8 فوائد لزيت اليانسون النجمي |
8 فوائد لزيت اليانسون النجمي |
يعرض لكم موقع ArabWriters 8 فوائد لزيت اليانسون النجمي |
اليانسون النجمي هو عشب يصل طوله إلى متر واحد ، وله أزهار بيضاء صغيرة وفواكه بنية وبذور عندما تنضج. – يهدئ الأعصاب والمغص والسعال والالتهابات بفضل خواصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والتي طبعاً تنطبق أيضاً على الزيت المستخرج منه. انضم إلينا في هذا المقال للتعرف على الفوائد الصحية العامة لزيت الشمر ، وخاصة للشعر.
الفوائد الصحية لزيت الشمر
لزيت الشمر العديد من الفوائد الصحية للجسم والشعر ومنها:
- لتعزيز التمثيل الغذائي: لاحتوائه على المنجنيز ، وهو أحد مضادات الأكسدة اللازمة لعمليات التمثيل الغذائي.
- للمساعدة في إنقاص الوزن: لأنها منخفضة السعرات الحرارية.
- تخفيف أعراض الاكتئاب: تظهر الأبحاث أن زيت الشمر يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب.
- منع قرحة المعدة: وهذا يمكن أن يؤدي إلى الأعراض التالية: عسر الهضم والغثيان.
- منع الالتهابات ونمو الفطريات والبكتيريا: يحتوي زيت الشمر على خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات.
- تخفيف أعراض سن اليأس: يُعتقد أن زيت الشمر له تأثيرات مشابهة لهرمون الاستروجين في الجسم وقد يقلل من أعراض انقطاع الطمث.
- موازنة مستويات السكر في الدم: عند إدراجه في نظام غذائي صحي.
- استرخاء العضلات: يساعد زيت الشمر على تهدئة الأعصاب وإرخاء العضلات وتسكين مجموعة متنوعة من الآلام.
يمكنك بسهولة إضافة زيت الشمر إلى نظامك الغذائي عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الشمر إلى كوب من الماء وتناوله بعد الوجبات للمساعدة في تحسين وظائف أعضاء الجسم وتعزيز الصحة العامة.
فوائد زيت اليانسون للشعر
أثبت زيت الشمر فعاليته عند استخدامه على الشعر حيث يساعد في علاج العديد من مشاكله ، وهذه أهم فوائده:
- إصلاح الشعر التالف: إذا قمت بتدليك فروة رأسك بزيت الشمر ، فسوف يساعد ذلك في نمو الشعر وزيادة سماكته.
- علاج قشرة الرأس: يحدث هذا عادة عند الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة ويمكن أن يخفف من الحكة التي تسببها.
- القضاء على التهابات فروة الرأس: لها خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم.
- تخلص من قمل الرأس: إنه أفضل علاج لجرب فروة الرأس وقشرة الرأس والقمل.
يمكنك بسهولة تصفيف شعرك بزيت الشمر وتدليكه في فروة رأسك لبضع دقائق.
اقرأ أيضًا: فوائد وأضرار تقشير فروة الرأس
زيت اليانسون للقمل
أثبتت العديد من الدراسات الطبية فاعلية زيت الشمر باعتباره العلاج الأكثر طبيعية للمساعدة في التخلص من قمل الرأس ، وإليك كيفية استخدامه:
- غطي فروة الرأس بالكامل بزيت اليانسون.
- اتركيه على شعرك لمدة تصل إلى ثماني ساعات حتى تموت جميع الحشرات الحية.
- كرر لأيام أو أسابيع حتى تقتل القمل تمامًا وتمنعه من الانتشار والتكاثر.
اقرأ أيضًا: الأساسيات وما يجب فعله وما لا يجب فعله عند خلط زيوت الشعر أو البشرة
أخيرًا أعزائي كما ترون فوائد زيت الشمر للجسم والشعر عديدة فلا تترددوا في استخدامه على الجلد فهو يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتعطي نضارة للبشرة. طازج.
تعرف على أشهر الزيوت الطبيعية للشعر وكيفية استخدامها في قسم العناية بالشعر في موقع “”.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 8 فوائد لزيت اليانسون النجمي |
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️