تمارين

7 تمارين رائعة للتخلص من دهون البطن يعرض لكم موقع ArabWriters 7 تمارين رائعة للتخلص من دهون البطن الأشواك ، ما يسمى بالذقن المزدوجة ، هي جانب مزعج لطالما أراد الجميع التخلص منه. استعد ثقتك في مظهرك.أسباب ظهور السنطيعتقد بعض…
Read More...

طرق لتقليل اليدين والأصابع | يعرض لكم موقع ArabWriters طرق لتقليل اليدين والأصابع | تفكر الفتيات في طرق تنحيف اليدين والأصابع خاصة عندما يشعرن بالحرج والضيق عند ارتداء المجوهرات والزينة الذهبية ، أو أنها لا تتناسب مع طبيعة…
Read More...

5 تمارين هوائية لحرق الدهون عند النساء يعرض لكم موقع ArabWriters 5 تمارين هوائية لحرق الدهون عند النساء يبحث الكثير من الناس عن أفضل طريقة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، لذلك يتبنون أنظمة غذائية مختلفة ، ولكن هذا قد لا…
Read More...

أفضل تمرين لكامل الجسم يعرض لكم موقع ArabWriters أفضل تمرين لكامل الجسم عندما تفكر في التمرين ، غالبًا ما تعتقد مثلي أنه يعني التمرين الشاق في صالة الألعاب الرياضية. لكن الحقيقة هي أنك لست بحاجة إلى عضوية في صالة الألعاب…
Read More...

ما هو أفضل نوع من دراجة التمارين المنزلية؟ يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو أفضل نوع من دراجة التمارين المنزلية؟ تعتبر الدراجة الثابتة أو الدراجة المنزلية الثابتة من أكثر المعدات شيوعًا وخاصة للمبتدئين الذين يرغبون في ممارسة…
Read More...

في الصورة: 6 تمارين فعالة لتصغير الثدي يعرض لكم موقع ArabWriters في الصورة: 6 تمارين فعالة لتصغير الثدي تدلي الثديين مشكلة مزعجة لكثير من النساء خاصة بعد الحمل والرضاعة. لسوء الحظ ، يمكن أن تساعدك معظم برامج الرجيم في العادة على…
Read More...

الصورة: 10 تمارين للتخلص من دهون الفخذين يعرض لكم موقع ArabWriters الصورة: 10 تمارين للتخلص من دهون الفخذين عادة ما تكون زيادة الوزن مزعجة ، لكن السمنة الموضعية هي بالفعل كابوس يصيب الكثير من النساء ، خاصة وأن برامج الحمية…
Read More...

5 طرق لحل ترهل البكيني الناتج عن الحلاوة يعرض لكم موقع ArabWriters 5 طرق لحل ترهل البكيني الناتج عن الحلاوة هناك العديد من العوامل التي تسبب ترهل المنطقة الحساسة حول المهبل ، نسميها "البكيني". مع التغيرات التي تطرأ على فترات…
Read More...

في الصورة: 4 إجراءات يمكن أن تجعل الوركين تنمو بأسرع ما يمكن يعرض لكم موقع ArabWriters في الصورة: 4 إجراءات يمكن أن تجعل الوركين تنمو بأسرع ما يمكن إذا كنت ترغب في تشكيل الوركين ، فمن المهم القيام بتمارين تكبير الورك كجزء من…
Read More...

8 طرق لشد ثدييك في أسبوع يعرض لكم موقع ArabWriters 8 طرق لشد ثدييك في أسبوع بروز أو شد الصدر من أهم الأهداف لكثير من النساء وخاصة الثديين أثناء الحمل وبعد الرضاعة الطبيعية يمكن أن يضعف العضلات وترهل ويفقد شكلها الفريد. في هذا…
Read More...