أعراض القولون العصبي عند الرجال
أعراض القولون العصبي عند الرجال
يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض القولون العصبي عند الرجال
وفقًا للمؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية ، يعاني 25-45 مليون شخص من متلازمة القولون العصبي ، ثلثهم من الرجال ، ويؤثر القولون العصبي على الرجال والنساء بطرق مماثلة ، ولكن مع بعض الفروق الدقيقة.
فيما يلي مزيد من التفاصيل حول أعراض القولون العصبي لدى الرجال والمعلومات الإضافية التالية:
أعراض القولون العصبي عند الرجال
القولون العصبي هو اضطراب حركي عصبي في القولون ناتج عن تغيرات في حركات القولون ، سواء كانت سريعة أو بطيئة ، والتي تؤثر على عمليات الهضم والامتصاص في الجسم.
بالإضافة إلى التقلصات وعدم الراحة ، قد تشمل أعراض القولون العصبي لدى الرجال ما يلي:
- الانتفاخ والغازات
- إمساك ، براز متكتل أو صلب.
- الإسهال براز مائي.
- نوبات متكررة من الإمساك والإسهال.
- الشعور بدوافع لا يمكن السيطرة عليها ، أو صعوبة المرور ، أو حركات الأمعاء غير المكتملة.
- وجود مخاط نقي أو أبيض في البراز.
- الشعور بألم شديد في منطقة أسفل البطن ، سواء في الجانب الأيمن أو الأيسر ، تحدث هذه الانقباضات خاصة أثناء الإخراج ويمكن أن تزداد مع زيادة الضغط النفسي لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- – وجود بعض الأصوات في البطن نتيجة الإمساك والغازات.
- حرقة شديدة.
- الفواق كثيرا.
- الشعور بالتعب والغثيان.
- يعاني مرضى القولون من الألم في العلاقة الزوجية مع الشريك.
- يصل الألم إلى أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل اليدين والرأس والكتفين والظهر.
- الاكتئاب والأرق والقلق.
- الشعور بعدم الارتياح أو الغثيان بعد تناول وجبة عادية.
- ساءت الأعراض بعد الوجبات.
بشكل عام ، يعد الإسهال وحركات الأمعاء المتكررة أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا لدى الرجال ، والذين تقل احتمالية تعرضهم للألم.
يميل الرجال أيضًا إلى زيادة المشاكل الشخصية بسبب متلازمة القولون العصبي ، وهم أقل عرضة لطلب الرعاية الطبية والإبلاغ عن الأعراض من النساء.
أسباب القولون العصبي عند الرجال
يمكن أن تسبب بعض الأشياء متلازمة القولون العصبي ، مثل:
- تناول الأطعمة التي تزيد من فرص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، مثل الفول والبروكلي والملفوف والفواكه المجففة.
- لا تأكل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية التي تدمر القولون.
- العوامل الوراثية تسبب متلازمة القولون العصبي.
- بعض العادات السيئة كالتدخين والمنشطات وقلة النوم.
- علكة.
متلازمة القولون العصبي عند الرجال
بالإضافة إلى الأدوية التي تعالج وتقليل القولون العصبي ، هناك أشياء مثل:
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
- مارس الرياضة والتمارين البدنية.
- تجنب أسباب الإجهاد النفسي والعصبي.
- ابتعد عن الأدوية التي يمكنك التخلي عنها قدر الإمكان.
- ابتعد عن المحفزات قدر الإمكان.
- الإقلاع عن التدخين.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أعراض القولون العصبي عند الرجال
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️