أسباب القشعريرة: بين عابر وحاد

أسباب القشعريرة: بين عابر وحاد

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب القشعريرة: بين عابر وحاد

تُعرَّف القشعريرة بأنها الحركة المستمرة للعضلات بين الانقباض والاسترخاء ، وتكون مصحوبة أحيانًا بالحمى حتى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، أو قد تصيب الأشخاص الذين لا يعانون من الحمى. دعونا نفهم أسباب قشعريرة الجسم التالية.

أسباب برودة الجسم

الأسباب الرئيسية لقشعريرة الجسم هي:

1- الآثار الجانبية للأدوية الجديدة

إذا كان الشخص يعاني من قشعريرة بدون حمى ، فقد يكون هذا نتيجة تناول دواء أو مجموعة من الأدوية ، خاصة عند تناول جرعات غير مناسبة من بعض الأدوية العشبية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

لذلك ، تأكد من قراءة النشرة الطبية التي تأتي مع دوائك ، وتعرف على الجرعات الصحية وكيفية استخدامها ، وتعرف على الآثار الجانبية المحتملة للدواء ، واتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أي آثار جانبية.

2- الشعور بالبرد

تشمل الأسباب الشائعة للقشعريرة ما يلي:

• في الأماكن شديدة البرودة ، مثل السباحة في المحيط أو حمامات السباحة الباردة.
• الجلوس بالخارج في الشتاء البارد.
• ارتدِ ملابس مبللة.
• قم بتشغيل التكييف في المنزل على درجات حرارة منخفضة جدًا.
• البرد الناتج عن بعض الحالات الطبية ، وخاصة كبار السن ، مثل مرض السكري وأمراض القلب.

وتجدر الإشارة هنا إلى أنه على الرغم من القضاء على سببه ، إلا أن الشعور المستمر بالقشعريرة قد يعني أن الشخص يعاني من قضمة الصقيع ، وهي حالة طبية خطيرة.

3- فرط النشاط

يمكن أن يتسبب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية في إصابة الشخص بقشعريرة ، لأن هذا النوع من النشاط البدني يمكن أن يسبب تغيرات كبيرة في درجة حرارة الجسم الأساسية ، مما قد يؤدي إلى قشعريرة.

هذا النوع من التفاعل شائع بشكل خاص أثناء النشاط البدني القوي في الطقس شديد البرودة أو شديد الحرارة ، على النحو التالي:

• في الطقس الحار جدًا ، يمكن أن يصاب الشخص بالجفاف ، مما يؤدي إلى قشعريرة.
• في الطقس شديد البرودة ، يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم بشكل كبير ويصاب بالجفاف ، مما قد يؤدي إلى قشعريرة.

لتجنب القشعريرة التي يسببها ما سبق ، تأكد من ارتداء الملابس المناسبة للنشاط البدني في مختلف الظروف الجوية ، وتأكد من شرب كمية كافية من الماء.

4- سوء التغذية

يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى نقص مستويات العناصر الغذائية الأساسية في الجسم ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل ؛ فقدان الشهية العصبي ، والذي يمكن أن يسبب أعراضًا مختلفة بما في ذلك ؛ القشعريرة والتعب والإرهاق واضطرابات ضربات القلب.

5- قصور الغدة الدرقية

يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية في عدم إنتاج الجسم للهرمونات الكافية لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما قد يزيد من برودة الجسم وحساسيته للطقس البارد.

لذا فإن قصور الغدة الدرقية هو أحد أسباب القشعريرة في الجسم ، وهذه بعض الأعراض الأخرى المصاحبة لها: تورم الوجه ، وزيادة الوزن الزائد ، والجفاف ، وهشاشة الشعر والأظافر.

6- الحالة العقلية

قد تكون قشعريرة الشخص رد فعل لبعض الضغوط النفسية أو المواقف النفسية الخطيرة ، على سبيل المثال ، الخوف أو الذعر أو حتى القلق المستمر يمكن أن يتسبب في ظهور قشعريرة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثر الشديد بشيء ما يمكن أن يتسبب أيضًا في قشعريرة فورية ، مثل ؛ الاستماع إلى موسيقى معينة أو قراءة كلمات وعبارات حادة.

7- نقص السكر في الدم

إذا كان الشخص يعاني من انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم ، فقد يكون هذا أحد أسباب قشعريرة ، خاصة عند مرضى السكري. يعتبر نقص السكر في الدم حالة طبية طارئة تتطلب تدخلاً سريعًا لحماية الشخص من أي مضاعفات خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة.

8- أمراض وحالات أخرى

قد تسبب الأمراض التالية قشعريرة أيضًا:

هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب قشعريرة ، لذلك من المهم التماس العناية الطبية على الفور لمعرفة السبب وعلاجه.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب القشعريرة: بين عابر وحاد

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️