت بحاجة إلى إزالة جيدة للترسبات. هذا يسمح بتنظيف الأسنان بعمق ، للقضاء على الجير إن وجد.
ولكن قبل ذلك ، لمنع تثبيتها على الأسنان ، من الضروري بالطبع تنظيفها بالفرشاة بشكل صحيح.
النصيحة هي أيضًا استخدام فرشاة ما بين الأسنان. تسمح لك هذه الفرش الصغيرة بإزالة بقايا الطعام من الفراغات الصغيرة بين الأسنان.
يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك كل 3 أشهر كحد أقصى. كما أن مكشطة اللسان مفيدة أيضًا في استخدامها لإزالة الرواسب الموجودة على اللسان.