7 أسباب تجعل الفصول المتغيرة تتسبب في تقشر جلد اليدين

7 أسباب تجعل الفصول المتغيرة تتسبب في تقشر جلد اليدين

يعرض لكم موقع ArabWriters 7 أسباب تجعل الفصول المتغيرة تتسبب في تقشر جلد اليدين

يعتبر تغير المواسم والتقشير الشتوي لبشرة اليدين شكوى شائعة بين النساء ، وفي حين أنه قد يبدو بسيطًا ويمكن علاجه بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية ، إلا أنه يمكن أن يتفاقم ويؤدي إلى جروح وتقرحات على اليدين. الجلد ، ويمكن أن يؤدي إلى الإكزيما ، وغالبًا ما يصاحب تقشير اليدين الشعور بالحكة والتهاب الجلد الذي يكون مزعجًا ومؤلمًا ، خاصة أثناء ممارسة الأعمال المنزلية اليومية مثل الطهي وغسل الأطباق وما إلى ذلك ، إذا كنت تتلامس كثيرًا مع التقشير بشرة يديك خاصة خلال المواسم المتغيرة ، تتعرف في هذا المقال على أهم الأسباب حتى يمكنك تجنبها ، وكذلك بعض الحلول لمعالجتها.

يتقشر جلد اليدين مع تغير الفصول والشتاء

مع حلول فصل الشتاء ، تتعرض البشرة بأكملها ، وخاصة جلد اليدين ، وتغير الفصول إلى التقشير والخشونة. لفهم ذلك ، تخيل أنه يشبه إمساك الألواح الخشبية ببعضها البعض مع الغراء ، هنا الغراء عبارة عن طبقة من الدهون تعمل على الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد ، عندما يفقد الجلد هذه الدهون بسبب أشعة الشمس أو التنظيف المفرط أو فرك الجلد. سواء من الناحية الطبية في بعض الحالات ، أو نتيجة انخفاض رطوبة الشتاء والجو الجاف – حيث يفقد الجلد أكثر من 25٪ من رطوبته في الشتاء – يبدأ الجلد بفقدان الرطوبة ، مما ينتج عنه جفاف الجلد ، وإذا كانت المادة يتراكم الجلد يفقد مرونته ، ويبدأ في التقشير من الاحتكاك واليدين ، وأثناء الأنشطة اليومية ، غالبًا ما يصاحب الجلد المتشقق حكة وجروح صغيرة ، ويحدث إحساس بالحرق عندما تلمس اليدين أي مواد مهيجة.

اقرأ أيضًا: 7 نصائح لعلاج البشرة الجافة

أسباب تقشر الجلد على اليدين

البشرة الجافة هي واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا ويمكن أن تأخذ شكل الجلد المتشقق أو المتقشر ، وفي الحالات الشديدة ، تظهر بقع حمراء خشنة تعرف باسم أكزيما الجلد. خاصة إذا كانت يديك تتقشر لأسباب أخرى مثل:

1. تدفئة: إذا كنت تعتمد على التدفئة المركزية أو تستخدم السخانات بكثرة في الشتاء ، فقد تتسبب الحرارة في جفاف بشرتك وتقشرها بمرور الوقت.
2. خذ حمامًا ساخنًا طويلًا: الاستحمام بالماء الساخن أو غسل الأطباق بالماء الساخن هو أحد أسباب فقدان الجلد للطبقة الدهنية الخارجية التي تحمي البشرة من العوامل البيئية ، كما أن محتواها المائي يمكن أن يجف ويقشر الجلد بمرور الوقت.
3. استخدم المنظفات القوية: يعد استخدام منظفات البشرة القاسية أو صابون الأطباق أحد الأسباب الرئيسية لتقشر جلد اليدين ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة. لأن الصابون يستخدم في المقام الأول لإزالة الزيت ، فإنه يزيل الطبقة الدهنية الواقية من الجلد.
4. ترطيب غير كافٍ لليدين: يعتبر الترطيب الموضعي عادة مهمة خاصة في فصل الشتاء ، لأنه يشكل طبقة واقية على الجلد لتعويض طبقة الزيت المفقودة ، لذا فإن إهمال خطوة الترطيب سيجعل البشرة تفقد مرونتها بشكل أسرع ، مما ينتج عنه خشونة وجفاف وجفاف. تقشير الجلد.
5. استخدام معقم اليدين: الاستخدام المفرط لمطهرات اليدين ، خاصة تلك التي تحتوي على الكحول ، يمكن أن يفقد بشرتك زيوتها الطبيعية ورطوبتها الداخلية ، ويمكن أن يؤدي إلى جروح وتقرحات خطيرة بمرور الوقت.
6. تصميم الجلد: قد تكون مصابًا بالفعل بالأكزيما والصدفية ، وهي حالات مصحوبة بتقشر والتهاب واحمرار في يديك والتعرض لأي مهيجات.
7. نقص مياه الشرب: يساعد الترطيب الخارجي للبشرة على منع فقدان الترطيب الداخلي السريع ، ولكن إذا لم تكن مرطبًا بشكل كافٍ ، فأنت بالفعل خارج الترطيب الداخلي ، لذلك قد تلاحظ أن بشرتك تتقشر حتى مع وجود المرطب ، والسبب في ذلك هو قلة الترطيب. من مياه الشرب.

