5 نصائح لتربية ثلاثة توائم

5 نصائح لتربية ثلاثة توائم

يعرض لكم موقع ArabWriters 5 نصائح لتربية ثلاثة توائم

بمجرد أن يخبرك طبيبك أنك حامل بثلاثة توائم ، ستشعر بمشاعر مختلفة من الفرح والقلق والخوف من المسؤوليات التي تنتظرك ، خاصة إذا كان لديك أطفال بالفعل ، وأثناء تربية ثلاثة توائم ليست مهمة سهلة ، ولا هل من السهل جدولة الوقت ومعرفة كيفية التعامل مع احتياجاتهم المختلفة. الموازنة بين الأعمال الأسرية ومهام الخصوبة ، ولأننا نعرف ما تمر به ، سنساعدك من خلال هذه المقالة ببعض النصائح حول تربية ثلاثة توائم.

نصائح لرفع ثلاثة توائم

إن تربية طفل واحد هو عمل شاق ، وقد تكون تربية ثلاثة أطفال في كل مرة مشكلة بالنسبة لك ، لكن سر نجاحك يكمن في كلمة واحدة ، التخطيط. ستساعدك خطة اليوم الجيدة والروتين المتسق على تنظيم الأشياء بسهولة. فيما يلي بعض النصائح للقيام بذلك:

1. للدعم: كن واقعيًا يا عزيزي ، لا يمكنك صنع ثلاثة توائم بمفردك ، خاصة إذا كان لديك أطفال بالفعل ، لذا فإن الخطوة الأولى هي طلب الدعم من من حولك ، سواء كان زوجك أو والدتك أو أختك ، لا تحاول لأداء المهام في المنزل أثناء رعاية الطفل ، ولكن من الأفضل أن تأخذ قسطًا من الراحة والنوم حتى تتمكن من المضي قدمًا.
2. استعد لاحتياجاتهم: من الأفضل البدء في التخطيط لتوأم قبل الولادة ، حيث تزداد المسؤوليات بعد الولادة ويمكن أن تواجه صعوبة في تنظيم نفسك. تأكد من أن المنزل جاهز لثلاثة أطفال ، سيحتاج كل منهم إلى سرير أو عربة أطفال لثلاثة توائم أو طاولة تغيير أو مكان على الأقل ، على الرغم من أننا ننصح دائمًا بعدم شراء الكثير من ملابس الأطفال حديثي الولادة ، فستحتاج إلى شراء الكثير من الملابس ، وهو الأمر الذي قد يكون صعبًا في هذه الحالة عليك أن تغسله بشكل متكرر ، لذلك من المهم أن يكون لديك ملابس نظيفة.
3. ضبط وقت النوم: أحد التحديات التي يمكن مواجهتها مع تربية ثلاثة توائم هو كيفية تحديد موعد نومك ، حيث أنهم ينامون في أوقات مختلفة ، فقد تواجه انهيارًا ، خاصة وأن إيقاظ أحدهم قد يوقظ الآخرين ، فمن المستحسن أن يتشاركوا نفس السرير ، لأن هذا سيجعلهم يشعرون بالأمان ، كما هو الحال في الرحم ، وسيساعد وجودهم بجانب بعضهم البعض على الاسترخاء وتطوير نمط نوم واحد. يستيقظون معًا وينامون معًا ، مما قد يكون أسهل كثيرًا بالنسبة لك. افصل كل طفل عن سريره بمجرد أن يتمكن من الحركة. حاول جعل أوقات النوم متسقة قدر الإمكان من خلال تبني عادات نوم محددة ، مثل تعتيم الأضواء وجعلهم ينامون في نفس الوقت كل يوم. يمكنك أيضًا استخدام بعض الموسيقى أو الضوضاء البيضاء لمساعدتهم على النوم بحيث يكون لديهم ارتباط مشروط بين هذه العادات والنوم.
4. جدول الرضاعة: إذا كنت ترضعين طفلك ، فتأكدي من استشارة اختصاصي الرضاعة الطبيعية ، فقد يكون بمقدورهم أن يقدموا لك بعض أوضاع الرضاعة الطبيعية للتوائم ، بالطبع ستحتاجين إلى مضخة ثدي وثلاث زجاجات وتأكدي من شفط حليب الثدي بانتظام والاحتفاظ به في الثلاجة أو مجمد الحليب في نظامك الغذائي ، حيث لن تتمكن من إرضاع الثلاثة جميعًا في نفس الوقت. بعد ذلك ، يمكن للأقارب مساعدتك بزجاجة من الحليب أثناء إرضاع الطفلين الآخرين ، وعندما تبدأ في تناول الأطعمة الصلبة ، تأكد من تجميد الوجبات الإضافية ليوم ممطر ، وعندما تكون بالخارج.
5. استعد للخروج معهم: إذا كنت ترغب في إخراج الأطفال ، فمن الأفضل أن تكون بصحبة زوج أو أقارب ، والأفضل توفير مقعد واحد على الأقل في السيارة ، والطفلان الآخران يجب أن يساعدهما الزوج أو الأم. الثلاثة – عربة أطفال تساعد على حمل الأطفال عند التسوق. قبل الخروج ، جهزي زجاجة أو وجبة لكل طفل ، وبالطبع إذا كان الجو باردًا ، فستحتاجين إلى حفاضات ومناديل مبللة وأغطية ألحفة إضافية. يمكنك أيضًا العثور على مربية ذات خبرة ، وسوف تعتني بالطفل. إذا لم يكن هناك من يرافقك ، فيجب عليك اختيار مربية موثوقة.يوصى بتركيب كاميرات مراقبة في المنزل ، حتى لو لم تكن كذلك استخدم مربية عليك أن تذهب إلى غرفة أخرى.

