ألم إصبع القدم: فهم أسبابه

ألم إصبع القدم: فهم أسبابه

يعرض لكم موقع ArabWriters ألم إصبع القدم: فهم أسبابه

يمكن أن يحدث ألم أصابع القدم بسبب العديد من العوامل ، مثل: مشاكل نمو الأصابع أو الإصابات ، وسوف نتعلم المزيد عن آلام أصابع القدم في:

ألم إصبع القدم: الأسباب

هناك العديد من أسباب آلام أصابع القدم ، ومنها:

1. التهاب المفاصل

يمكن أن يسبب التهاب المفاصل ألمًا في أصابع القدم ، خاصةً في مركز إصبع القدم الكبير ، يُسمى إبهام القدم الأروح.

بالإضافة إلى الشعور بألم في أصابع القدم ، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل العديد من الأعراض ، مثل:

• تورم في إصبع القدم الكبير.
• غير قادر على تحريك إصبع القدم الكبير.

2. أظافر نام

أظافر أصابع القدم الغارزة في الجلد هي ألم في أصابع القدم ناتج عن تقوس الأظافر في الجلد.

يمكن أن تسبب أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم العديد من الأعراض ، مثل:

• ألم في إصبع القدم.
• لف الأظافر في الجلد.
• يوجد انتفاخ حول منطقة الظفر.

3. النقرس

يحدث النقرس عندما يتراكم حمض البوليك في المفاصل ، مما يسبب ألمًا في أصابع القدم.

بالإضافة إلى الشعور بألم في أصابع القدم ، يصاحب النقرس العديد من الأعراض ، مثل:

• مفاصل القدم تيس.
• احمرار الجلد حول المفصل المصاب.
• تورم المفاصل

4. التهاب السمسم

السمسمات هي عظام مرتبطة بالأوتار ، وقد يكون التهاب السمسم أكثر شيوعًا عند الرياضيين وراقصات الباليه.

بالإضافة إلى آلام أصابع القدم ، يمكن أن يسبب التهاب العظم السمسمي العديد من الأعراض ، مثل:

• أصابع منتفخة
• صعوبة في تحريك إصبع القدم الكبير.
• كدمات على الأصابع.

5. كسر اصبع القدم

كسور أصابع القدم شائعة ويمكن أن تحدث بسبب ركلة قوية أو سقوط جسم ثقيل على إصبع القدم.

يمكن أن يسبب كسر إصبع القدم العديد من الأعراض ، مثل:

• ألم في أصابع القدم.
• تورم أصابع القدم.
• ألم وصعوبة في المشي.
• احمرار وكدمات الأصابع.

6. تورم مفصل إصبع القدم

يحدث تورم المفاصل بسبب بروز مفصل إصبع القدم الكبير إلى الخارج ، مما يؤدي إلى توجيه إصبع القدم إلى الداخل.و

بالإضافة إلى آلام أصابع القدم ، يمكن أن يسبب التورم العديد من الأعراض ، مثل:

• توجد كتلة عظمية بجوار مفصل القدم الكبير.
• تورم في إصبع القدم الكبير.

ألم اصبع القدم: المضاعفات

اعتمادًا على سبب ألم إصبع القدم ، قد تحدث بعض المضاعفات ، بما في ذلك:

1. يتحول الألم إلى ألم مزمن.
2. قدم معيبة.
3. بتر اصبع القدم.
4. تلف عصب القدم الدائم.
5. ينتشر الالتهاب.

آلام أصابع القدم: تخفيف الآلام

يمكن تخفيف آلام أصابع القدم باتباع الخطوات التالية:

1. الراحة ورفع القدمين فوق مستوى الجسم
2. ضع الكمادات الباردة على أصابعك لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة كل 3 ساعات.
3. ارتدِ أحذية فضفاضة ومريحة وليس الكعب العالي
4. تناول بعض مسكنات الألم ، مثل:

متى يجب أن ترى الطبيب؟

هناك بعض الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب فور ظهورها ومنها:

• أصيب إصبع قدمه بجروح بالغة.
• ألم شديد في الأصابع بالرغم من استخدام المسكنات.
• دوار أو غثيان من آلام شديدة.
• يوجد صوت نقر أو فرك عند إصابة الإصبع.
• عدم القدرة على المشي أو تحريك الأصابع.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ألم إصبع القدم: فهم أسبابه

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️