7 طرق لعلاج ثغرات الشعر – wikiHow

7 طرق لعلاج ثغرات الشعر – wikiHow

يعرض لكم موقع ArabWriters 7 طرق لعلاج ثغرات الشعر – wikiHow

تتسبب العديد من العوامل البيئية والنفسية والصحية في إصابة الكثير من الرجال والنساء في الوطن العربي بتساقط الشعر وتطور تسوس في منطقة معينة أو الرأس بالكامل يمكن أن يتطور إلى الصلع ، وهو في كثير من الحالات وصمة عار على الآخرين. كان الوجود أمامك محرجًا وغير مريح.

8 أشياء لا تتوقع أن تسبب تساقط الشعر

للعثور على علاج لهذه المشكلة ، يلجأ الكثير من الناس إلى الكريمات والأدوية التي تساعد في نمو الشعر ، أو يستخدمون بعض الوصفات الجاهزة المعروضة في المتاجر التي لا تقدم شيئًا جديدًا ، ولكن معنا ، سوف نقدم مجموعة من الحلول التي يمكن تساعدك بالفعل في حل هذه المشكلة.

كيف تعالج مسامك؟

1. راجع طبيبك في البداية حتى يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح وتقديم العلاج المناسب لنمو الشعر.
2. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحفيز نمو الشعر وأهمها فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د.
3. دلكي شعرك وفروة رأسك يومياً لتنشيط الدورة الدموية في الرأس مما يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر مما يساعد على نمو الشعر ويملأ الفراغات التي تظهر في فروة الرأس.
4. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد في نمو الشعر ومنع تساقطه.
5. تم اختباره طبيا للتأكد من أنك لا تعانين من أي اختلالات هرمونية تسبب تساقط الشعر.
6. علاج الليزر لنمو الشعر ، عن طريق تحفيز فروة الرأس على نمو الشعر في المنطقة الخالية.
7. استخدم بعض التركيبات الطبيعية التي تساعد في نمو الشعر ، مثل:

• الثوم وزيت الزيتون وزيت الخروع:

في البداية نحتاج لغسل الرأس ، لذلك نأخذ بضع فصوص من الثوم ونقطعها ، ثم نضع الثوم المفروم على الرأس لمدة ساعة أو ساعتين ، لأن الثوم له قوة الشفاء في قتل الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات بالإضافة إلى فيتامين سي الذي يحفز إنتاج بروتين الكولاجين الضروري. يعزز نمو الشعر وصحته.

بعد غسل شعرك ، ضعي مزيجًا من زيت الزيتون وزيت الخروع على رأسك ودلكيها جيدًا ، مع التركيز على مساحة الشعر ، فهذه الوصفة تساعد على تقوية شعرك ، وإضافة الكثافة واللمعان.

ما الفرق بين البروتين والكيراتين والكولاجين للشعر؟

يمكنك استخدام هذه الصيغة لنمو الشعر بسرعة ، حيث يحتوي البيض على مستويات عالية من البروتين الذي يمكن أن يساعد الشعر على النمو مرة أخرى ، بينما يساعد العسل على تقوية بصيلات الشعر ويحفز نموها.

اخلطي بياض البيض مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، اخلطي جيدًا وضعي هذه المكونات على فروة رأسك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء البارد.

• عشبة الروزماري:

إكليل الجبل هو نبات أثبت فعاليته في منع تساقط الشعر وإعادة نموه.

ضعي كمية مناسبة من عشبة إكليل الجبل في كوب من الماء المغلي ، واتركي المزيج ينقع حتى يبرد ، ثم صفيه وضعيه في بخاخ. يمكنك رش الجذور عدة مرات في الأسبوع حتى تحصل على التأثير المطلوب.

5 فوائد لإكليل الجبل لنمو الشعر والوقاية من تساقط الشعر

• ماسك الشاي الأخضر:

الشاي الأخضر غني جدًا بمضادات الأكسدة التي تساعد على استعادة نمو الشعر ومنع تساقط الشعر وحماية بصيلات الشعر من التلف.

اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر الجاهز مع صفار البيض وبضع قطرات من زيت الزيتون ، ثم ضعي القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه ، مع مراعاة تغطية الشعر ، مع تغطية غطاء القناع. بالبلاستيك لزيادة فعاليته. يفضل تكرار القناع مرة في الأسبوع حتى تحصلي على النتائج المرجوة.

بالطبع لا يمكن لأحد أن ينكر أهمية الوصفات الطبيعية في علاج الكثير من مشاكل الشعر والبشرة ، لكنها ليست العلاج الوحيد ، ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن خالٍ من التوتر والمشاكل النفسية حتى يتسنى لك يمكن استعادة بصيلات شعرك وسد تلك الفجوات.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 7 طرق لعلاج ثغرات الشعر – wikiHow

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️