متى ينام التوائم بانتظام؟

يعد نوم التوائم الثلاثة أصعب مهمة يمكن أن تواجهها – خاصة في المرحلة الأولى – وقد تجد نفسك تنام بضع ساعات فقط لأن الأطفال يستيقظون في أوقات مختلفة ولا يحددون بشكل عام أوقات نوم التوائم العادية ، هذا يختلف السؤال من طفل إلى آخر ، فمن عمر أربعة إلى ستة أشهر ، يمكنهم عادة اتباع نمط نوم ثابت ، حيث يكون الطفل في هذا العمر قادرًا على تهدئة نفسه والنوم أثناء نومه.

ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت ويستيقظ أحد الأطفال الآخرين ، وكما ذكرنا ، من الأفضل أن نبدأ بثلاثة أطفال ينامون معًا ، وهذا يسمح لك بتطوير روتين ثابت لجميع الأطفال الثلاثة ، ووجودهم بعد ذلك سيساعدهم بعضهم البعض على الشعور بالأمان والدفء.

إذا كان طفلك يستيقظ في أوقات مختلفة من الليل لإرضاعه ، ينصح طبيب الأطفال بمطالبة الطفل الثاني والثالث بإرضاع الطفل الأول. الراحة والنوم المستمران.

في الختام ، أعزائي ، تربية ثلاثة توائم مهمة مهمة تتطلب منك التحلي بالصبر وطلب الدعم واستشارة طبيب نفساني إذا كنت تشعرين بالحزن أو القلق بشكل متكرر ، فقد تكون هذه المشاعر من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. أيضًا ، يمكن أن تكون ولادة ثلاثة توائم مصدر إلهاء عن أطفالك الآخرين ، مما قد يؤثر على نفسهم بشكل كبير ، لذلك من المهم تخصيص وقت لهم وجعل الأقارب يعتنون بالتوأم في هذا الوقت.

أطفالنا هم أغلى ما لدينا ، فنحن نهتم بصحتهم ، فعند تأثرهم نعاني ، نعتني بهم ، من خلال “” نساعد جميع الأمهات على رعاية أطفالهن بأفضل النصائح والخبرة. اعتني بصحتهم في قسم رعاية الأطفال.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 5 نصائح لتربية ثلاثة توائم

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️