طفل الشهر الثالث: دليلك الشامل

طفل الشهر الثالث: دليلك الشامل

يعرض لكم موقع ArabWriters طفل الشهر الثالث: دليلك الشامل

الشهر الثالث من حياة الطفل هو نقطة البداية لتدريب الطفل وإعادة تأهيله لاكتساب مهارات جديدة تسمح للطفل بالمشاركة في سلسلة متصلة من الأنشطة والأنشطة خلال الأشهر القليلة القادمة. تعرف على أهم التطورات التي سيشهدها طفلك خلال الشهر الثالث من:

نقاط التحول الأساسية لطفلك الشهر الثالث

فيما يلي بعض المهارات التي يكتسبها الأطفال في شهرهم الثالث:

• النوم والطعام بانتظام.
• نوبات بكاء أقل.
• اكتساب مهارات جديدة للتواصل مع والدتك ، مثل السخرية أو الثرثرة.
• استمر الضحك.
• نطق بعض الحروف أو التعبيرات.
• اكتساب المهارات اللازمة للتحرك في اتجاه الصوت ، وخاصة إدارة رأسك.
• حريصة على ممارسة الألعاب مع الصوت أو الموسيقى.

إرضاع طفلك من الثدي في الشهر الثالث

في الأشهر الثلاثة الأولى من حياته ، يعتمد الطفل اعتمادًا كليًا على الرضاعة الطبيعية أو اللبن الصناعي ، أو أحيانًا كليهما. يوفر حليب الأم أو حليب الأطفال معظم العناصر الغذائية التي قد يحتاجها الطفل لضمان استمرار نموه وتطوره.

من الولادة إلى المراهقة ، قد تختلف احتياجات الطفل الغذائية حسب مرحلة نموه وتطور جهازه الهضمي. ، وقد تعتمد على عدة عوامل أهمها عمر الطفل ووزنه ونوع الرضاعة الطبيعية.

نظرًا لأن حليب الثدي يتم هضمه بشكل أسرع من حليب الأطفال ، فقد يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى تغذية أكثر من الأطفال الذين يتغذون ببدائل الحليب الأخرى ، وقد تزداد احتياجات الأطفال الغذائية مع ممارسة الرياضة والنشاط العقلي في الشهر الثالث. وتزيد الزيادة في كمية السعرات الحرارية المستهلكة.

للقيام بذلك ، ستلاحظ الأمهات زيادة كبيرة في كمية الحليب المستهلكة ، وعدد أقل من الوجبات ، وقد يحتاجون إلى إضافة حوالي 30 مل من الحليب إلى كل وجبة مقارنة بشهرين الطفل الأولين.

نوم الطفل الشهر الثالث

في عمر الثلاثة أشهر ، يبدأ نظامه العصبي بالنضوج ، ويمكن للطفل بالفعل معرفة الفرق بين النهار والليل ، لذلك هناك العديد من التغييرات في نوم الطفل ، وأهمها وقت نومه المعتاد. حيث تلاحظ الأم أن طفلها ينام أكثر في الليل وأقل أثناء النهار.

بشكل عام ، يحتاج الطفل في الشهر الثالث إلى حوالي 12 ساعة من النوم المتقطع ليلاً ونحو 4 ساعات من القيلولة أثناء النهار ، مما يسمح للأمهات بالنوم لفترة أطول ليلاً ، مع مراعاة الفروق بين الطفل. وآخر.

في بعض الأحيان ، قد تعاني الأمهات من تغيرات في دورة نوم أطفالهن ، حيث يمكن للطفل أن ينام لبضع ساعات في الليل ويأخذ عدة قيلولات أثناء النهار. وتسمى هذه الحالة بانتكاسة النوم المنتظمة ، ويمكن أن تحدث في أواخر الأشهر أو في الشهر الأول. وقت حياة الطفل: بداية الشهر الرابع ، وأحياناً تستمر حتى بلوغه الشهر الخامس.

كيفية ضبط وقت نوم طفلك في الشهر الثالث

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تحسين دورة نوم طفلك للشهر الثالث:

• حاولي إبقائه ممتلئًا أثناء النهار وقبل النوم حتى لا يشعر بالجوع في منتصف الليل.
• حاول ضبط وتنظيم نوم طفلك وتغذيته ولعبه قدر الإمكان من خلال وضع روتين.
• اخلق بيئة هادئة ومريحة لطفلك ، على سبيل المثال: إطفاء الأنوار ، وضبط درجة الحرارة في المنزل ، وتقليل الضوضاء قدر الإمكان.
• تجنب وضع طفلك على بطنه لتجنب خطر الاختناق أو متلازمة الموت المفاجئ.
• تأكد من تزويد طفلك ببعض النشاط البدني الممتع أثناء النهار.
• حاول تكييف روتينك مع روتين طفلك.

أنشطة الشهر الثالث لطفلك

فيما يلي بعض الأنشطة التي قد تساعد في تنشيط المهارات الحركية والعقلية للطفل في الشهر الثالث:

• أشرك طفلك في بعض النشاط البدني ، مثل وضع الطفل على ظهره ، أو وضع شيء جذاب على صدره ، مثل لعبة ذات ألوان زاهية أو أصوات مثل الخشخشة ، لتحفيز الطفل على ثني ذقنه تجاه صدره .
• قم بتقوية عضلات طفلك وتجنب خطر الإصابة بمتلازمة الرأس المسطحة عن طريق وضع الطفل على ظهره ومحاولة ربط بعض الألعاب الخفيفة الوزن التي سترتفع عن الأرض (مثل ربط البالونات بقدميه).
• ضع طفلك على بطنه وضع بعض ألعابه المفضلة أمامه ، خاصة تلك التي تحتوي على أصوات ، لتحفيز الطفل على النظر لأعلى ، ومن المفيد وضع الطفل على بطنه.
• قم بالغناء والتحدث مع طفلك باستمرار وتقبيله واحتضانه لتنمية مهاراته العقلية والاجتماعية.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا طفل الشهر الثالث: دليلك الشامل

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️