كيف ينمو الأظافر في أسبوع واحد فقط باستخدام الخلطات الطبيعية الموجودة في المنزل

كيف ينمو الأظافر في أسبوع واحد فقط باستخدام الخلطات الطبيعية الموجودة في المنزل

يعرض لكم موقع ArabWriters كيف ينمو الأظافر في أسبوع واحد فقط باستخدام الخلطات الطبيعية الموجودة في المنزل

كيفية نمو الأظافر في المنزل في غضون أسبوع واحد فقط باستخدام الزيوت والمكونات الطبيعية التي يمكنك العثور عليها في أي منزل تعكس الأظافر القوية والصحية صحتك ونظافتك الشخصية بسبب التعرض للرطوبة أو بسبب فقر الدم أو الإفراط في استخدام المرطبات أو مزيل الطلاء في اليوم التالي سنناقش أسباب ضعف الأظافر بسبب نقص الفيتامينات ، وكيفية تقوية وإطالة الأظافر بطريقة صحية ونظيفة ، وكيفية العناية بالأظافر وتبييضها وتقويتها.

كيف تنمي أظافر طويلة في أسبوع

https://www.youtube.com/watch؟v=yDjzFqfglxE

تبحث الكثير من النساء عن طريقة لجعل أظافرهن أطول دون تشقق أو تشقق ، لذلك تذهب الكثير من النساء لصالون التجميل لتثبيت أظافرهن الدائمة ، ولكن بعد ذلك تركيب الأظافر يمكن أن تؤدي الأظافر الصناعية إلى إضعاف أظافرك ، مما يجعلها عرضة للتشقق والهشاشة. هذه الحلول مؤقتة وغير مجدية وصحية. فيما يلي بعض أسباب تقصف الأظافر وهشاشتها.

أسباب تشقق الأظافر

• تعريض أظافرك للرطوبة الزائدة ، مثل الماء ، لفترة طويلة من الزمن.
• يعد فقر الدم أيضًا أحد أهم أسباب تقصف الأظافر.
• استخدم مزيل طلاء يحتوي على الأسيتون.
• يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من طلاء الأظافر إلى منع وصول الأكسجين إلى أظافرك وإضعافها والتسبب في اصفرارها.
• استخدام المسامير لفتح الأشياء واستخدامها بشكل غير صحيح.
• التعرض لمواد كيميائية معينة ، مثل عوامل التنظيف.

أهم الفيتامينات والمعادن لأظافرك

https://www.youtube.com/watch؟v=pmiqFWvDVBA

1. البيوتين يُعرف أيضًا باسم B7 ، وهو من أهم الفيتامينات لتجديد الخلايا ونموها لأنه يساعد في هضم وامتصاص الأحماض الأمينية المهمة لتقوية وإطالة الأظافر والشعر.
2. حديد بما أن إنتاج خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى خلايا الجسم ، فإنه يقوي الأظافر ويوجد في البنجر والجرجير والسبانخ والفاصوليا والفاصوليا البيضاء.
3. المغنيسيوم يوجد في الأرز البني الكامل والبازلاء والحمص والطحينة ومعظم البذور.
4. ألاحماض الدهنية أوميغا -3 يوجد في أنواع مختلفة من الأسماك وكذلك في البيض وفول الصويا وبذور الشيا.

خلطات طبيعية لإطالة الأظافر في أسبوع

https://www.youtube.com/watch؟v=TWLdTY-WO_I

تساعد الخلطات الطبيعية في تعزيز صحة أظافرك وتقويتها ومنعها من التشقق والتشقق ، لكن التغذية عامل مهم جدًا في تقوية أظافرك وصحتها. إليك بعض الخلطات بمكونات طبيعية سهلة الاستخدام في أي منزل وتكلفتها إلى جانب الأدوية باهظة الثمن لتقوية الأظافر ، خاصة بعد ارتفاع السعر. إليك طريقة لإطالة أظافرك بمزيج طبيعي في أسبوع واحد فقط.

زيت الليمون وزيت الزيتون لتبييض وتقوية الأظافر

1. فقط اعصر نصف ليمونة في وعاء صغير.
2. ضعي أظافرك في عصير الليمون لمدة 5 دقائق.
3. ثم اشطف الأظافر بالماء.
4. ضعي زيت الزيتون على أظافرك.
5. كرر هذه الخطوة كل يوم قبل النوم.

جوز الهند يرطب ويحمي الأظافر

https://www.youtube.com/watch؟v=XdhwfoIkzaQ

1. زيت جوز الهند هو مرطب قوي للأظافر.
2. ضع القليل من زيت جوز الهند على يديك أثناء التدليك.
3. ارتدِ قفازات بلاستيكية لامتصاصها.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيف ينمو الأظافر في أسبوع واحد فقط باستخدام الخلطات الطبيعية الموجودة في المنزل

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️