أعراض ومدى خشونة الركبة | الأم الخارقة

أعراض ومدى خشونة الركبة | الأم الخارقة

يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض ومدى خشونة الركبة | الأم الخارقة

على الرغم من أن العمر هو عامل رئيسي في الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة ، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا لدى الرجال والنساء الأصغر سنًا. في بعض الحالات ، يكون هشاشة العظام مرضًا وراثيًا ، بينما يحدث في حالات أخرى بسبب الإصابة أو العدوى أو حتى زيادة الوزن وممارسة الرياضة غير المناسبة. في هذا المقال نجيب على أسئلتك حول أعراض تقلب الركبة ، ومدى الإصابة ، وأعراض كل حالة ، والعلاج المناسب.

أعراض الركبة الخشنة

خشونة الركبة هي حالة تتآكل فيها البطانة الطبيعية (تسمى الغضروف) بين المفاصل. عندما يحدث هذا ، تحتك عظام المفصل ببعضها البعض أكثر ، ولا يمتص الغضروف الصدمة كثيرًا ، ويمكن أن يسبب الاحتكاك ألمًا وتورمًا وتيبسًا وقلة حركية وأحيانًا نتوءات عظمية. قد تشمل أعراض تصلب الركبة:

• يزداد الألم كلما تحركت أكثر ، لكنه يتحسن قليلاً مع الراحة.
• تورم؛
• الشعور بقليل من الدفء في المفاصل.
• تصلب الركب خاصة في الصباح أو بعد الجلوس لفترة.
• ضعف حركة الركبة ، مما يجعل من الصعب الدخول والخروج من السيارة أو استخدام السلالم أو المشي.
• يمكن سماع صوت صرير أو فرقعة عند تحريك الركبة.

اقرأ أيضًا: 5 طرق لتخفيف آلام الساق والركبة

تصلب الركبة

تقسم خشونة مفصل الركبة إلى طبيعية وبسيطة ومتوسطة وشديدة ، وفيما يلي طرق خشونة مفصل الركبة وطرق علاجها:

المرحلة 0 – الوضع العادي

عندما لا تظهر الركبة أي علامات على هشاشة العظام أو هشاشة العظام ، يتم تصنيفها على أنها المرحلة 0 ، وهي الحالة الصحية الطبيعية للركبة مع عدم وجود علامات معروفة للضعف أو تلف المفاصل. لا يتطلب العلاج.

المرحلة 1 – خفيف

يتطور التهاب مفاصل الركبة في المرحلة الأولى من البلى البسيط لأطراف مفصل الركبة. ومع ذلك ، فمن غير المرجح أن تشعر بالألم أو الانزعاج في هذا الوقت. قد لا يوصي جراحو العظام بأي علاج ، لكنهم قد يوصون بالمكملات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

المرحلة 2 – بسيطة

في المرحلة الثانية ، تُظهر الصور التشخيصية أو الأشعة السينية لمفصل الركبة تآكلًا متزايدًا ويبدأ الناس في الشعور بألم في المفصل. غالبًا ما يشعر المريض أن المنطقة المحيطة بمفصل الركبة متيبسة جدًا مما يجعله غير مرتاح ، خاصة بعد الجلوس لفترة طويلة أو الاستيقاظ في الصباح أو ممارسة الرياضة. على الرغم من أن الغضاريف والأنسجة الرخوة لا تزال في حجم صحي ، إلا أن هناك بعض التآكل والتمزق.

عندما يجد طبيبك هشاشة العظام في الركبة في هذه المرحلة المبكرة ، فمن الأسهل اتباع خطة لوقف تقدم المرض ، حيث توجد العديد من العلاجات غير الدوائية المتاحة للمساعدة في تخفيف الألم والانزعاج الناجمين عن هذه المرحلة الخفيفة. يُنصح العديد من المرضى بإجراء تمرين صارم لزيادة ثبات المفاصل ، أو استخدام دعامات الركبة أو أنواع خاصة من الأحذية لحماية الركبة من التعب.

المرحلة 3 – معتدل

المرحلة الثالثة تسمى “معتدلة” لأن هناك تآكل كبير في سطح الغضروف بين العظام ، مما يؤدي إلى تضييق الفضاء بين العظام. وتتطور العظام في المفاصل وتصبح أكثر خشونة ، وفي هذه الحالة يكون للمفاصل التهاب كبير ، مما يسبب ألمًا متكررًا عند المشي أو الجري أو القرفصاء أو التمدد أو الركوع. بالإضافة إلى الجلوس لفترات طويلة من الوقت أو وجود تيبس في المفاصل بعد الاستيقاظ في الصباح ، فقد تحدث ضوضاء أو ضوضاء عند المشي.
في مثل هذه الحالات ، يمكن وصف مضادات الالتهاب أو مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية. إذا لم تنجح هذه الطرق ، فقد يصف جراح العظام مسكنات أقوى للألم. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى حقن حمض الهيالورونيك في مفصل الركبة ، وعادة ما ينحسر الألم في غضون بضعة أسابيع إلى ستة أشهر.

المرحلة 4 – شديدة

في المرحلة الرابعة ، تقل مساحة المفصل بين العظام بشكل كبير ، مما يتسبب في تآكل الغضروف وتيبس المفصل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب مزمن يسبب الاحتكاك وألمًا أكبر وانزعاجًا عند المشي أو تحريك المفصل. تظهر المزيد من الكتل في المراحل المتأخرة ، مما يسبب ألمًا شديدًا وحتى الأعمال المنزلية اليومية ، بما في ذلك المشي ونزول السلالم.

في هذه الحالة ، تكون الخيارات هي جراحة العظام أو إعادة التعديل ، حيث يقوم جراح العظام بقطع العظم فوق الركبة أو تحتها لتقصير الطول والمساعدة في تعديل الضغط على مفصل الركبة. تساعد هذه الجراحة في حماية الركبة عن طريق نقل الوزن.

اقرأ أيضًا: 5 أسباب لألم الركبة وعلاجها

إذا كنت تعاني من آلام في الركبة ولاحظت أنك تشعر بأعراض تشبه أعراض الركبة الخشنة ، فننصحك بالراحة وعدم بذل أي جهد ، ويجب عليك الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب .

ينتشر ألم الركبة كثيرًا بين النساء لأنهن يبذلن الكثير من الجهد. تعرف على المزيد حول مشاكل العظام المختلفة ، وطرق الوقاية والعلاج ، ومتى ترى قسم الصحة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أعراض ومدى خشونة الركبة | الأم الخارقة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️