صحة وريجيم

7 فوائد صحية للصيام | سوبر ماما يعرض لكم موقع ArabWriters 7 فوائد صحية للصيام | سوبر ماما تختلف الآثار الصحية للصيام في شهر رمضان ، ربما بسبب اختلاف مدة الصيام والظروف المناخية باختلاف الوقت من العام والبلد ، ولكن لا شك أن…
Read More...

تخلص من آلام الجيوب الأنفية بهذه الطرق يعرض لكم موقع ArabWriters تخلص من آلام الجيوب الأنفية بهذه الطرق من أكثر الأمراض المزعجة وخاصة في فصل الشتاء ، الجيوب الأنفية ، والتي يمكن أن تجعلنا نشعر بالدوار وعدم الانتباه والعطس…
Read More...

كيف أتخلص من الحموضة المعوية؟ يعرض لكم موقع ArabWriters كيف أتخلص من الحموضة المعوية؟ تعاني العديد من النساء من حرقة المعدة من وقت لآخر ، وعلى الرغم من أنها قد تبدو عرضًا غير مهم ، إلا أننا قد نجدها مزعجة للغاية لمن يعانون من…
Read More...

لماذا ألاحظ إنتاج الحليب في ثديي وأنا لست حامل؟ يعرض لكم موقع ArabWriters لماذا ألاحظ إنتاج الحليب في ثديي وأنا لست حامل؟ من الطبيعي تناول الحليب أثناء الحمل والنفاس ، ولكن من الغريب أن تشتكي بعض النساء غير الحوامل أو المرضعات…
Read More...

الفوائد الصحية للكمون | يعرض لكم موقع ArabWriters الفوائد الصحية للكمون | يستخدم الكمون في العديد من الأطباق اليومية لمذاقه الفريد ومذاقه الحار قليلاً. ولكن بخلاف الطعام ، تؤكد الأبحاث أن فوائده الصحية معروفة منذ العصور…
Read More...

ماذا يأكل المصابون بمرض الكلى؟ | سوبر أمي يعرض لكم موقع ArabWriters ماذا يأكل المصابون بمرض الكلى؟ | سوبر أمي مثل الفاصوليا ، تعتبر الكلى البشرية مسؤولة عن وظائف مهمة مثل تصفية الفضلات في الجسم ، وإفراز الهرمونات التي تنظم ضغط…
Read More...

تخلصي من آلام الظهر الناتجة عن الرضاعة الطبيعية بهذه الطرق يعرض لكم موقع ArabWriters تخلصي من آلام الظهر الناتجة عن الرضاعة الطبيعية بهذه الطرق الرضاعة الطبيعية هي أول وأهم حاجة للطفل منذ ولادته ، لذلك يمكن أن تشكل الرضاعة…
Read More...

أشعر بالألم بعد التمرين .. ماذا أفعل؟ يعرض لكم موقع ArabWriters أشعر بالألم بعد التمرين .. ماذا أفعل؟ بعد التمرين ، سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، هل سبق لك أن عانيت من ألم أو ما قد تصفه بأنه "عظم متشقق" يمكن أن…
Read More...

السبب الأكثر شيوعًا لتقلصات عضلات العنق الخارقات يعرض لكم موقع ArabWriters السبب الأكثر شيوعًا لتقلصات عضلات العنق الخارقات تشنجات عضلات الرقبة هي تقلصات لا إرادية شديدة لعضلات الرقبة تجعلك تشعرين بالألم والتصلب والتوتر ، ويمكن…
Read More...

هل هناك فائدة من سلق الليمون؟ يعرض لكم موقع ArabWriters هل هناك فائدة من سلق الليمون؟ الليمون هو ثمرة حمضيات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف والعناصر المفيدة الأخرى التي توفر فوائد كبيرة للصحة العامة للجسم. كيف تشرب…
Read More...