اقرئي أيضًا: 3 أسباب الأكثر شيوعًا لتقشر الجلد على يدي طفلك وقدميه

محلول تقشير اليد

يُعد تقشير جلد اليدين من الحالات التي يمكن علاجها والوقاية منها باتباع عادات يومية صحية ، مثل:

• استخدم مرطب للبشرة مرتين في اليوم ، ويفضل أن يكون ذو أساس زيتي (بخلاصة زيتية) أو الفازلين ، لترطيب البشرة وإنشاء طبقة عازلة عليها ، مما يحافظ على ترطيبها من الداخل.
• ضع المرطب على الفور بعد الاستحمام أو غسل يديك. هذا يساعد في ملء الفراغات بين خلايا الجلد وحبس الرطوبة.
• لا تستخدم الماء الساخن ولا تستغرق أكثر من 15 دقيقة في الاستحمام الشتوي ، لأن الاستحمام لفترات طويلة يمكن أن يفقد الرطوبة من بشرتك. بشكل عام يفضل استخدام الماء الدافئ عند الاستحمام أو الاغتسال.
• قلل من استخدام الصابون والمنظفات القاسية ، وإذا لزم الأمر ، اختر المنظفات الكريمية الخالية من الصابون والقائمة على الزيت التي تنظف يديك دون تجفيف بشرتك.
• إذا كانت بشرتك حساسة عند غسل الأطباق ، ارتدِ قفازات لتقليل التعرض للمنظفات التي قد تجفف بشرتك.
• إذا تقشر جلدك بسرعة ، فتجنب فرك يديك باللوفة في الحمام. يمكن للاحتكاك المفرط أن يفقد الزيت ويسبب تهيجًا والتهابًا ، حتى عندما يجف ، لا تفركه ، فقط اربت عليه.
• إذا كان تقشير الجلد مصحوبًا بالتهاب واحمرار وحكة ، استخدم كريم الهيدروكورتيزون.
• تجنب حك الجلد لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى جروح وجروح ويفضل استخدام مرطب طبي أو كمادات باردة لتقليل الحكة.
• رطب بشرتك بزيوت الترطيب الطبيعية كبديل ممتاز لمرطبات البشرة التقليدية وأفضلها زيت جوز الهند لاحتوائه على الأحماض الدهنية المرطبة وزيت الجوجوبا والتي تتميز بكونها غير دهنية وسريعة الامتصاص.
• استخدم واقي الشمس في الهواء الطلق لأن أشعة الشمس هي أحد أسباب جفاف الجلد وتقشره.

اقرأ أيضًا: اليد المشقوقة .. الأسباب والعلاج

في الختام أعزائي أن تقشير البشرة على يديك من الأمور التي قد تواجهينها بشكل متكرر أثناء تغير الفصول والشتاء ، ولتجنب ذلك ، حاولي شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، وترطيبي جلدك من الداخل ، مع اتباع النصائح السابقة لحماية بشرتك من الجفاف.

يبدأ اهتمامك بالجمال بالاعتناء ببشرتك. تعرف على المزيد حول نصائحنا الخاصة للحصول على بشرة أكثر صحة ونضارة وحيوية في قسم العناية بالبشرة في موقع الإلكتروني.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 7 أسباب تجعل الفصول المتغيرة تتسبب في تقشر جلد اليدين

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️