وظيفة الرحم: فهمها – طب الإنترنت

وظيفة الرحم: فهمها – طب الإنترنت

يعرض لكم موقع ArabWriters وظيفة الرحم: فهمها – طب الإنترنت

الآن ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على وظائف الرحم:

وظيفة الرحم في جسد الأنثى

الرحم هو العضو المجوف في الجهاز التناسلي الأنثوي الذي يحمل الجنين أثناء الحمل ، وللرحم وظائف متعددة ويلعب دورًا رئيسيًا في الخصوبة والخصوبة. مع شد العضلات واسترخائها ، يكون العضو قادرًا على تغيير شكله بحيث يمكن حمل الجنين.

أثناء الحمل يكبر الرحم وتصبح العضلات مشدودة ورقيقة مثل البالون ، وبدون هذه القدرة على التوسيع لا يستطيع جسم المرأة تحمل النمو السريع للجنين.

تعتقد الكثير من النساء أن هذه هي الوظيفة الوحيدة للرحم ، ولكن في الحقيقة هناك مجموعة من الوظائف الأخرى للرحم لا تعرف عنها الكثير من النساء ، ومن أبرز وظائف الرحم:

1. رعاية البويضات المخصبة والأجنة

يعتني الرحم بالبويضة الملقحة التي تتطور إلى الجنين ويحتفظ بها حتى ينضج الطفل حتى الولادة.

تُزرع البويضة الملقحة في بطانة الرحم ، والتي تحصل على العناصر الغذائية من الأوعية الدموية التي تطورت لهذا الغرض ، وبمرور الوقت تصبح هذه البويضة جنينًا.

2. يدعم الأمعاء والمثانة

يوفر الرحم أيضًا السلامة الهيكلية والدعم للمثانة والأمعاء وعظام وأعضاء الحوض ويفصل المثانة والأمعاء.

لذلك فإن دور الرحم لا يقتصر على الحمل والولادة ، بل هو جزء مهم من الجهاز التناسلي الأنثوي ، وأي مشكلة تؤثر عليه تؤثر على المنطقة بأكملها.

3. زيادة الرغبة الجنسية

تتمثل إحدى وظائف الرحم في تعزيز الرغبة الجنسية ، حيث تقوم الأوعية الدموية وأعصاب الرحم بتوجيه تدفق الدم إلى الحوض والأعضاء التناسلية الخارجية ، بما في ذلك المبيض والمهبل والشفرين والبظر للاستجابة الجنسية.

وهذا يعني أن الرحم يلعب دورًا في هزة الجماع والنشوة عند المرأة.

4. تعزيز الذاكرة

يساعد الرحم في الحفاظ على الذاكرة والوقاية من الخرف ، وهي إحدى وظائف الرحم التي تم اكتشافها في السنوات الأخيرة.

نشرت إحدى تلك المجلات دراسة في جامعة ولاية أريزونا حول الرحم والدماغ أظهرت أن الجهاز العصبي اللاإرادي في الجسم مرتبط بالرحم ، لذلك يمكن أن يؤثر استئصال الرحم على الذاكرة ويزيد من فرصة الإصابة بالخرف. سن.

طرق الحفاظ على رحم سليم

لتجنب أي ضرر يلحق بالرحم وبالتالي حماية وظيفته ، هناك خطوات يمكنك اتباعها للتأكد من صحته ، بما في ذلك:

1. احصل على الفيتامينات التي تحتاجها لرحم صحي

من الضروري الحصول على الفيتامينات والعناصر الحيوية للحفاظ على صحة الرحم وخاصة فيتامين د لتقليل فرص الإصابة بالأورام الليفية الرحمية.

يمكن أن يؤدي تناول الحليب والحبوب الكاملة والأسماك الزيتية كل يوم ، بالإضافة إلى التعرض للشمس لمدة 15 دقيقة كل صباح ، إلى زيادة مستويات فيتامين د.

2. تناول المزيد من الخضار

تساعد الخضار على تعزيز صحة الرحم والوقاية من أمراض الرحم ، وخاصة سرطان الرحم والأورام الليفية ، لذلك يجب تناول المزيد من الخضار وتقليل اللحوم في المقابل.

يوصى بتناول مجموعة متنوعة من الخضار ودمجها في نظامك الغذائي اليومي ، وخاصة الخضار الورقية الخضراء مثل: اللفت ، السبانخ ، الجرجير.

3. الحفاظ على وزن صحي

تزيد السمنة من مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية التي تضعف وظائف الرحم ، مثل الأورام الليفية الرحمية والسرطان ، لأن الأنسجة الدهنية الزائدة تزيد من مستويات هرمون الاستروجين.

حافظ على وزنك من خلال تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن ، واحرص على ممارسة الرياضة كل يوم.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا وظيفة الرحم: فهمها – طب الإنترنت

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️