جودة الحياة

آثار قلة النوم على الجسم يعرض لكم موقع ArabWriters آثار قلة النوم على الجسم هناك العديد من الأسباب للحرمان من النوم ، مثل المشاكل الصحية التي تسبب الألم وصعوبة النوم ، أو السهر والاستيقاظ مبكرًا ، من بين أسباب…
Read More...

أحلام وكوابيس مخيفة وكيفية التغلب عليها يعرض لكم موقع ArabWriters أحلام وكوابيس مخيفة وكيفية التغلب عليها الأحلام والكوابيس المخيفة هي أحلام تحدث أثناء مرحلة النوم وتتميز بحركة العين السريعة (REM sleep) ،…
Read More...

ما هو التثاؤب وأسبابه وطرق علاجه؟ يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو التثاؤب وأسبابه وطرق علاجه؟ من منا لم يفكر في التثاؤب ولم يسمع بأسطورة التثاؤب؟ هل التثاؤب معدي حقًا؟ في هذا المقال سنحاول فهم ما هو التثاؤب؟ ما…
Read More...

قنابل الاستحمام: تعرف على فوائدها وكيفية صنعها يعرض لكم موقع ArabWriters قنابل الاستحمام: تعرف على فوائدها وكيفية صنعها قنابل الاستحمام من أحدث قنابل الاستحمام المستخدمة لمساعدة الناس على الاسترخاء ، ولكن هل…
Read More...

الأطعمة التي تساعد على النوم: تعرف عليها يعرض لكم موقع ArabWriters الأطعمة التي تساعد على النوم: تعرف عليها هناك مجموعة من الأطعمة الصديقة للنوم ، وسنناقش أبرزها أدناه: طعام للمساعدة على النوم الأطعمة التي…
Read More...

أفضل مشروب لفقدان الوزن قبل النوم. يعرض لكم موقع ArabWriters أفضل مشروب لفقدان الوزن قبل النوم. يوصى عمومًا بتقليل تناول الطعام والشراب قبل النوم ، حيث يرتبط ذلك بزيادة عدد السعرات الحرارية يوميًا وزيادة خطر…
Read More...

تعرف على سبب التحدث أثناء نومك يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على سبب التحدث أثناء نومك يعد التحدث أثناء النوم ظاهرة فسيولوجية شائعة ، عند الأطفال والمراهقين والبالغين ، وغالبًا ما…
Read More...

10 فوائد للنوم بدون ملابس يعرض لكم موقع ArabWriters 10 فوائد للنوم بدون ملابس النوم الكافي مهم لحياة صحية وآمنة ، والنوم بدون ملابس يمكن أن يضيف المزيد من الفوائد والمزايا الصحية. تعرف على أهم فوائد النوم بدون…
Read More...

العثة: ما هذا؟ كيف يمكنني التخلص منه؟ يعرض لكم موقع ArabWriters العثة: ما هذا؟ كيف يمكنني التخلص منه؟ العث عبارة عن حشرات تظهر غالبًا على ملابس مخزنة بشكل غير صحيح أو غير صحية.…
Read More...

العادات السيئة التي يجب التخلص منها: تعرف عليها يعرض لكم موقع ArabWriters العادات السيئة التي يجب التخلص منها: تعرف عليها دعنا نتعرف على القائمة التالية من العادات التي يجب التخلص منها ، على الرغم من حقيقة أن…
Read More...