مصادر الليثيوم – طب الويب

مصادر الليثيوم – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters مصادر الليثيوم – طب الويب

الليثيوم هو أحد المكونات المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج بعض الاضطرابات النفسية ، بما في ذلك الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب والفصام ، ويمكن العثور عليه أيضًا في العديد من المصادر الطبيعية.

فيما يلي شرح لمصدر الليثيوم:

مصدر الليثيوم

هناك العديد من مصادر الليثيوم التي تلبي احتياجات الجسم المختلفة لهذا العنصر ، ومنها:

1. الحبوب والخضروات

وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الجامعة الأمريكية ، فإن النظام الغذائي الغني بالحبوب والخضروات يوفر المزيد من الليثيوم مقارنة بالنظام الغذائي الغني بالمنتجات الحيوانية ، حيث يحصل الشخص على 66 إلى 90 في المائة من الليثيوم من استهلاك الخضار والحبوب. تغذية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن كمية الليثيوم ستختلف حسب الموقع الجغرافي بسبب كمية الليثيوم الموجودة في التربة.

الطماطم ، البطاطس ، والملفوف هي الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الليثيوم ، والكمون ، والكزبرة ، وجوزة الطيب هي الأكثر وفرة في الفاصوليا.

بشكل عام ، تحتوي المكسرات على 8.8 ميكروجرام من الليثيوم لكل جرام جاف ، بينما تحتوي الحبوب على 4.4 ميكروجرام لكل جرام جاف ، وتحتوي الخضروات على 2.3 ميكروجرام لكل جرام جاف.

2. المنتجات الحيوانية

بينما يوجد معظم الليثيوم في النباتات ، يمكن الحصول عليه أيضًا من المنتجات الحيوانية.

تحتوي الأسماك على 3.1 ميكروجرام من الليثيوم لكل جرام ، وتحتوي منتجات الألبان على 0.5 ميكروجرام لكل جرام ، وتحتوي اللحوم على 0.012 ميكروجرام لكل جرام.

3. التربة والمياه

يوجد الليثيوم بشكل طبيعي في التربة لأن النباتات تمتص الليثيوم من التربة وتمرره إلى الإنسان عند استهلاك المنتجات النباتية.

يوجد الليثيوم أيضًا في الماء ، ويتراوح من 1-10 ميكروغرام / لتر في المياه السطحية و 0.18 ميكروغرام / لتر في مياه البحر.

يختلف تركيز الليثيوم في الماء حسب المنطقة الجغرافية. يعتمد تركيز الليثيوم في الماء على درجة التجوية في الصخور المعدنية.

4. الأدوية والمكملات الغذائية

تمتلك متاجر الأدوية أشكالًا مختلفة من الأدوية المحتوية على الليثيوم ، سواء في المحاليل السائلة أو الكبسولات ، والتي تُباع بوصفة طبية فقط.

يستخدم في المقام الأول لعلاج الهوس لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب عن طريق الحد من نشاط الدماغ غير الطبيعي.

يؤثر الليثيوم على الجهاز العصبي المركزي والحبل الشوكي والدماغ عن طريق تقوية الروابط العصبية في مناطق الدماغ التي تؤثر على تنظيم المزاج والسلوك.

وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة طبيبك للأمان قبل تناول الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على الليثيوم.

أهمية الليثيوم

بعد أن تفهم أهم مصادر الليثيوم ، تعرف على أهم وظائف الليثيوم لأنها قد تساعد في:

1. علاج الاضطراب ثنائي القطب

يستخدم الليثيوم لعلاج العديد من الحالات ، وخاصة الاضطراب ثنائي القطب ، حيث تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كعلاج أولي للمساعدة في تهدئة المرضى ومنع المزيد من النوبات.

2. علاج الاكتئاب

يمكن استخدام الليثيوم لعلاج بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، على الرغم من استخدام أدوية أخرى في كثير من الأحيان عند بدء علاج الاكتئاب بسبب نقص الدراسات التي تقيِّم مكملات الليثيوم للاكتئاب.

3. علاج مرض انفصام الشخصية واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يستخدم الليثيوم أحيانًا مع أدوية أخرى مضادة للذهان لعلاج الفصام ، على الرغم من عدم تقييم أي دراسات لاستخدامه في علاج مرض انفصام الشخصية.

أما فيما يتعلق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن بعض الأطباء يعالجونه أحيانًا بالليثيوم بعد تجربة أدوية أخرى.

الآثار الجانبية لليثيوم

تشمل الآثار الجانبية:

• يمكن أن يسبب تناول الليثيوم مشاكل مثل الغثيان والدوخة والإسهال والتعب العام وضعف العضلات وتغيرات في ضربات قلبك.
• مع الاستخدام المستمر ، قد يعاني الشخص من رعشة خفيفة وكثرة التبول والعطش.
• يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السوائل إلى التورم وزيادة الوزن.
• يمكن أن يسبب الليثيوم مشاكل في الجلد والغدة الدرقية

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا مصادر الليثيوم – طب الويب

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️