هل الخميرة تضر الشعر أكثر من نفعها؟
هل الخميرة تضر الشعر أكثر من نفعها؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل الخميرة تضر الشعر أكثر من نفعها؟
تستخدم الخميرة بشكل أساسي في المخبوزات كعامل إرغاء. كما أنه يأتي بأشكال عديدة ، لكن استخداماته لا تقتصر على استخدامات الطهي ولكن أيضًا للجمال. في هذه المقالة ، سنتعرف على الضرر الذي يمكن أن تلحقه الخميرة بالشعر:
أضرار الخميرة للشعر: هل تفوق فوائدها؟
يتساءل الكثير من الناس عن ضرر الخميرة للشعر؟ هل هو موجود حقا؟ في الحقيقة ، تحتوي الخميرة على فيتامينات وعناصر غذائية يحتاجها الشعر ، ولن تسبب ضررًا مباشرًا للشعر عند وضعها على الشعر. ومع ذلك ، إذا تم استهلاك الخميرة لجني فوائدها للشعر ، فقد يحدث بعض الضرر في هذه الحالة ، ولكن هذه الأضرار تنطوي على مخاطر صحية داخلية ، بما في ذلك:
- الغازات وانتفاخ البطن.
- صداع.
- شعور باضطراب في المعدة.
الاحتياطات والتحذيرات لاستخدام الخميرة
من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الخميرة للحصول على معلومات كافية عن الاستخدام الصحيح والجرعة ، خاصةً إذا:
- حساسية الخميرة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الخميرة تجنب الخميرة تمامًا ، لأنها يمكن أن تسبب الحكة والتورم.
- الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات كافية حول سلامة الخميرة عند استخدامها من قبل النساء الحوامل والمرضعات ، لذلك من الأفضل تجنبها.
- السكري: قد يتسبب استهلاك الخميرة المحتوية على الكروم في انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب تجنبها أثناء تناول أدوية السكري.
- مرض كرون: يمكن أن تؤدي الخميرة إلى تفاقم أعراض داء كرون ، لذا لا ينصح بها للأشخاص المصابين بهذا المرض.
فوائد الخميرة للشعر
بعد أن نفهم الضرر الذي يمكن أن تلحقه الخميرة بالشعر ، يجب أن نفهم أهم الفوائد التي توفرها ، بما في ذلك:
1. منع تساقط الشعر
تحتوي الخميرة على فيتامينات وبروتينات مهمة للشعر ، مثل: البيوتين ، ومركب فيتامين ب ، وفيتامين د وفيتامين هـ ، وكذلك أحماض أمينية ومعادن مثل: الحديد ، والمنغنيز ، والسيلينيوم ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم.
تساعد الخميرة في منع تساقط الشعر من خلال المساعدة في تقليل الأطراف المتقصفة وتجديد الخلايا وتحسين صحة الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
2. يعزز نمو الشعر
بالإضافة إلى فيتامين ب المركب ، تحتوي الخميرة أيضًا على النياسيناميد الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الطبقات العميقة من الجلد ، والذي بدوره يعزز الدورة الدموية لفروة الرأس ويضمن حصولها على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
الطريقة الصحيحة للحصول على الخميرة المفيدة للشعر وتجنب التلف
هناك عدة طرق لجني فوائد الخميرة للشعر ، منها:
إذا كنت ترغب في تناول حبوب الخميرة ، فستتم كتابة التعليمات والجرعة على العبوة. بشكل عام ، يتم تناول معظم أنواع حبوب الخميرة 3 حبات مرتين يوميًا قبل الوجبات. يمكن أيضًا سحق حبيبات الخميرة واستخدامها لصنع أقنعة شعر مختلفة.
-
خميرة العسل
اخلطي ملعقتين صغيرتين من الخميرة ، وملعقة كبيرة من العسل وبيضة ، واخفقي جيدًا للحصول على مزيج ناعم ، ثم ضعي هذا المزيج على شعرك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد حتى يزول المزيج تمامًا. من شعرك ، ثم اشطفي شعرك مرة أخرى بالماء الدافئ والشامبو ، حيث يحتوي الخليط على البيض الذي سيتسرب إذا شطف بالماء الدافئ.
-
خميرة الخردل
2 ملعقة صغيرة خميرة ، يضاف 1 ملعقة كبيرة ماء دافئ لإذابة الخميرة ، ثم يضاف 1 ملعقة كبيرة عسل و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الخردل ويخلط جيداً ، ثم يوضع على الشعر ، ويترك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف أزل بالماء الدافئ والشامبو.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل الخميرة تضر الشعر أكثر من نفعها؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️