في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون تقشير الأظافر من أعراض الجفاف. الجفاف هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى الماء في الجسم لسبب ما. فيما يلي بعض الأعراض المحتملة الأخرى للجفاف:

البول داكن بشكل غير عادي ، أو التبول غير الكافي.
زيادة العطش ، والتي قد تكون مرتبطة بجفاف الفم أو العينين أو الجلد.
أعراض أخرى مثل: صداع ، دوار ، توعك.

2. انخفاض مستويات بعض الفيتامينات والمعادن

من أسباب تقشير الأظافر وتشققها نقص أنواع معينة من الفيتامينات والمعادن ، مثل:

فيتامين ب 7 (البيوتين): وهو من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر والأظافر.
- حديد: يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم ، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأعراض والمضاعفات الصحية ، مثل تقشر الأظافر وشحوب الجلد وسرعة ضربات القلب وبرودة الأطراف.

3. الشيخوخة والشيخوخة

الشيخوخة والشيخوخة الطبيعية هي أحد الأسباب الشائعة لتقشير الأظافر.

يتباطأ نمو الأظافر مع تقدم العمر ، مما قد يؤدي إلى تغيرات تدريجية في شكل أو سمك أو لون الأظافر ، مثل: اصفرار الأظافر ، وضعف الأظافر ، ظهور خطوط طولية على الأظافر ، ترقق لزيادة سمك الظفر. أظافر القدم مقابل سماكة الأظافر.

قد يكون هذا بسبب انخفاض مستويات الرطوبة والرطوبة في الأظافر مع تقدم العمر ، وكذلك التعرض لفترات طويلة للعوامل التي يمكن أن تتلفها ، مثل استخدام منظف أو استخدام مزيل طلاء الأظافر.

4. الإصابة بأمراض معينة

يمكن أن يكون تقشير الأظافر ناتجًا عن إصابة الشخص بأحد الأمراض أو المشكلات الصحية التالية:

اضطرابات الغدد الصماء.
مرض السل.
سوء التغذية.
متلازمة سجوجرن.
صدفية؛
قصور الغدة الدرقية.
أمراض الرئة أو الكلى.

5. أسباب أخرى لتقشير الأظافر

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

لا تقتصر أسباب تقشير الأظافر على ما سبق ، فإليك بعض الأسباب الأخرى التي قد تسبب تقشر الأظافر:

تناول أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل الرتينويدات عن طريق الفم.
جفاف مفرط في الأظافر ، والذي يمكن أن يكون ناجمًا عن: جفاف الجلد والتعرض المفرط للشمس.
التعرض لحادث أو إصابة في منطقة الظفر.
قم ببعض إجراءات العناية بالمانيكير والتشذيب ، والتي قد تلامس خلالها الأظافر أشياء مثل: تقليم سطح الظفر ، ومعالجة الأظافر بالمواد الكيميائية الضارة ، وتركيب أظافر صناعية فوق الأظافر الطبيعية ، واستخدام الجل بدلًا من طلاء الأظافر العادي لطلاء الأظافر. الأظافر.
الإفراط في غسل اليدين أو غسل الصحون بدون قفازات واقية.
أسباب أخرى ، مثل: تقشير طلاء الأظافر بدلاً من إزالته وتذويبه بالمواد المحددة ، والتعرض لفترات طويلة للحرارة أو الرطوبة العالية.

علاج تقشير الأظافر

يختلف علاج هذه الحالة اعتمادًا على سبب تقشير الأظافر ، والذي يمكن أن يختلف من شخص لآخر. فيما يلي أبرز العلاجات والطرق المتاحة لمكافحة هذا النوع من مشاكل الأظافر:

1. تناول بعض المكملات الغذائية

قد يساعد سد النقص في بعض العناصر الغذائية ، مثل البيوتين ، في علاج تقشر الأظافر ، وقد يساعد تناول أنواع معينة من المكملات الغذائية في تقوية الأظافر ، مثل مكملات الزنك ومكملات زيت السمك.

2. استخدم الوصفات الطبيعية

لتقوية أظافرك وعلاج التقشر ، دلكي أظافرك والجلد من حولهم لبضع دقائق يوميًا بأحد المكونات التالية:

زيت جوز الهند.
الخليط: بضع قطرات من زيت شجرة الشاي ، كبسولة فيتامين هـ ، وملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

3. تجنب بعض الممارسات الضارة

إذا كان سبب ظهور الأظافر الأشقر هو بعض الممارسات غير الصحية ، فإن تجنب هذه الممارسات يمكن أن يساعد في علاج الأظافر وتحسين حالتها ، فإليك بعض النصائح في هذا الصدد:

تجنب قضم أظافرك.
إذا كنت ممن يميلون إلى الإفراط في غسل يديك ، فتأكد من استخدام مرطب مناسب لمنع جفاف يديك وأظافرك.
ابردي أظافرك في اتجاه واحد ، وحاولي استخدام أشكال مستديرة للأظافر لتقليل احتمالية كسرها ، وقصي أظافرك بانتظام.
ضع واقٍ من الشمس على يديك وأظافرك قبل الخروج أثناء النهار.
ارتدِ القفازات عند تنظيف الأطباق وغسلها.
لا تفرطي في استخدام مزيل طلاء الأظافر.

4. علاج بعض الحالات المرضية

إذا كان سبب ظهور الأظافر الأشقر هو مرض أو مشكلة صحية ، مثل: فقر الدم ومشاكل الغدة الدرقية ، فإن علاج هذه الحالات قد يساعد في تحسين حالة الأظافر.

معلومات مهمة عن تقشير الأظافر

تقشير الأظافر ، المعروف علميًا أيضًا باسم التشقق ، هو حالة يمكن أن تؤثر على أظافرك ، مما يتسبب في تقشرها طبقة تلو طبقة. مركب الكيراتين ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتسبب في بعض العوامل التي تؤثر سلبًا على الأظافر ، مما يؤدي إلى تقشر هذه الطبقات وترققها بمرور الوقت.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب وعلاج تقشير الأظافر

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️