أثناء تناول الطعام ، تنقبض المرارة وترتخي العضلة العاصرة ، مما يؤدي إلى إفراغ 50-75٪ من محتويات الأمعاء.
بعد أن تؤدي العصارة الصفراوية وظيفتها ، يتم امتصاص 90٪ من الصفراء مرة أخرى في الكبد ثم تُعاد إلى المرارة لاستخدامها مرة أخرى.

دور أملاح الصفراء

تؤدي أملاح المرارة العديد من الوظائف المهمة في الجسم ، ومنها:

1. تعزيز هضم الدهون

يقسم الدهون إلى أجزاء أصغر ، مما يسهل على الإنزيمات هضم الدهون.

2. تعزيز امتصاص الدهون والفيتامينات

يساعد في هضم وامتصاص الدهون والفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل: فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين هـ.

3. التخلص من السموم

يزيل السموم التي ينتجها الكبد مثل بعض المعادن الزائدة مثل الزئبق والنحاس والزنك ، كما يزيل الكوليسترول الزائد من الجسم ، حيث تفرز جميع هذه الفضلات في البراز.

مشاكل المرارة

من المشاكل المصاحبة لأملاح المرارة نقص الملح الناتج عن مرض المرارة والذي نلخصه كالتالي:

أسباب نقص الملح في المرارة

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

هناك عدة أسباب لعيب إفراز ملح الصفراء ، منها:

1. تشكيل حصوات المرارة

يمكن أن يتسبب تكوين حصوات المرارة في انسداد القنوات التي تحمل الصفراء ، والتي تعتبر أملاح الصفراء أحد مكوناتها.

في بعض الحالات ، لا يعاني المرضى من أعراض ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تحدث أعراض مثل المغص والتهاب المرارة.

2. الإصابة ببعض الحالات المرضية

قد تتسبب بعض الحالات في سوء امتصاص الصفراء ، مثل مرض كرون ومتلازمة القولون العصبي.

3. أسباب أخرى

بعض المشاكل التي تسبب مشاكل تشمل تكوين العديد من الهرمونات المصنوعة من الدهون وامتصاص الأحماض الدهنية والفيتامينات.

أعراض نقص الملح في المرارة

يمكن أن يسبب نقص أملاح المرارة العديد من الأعراض ، مثل:

إسهال.
غازات كريهة الرائحة في البطن.
تقلصات المعدة؛
فقدان الوزن.
براز فاتح اللون.

علاج نقص ملح المرارة

يمكن علاج نقص الملح بطرق معينة ، مثل:

1. تناول ملح الصفراء

يمكن تناول مكملات أملاح المرارة في حالة استئصال المرارة لأنها يمكن أن تخفف الأعراض الهامة ومن المهم التأكيد على أن المرضى يشربون الكثير من الماء لأن 85٪ من الأملاح تتكون من الماء.

2. أكل البنجر

يعتبر تناول البنجر مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين لا يستطيعون إنتاج كميات كافية من الأملاح الصفراوية لأنها تحتوي على كميات عالية من البيبسين ، وهو أحد أهم مواد إزالة السموم في الجسم.

والجدير بالذكر أنه إذا لم يتم علاج النقص ، فإنه يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى والمرارة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أهم المعلومات عن أملاح المرارة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️