أغذية مرضى سرطان البنكرياس

أغذية مرضى سرطان البنكرياس

يعرض لكم موقع ArabWriters أغذية مرضى سرطان البنكرياس

يمكن أن يؤثر سرطان البنكرياس على الرغبة في تناول الطعام ، لذلك يحتاج المرضى إلى اختيار الأطعمة اللطيفة وسهلة الهضم للمساعدة في تحسين الصحة وتسريع الشفاء وتقليل الأعراض. قد يكون هذا صعبًا ، لكن يمكن تحقيقه من خلال المتابعة مع اختصاصي تغذية. في هذا المقال سنخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول النظام الغذائي لمرضى سرطان البنكرياس.

اقرأ أيضًا: أحدث علاجات السرطان في عام 2020

غذاء لمرضى سرطان البنكرياس

بالنسبة لمرضى السرطان ، فإن الحفاظ على وزن مناسب واتباع نظام غذائي صحي ضروري لتحسين الصحة ، وتسريع الشفاء ، ومنع انتشار الأورام في الجسم ، كما أن تنظيم الطعام لمرضى سرطان البنكرياس ليس بالأمر المعقد ، ولا داعي لذلك لوقف أو منع بعض الأطعمة تمامًا ، ولكن أوصي بالحد من بعضها ، فأنت تعرف أهم الأطعمة الموصى بها لمرضى سرطان البنكرياس.

الخضروات والفواكه

ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن خمس حصص من الخضار والفواكه منخفضة الكربوهيدرات كل يوم. الخضار المطبوخة أفضل وأسهل في الهضم من الخضار النيئة. يوصى أيضًا باختيار الأنواع التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والألياف والمغذيات النباتية ، بما في ذلك أفضلها:

• كرز
• بروكلي
• تانجرين.
• سبانخ؛

بروتين طري

تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين على تقوية جهاز المناعة وإصلاح الأنسجة التالفة والخلايا في الجسم. تشمل أفضل مصادر البروتين للأشخاص المصابين بسرطان البنكرياس ما يلي:

• بيضة.
• زبدة الجوز.
• سمك.
• دواجن؛

الكربوهيدرات المعقدة والألياف الغنية

على عكس الكربوهيدرات العادية ، لا تتسبب أنواع الكربوهيدرات المعقدة والغنية بالألياف في ارتفاع مستويات السكر في الدم ، كما أنها تساعد في توفير الطاقة للجسم. تشمل أفضل الخيارات ما يلي:

• البطاطس.
• فاصوليا؛
• عدس؛
• شعر بالتعب؛
• الكينوا؛
• أرز بني؛

شاي أخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي لها خصائص مضادة للسرطان. لذلك ، يوصى بإدراجه بانتظام في النظام الغذائي لمرضى سرطان البنكرياس.

الدهون الصحية

تعتبر الدهون غير المشبعة حيوية لصحة الجسم لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتساعد في التدفئة. تشمل الخيارات الصحية للدهون غير المشبعة ما يلي:

• زيت الزيتون.
• بندق.
• أفوكادو
• حبوب السمسم.

اقرأ أيضا: صيام مرضى السرطان

نصائح لتغذية مرضى سرطان البنكرياس

كما ذكرنا ، يعد اتباع نظام غذائي سليم أحد أهم النصائح اللازمة لعلاج الأشخاص المصابين بسرطان البنكرياس وتعزيز مناعة الجسم. وإليك بعض النصائح المفيدة:

1. الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي في إنقاص الوزن بشكل كبير. لذلك من الضروري تجنب الوزن الزائد أثناء العلاج من خلال التغذية الجيدة.
2. تناول وجبات صغيرة متكررة طوال اليوم: يساعد تناول كمية محدودة من الطعام بانتظام بدلاً من الوجبات الثقيلة على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية وتجنب زيادة الوزن المفاجئة.
3. مرطب الجسم: يعد شرب الكثير من الماء والمشروبات العشبية طوال اليوم أمرًا ضروريًا للحفاظ على رطوبة الجسم. لا ينصح أيضًا بتناول الكثير من الكافيين لمنع الجفاف.
4. تناول أطعمة سهلة الهضم: يساعد البنكرياس في تسهيل عملية الهضم ، لكن أورام البنكرياس قد تقلل من فعاليته أثناء الهضم ، لذلك يوصى باختيار الأطعمة اللينة التي يسهل مضغها لتسريع عملية الهضم.
5. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين: يساعد البروتين في إصلاح الأنسجة التالفة ويقوي مناعة الجسم.
6. التقليل من تناول السكر: قد يعاني بعض المرضى من ردود فعل سلبية بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، ولا ينصح بتناول كميات كبيرة.
7. اجلس بعد الأكل لا ينصح بالذهاب إلى الفراش أو الاستلقاء بعد الوجبة ، لأن ذلك قد يسبب حرقة المعدة والغازات والانتفاخ ، وهي من الآثار الجانبية المصاحبة لسرطان البنكرياس.
8. استشر طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية: قد تتفاعل المكملات الغذائية مع بعض العلاجات الدوائية لدى الأشخاص المصابين بسرطان البنكرياس.

قد يكون من الصعب تحديد الأطعمة للأشخاص المصابين بسرطان البنكرياس ، ولكن يمكن القيام بذلك بقليل من التجارب للعثور على الأطعمة التي يسهل هضمها وتجعلك تشعر بالراحة ، ولكن بشكل عام ، الأطعمة الغنية بالبروتين ومضادات الأكسدة هي الأفضل والأفضل. يجب تناول وجبات كبيرة مع كميات محددة من الطعام للحفاظ على وزنك المثالي ، وتأكد من شرب الكثير من الماء كل يوم.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أغذية مرضى سرطان البنكرياس

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️