عاريات سيلفيستر: عشب أيورفيدا قديم يحارب مرض السكري

عاريات سيلفيستر: عشب أيورفيدا قديم يحارب مرض السكري

يعرض لكم موقع ArabWriters عاريات سيلفيستر: عشب أيورفيدا قديم يحارب مرض السكري

Gymnema هو الاسم الشائع لتسلق النباتات المنحدرة من عائلة Oleander (Apocynaceae) ، والتي لها العديد من الأسماء الأخرى مثل: Gurmar و Gymnema sylvestri (الجمباز) وجودمار. في ما يلي ، سوف نستعرض أهم المعلومات المتعلقة بـ Gymnema sylvestre وفوائدها الصحية المحتملة:

ما هو عشب الجيمنيما سيلفستر؟

الجيمنيما هي نبات معمر بطيء النمو في بلدان مثل الهند وأستراليا ، وبسبب خصائصها العلاجية المحتملة ، تتمتع هذه العشبة بمكانة خاصة في الطب البديل الهندي.

تحتوي هذه العشبة على أوراق خضراء ذات شعر ناعم على السطح ، وتستمر الأزهار الصفراء الصغيرة في التفتح على الشجرة خلال مواسم السنة المختلفة.

ما يميز هذه العشبة أنها تحتوي على مركبات خاصة تسمى أحماض الجمباز ، وهي مركبات نشطة تقلل مؤقتًا أو تعطل قدرة اللسان على إدراك الحلاوة ، الأمر الذي قد يكون له آثار صحية إيجابية ، بسبب ذلك ولسبب خاص فإن الجمباز معروف في الهندية باسمها بدون رقم وجه يعني “عشب يدمر السكر”.

بالإضافة إلى المركبات النشطة المذكورة أعلاه ، تحتوي الجيمنيما سيلفيستر على العديد من المواد الأخرى ذات الفوائد الصحية ، مثل: الكولين والإينوزيتول.

لهذه العشبة العديد من الفوائد المحتملة ، مثل محاربة مرض السكري والسمنة ، ويمكن الحصول على فوائد الجمباز بعدة طرق مختلفة ، أسهلها مضغ الأوراق.

فوائد الجمباز

فيما يلي قائمة بأبرزها:

1. مضاد للسكري

أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لـ Gymnema sylvestre هو استخدامه لمحاربة وعلاج مرض السكري ، حيث أن حمض Gymnema sylvestre الموجود في هذه العشبة قد يساعد في:

• تقليل كمية السكر التي تمتصها القناة الهضمية ، حيث أن الأحماض المذكورة أعلاه قد تمنع عمل بعض الأنسجة التي ترتبط خلاياها بجزيئات السكر في الأمعاء ، مما يؤدي إلى تعطيل أو تقليل امتصاص السكر.
• يحفز البنكرياس على إنتاج المزيد من الأنسولين.
• خفض مستويات السكر في الدم أو الحفاظ عليها: داء السكري من النوع الأول ومرض السكري من النوع الثاني.

ومع ذلك ، على الرغم من وجود بعض الأدلة العلمية الأولية على أن استخدام هذه العشبة قد يساعد في علاج مرض السكري وتقليل جرعة أدوية السكري التقليدية التي قد يحتاجها المرضى ، فإن هذه الأدلة أولية وليست كافية لاستخدام هذه العشبة لعلاج مرض السكري ، لذا فهي من الأفضل استشارة طبيبك قبل البدء في استخدام هذه العشبة.

2. تفقد الوزن الزائد

يمكن أن تساعد هذه العشبة في محاربة السمنة وتعزيز فقدان الوزن بعدة طرق مختلفة. يحتوي عاريات سيلفيستر على:

• الجمنازيما هو مركب يعطل الحليمات المسؤولة عن تذوق طعم حلو اللسان ، مما يقلل من قدرة الشخص على إدراك حلاوة الطعام ، وبالتالي تقليل الرغبة في تناول الحلويات.
• المركبات التي قد تساعد: يحرق الدهون ، ويرفع مستويات الكورتيزول ، مما قد يلعب دورًا في زيادة الوزن.

3. يعزز صحة الجهاز الهضمي

قد يكون للجيمنيما العديد من الاستخدامات والفوائد المحتملة للجهاز الهضمي ، حيث أن المكونات الطبيعية لهذه العشبة قد تساعد في:

• يحافظ على سلامة الكبد وصحته ، ويكافح بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالكبد مثل اليرقان.
• يحارب الأمراض التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي مثل مشاكل المعدة والإمساك.
• زيادة وتيرة العملية الهضمية وتنعيم البطن.

4. يدعم صحة وسلامة القلب والشرايين

قد يكون للجيمنيما خصائص طبيعية تحارب الكوليسترول والدهون الثلاثية ، حيث تحتوي هذه العشبة على مركبات قد تساعد في تحفيز الجسم على التخلص من الكوليسترول ، لذا فإن استخدام الجمنازيما يمكن أن يساعد في محاربة دهون الشرايين وتقليل بعض المضاعفات الصحية المصاحبة لها وفرصة الإصابة بالأمراض. مثل نوبة قلبية. .

5. فوائد أخرى

قد يكون للجيمنيما أيضًا فوائد محتملة أخرى ، مثل:

• يقاوم احتباس السوائل.
• تقليل فرصة الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.
• يدعم وينظم كيفية عمل جهاز المناعة في الجسم.
• تقليل شدة أنواع معينة من الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجسم.
• فوائد أخرى مثل: مدر للبول ، مضاد للملاريا.

الآثار الجانبية للألعاب الرياضية

فيما يلي أبرز الأخطار المحتملة على جيمنيما سيلفستر:

1. التفاعلات والآثار السلبية على تأثيرات بعض أدوية السكري ، حيث أن تناول هذه العشبة مع بعض أدوية السكري قد يسبب انخفاضًا حادًا وخطيرًا في مستويات السكر في الدم.
2. أمراض الجهاز الهضمي.
3. انخفاض مستويات ضغط الدم.
4. أضرار ومضاعفات أخرى مثل: صداع ، دوار ، غثيان ومضاعفات محتملة عند النساء الحوامل والمرضعات.

تجدر الإشارة إلى أن معظم المضاعفات الصحية المذكورة أعلاه ترتبط غالبًا بتناول مكملات من هذه العشبة ، أو تناول الكثير من مستخلص الجيمنيما سيلفيستر بشكل خاص.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا عاريات سيلفيستر: عشب أيورفيدا قديم يحارب مرض السكري

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️