كان لدى الذين يشربون الكحول بشكل معتدل أدمغة أصغر ، وفقدت النساء المدمنات على الكحول كتلة دماغية أسرع مرتين من الرجال الذين يعانون من إدمان الكحول ، وبشكل عام ، كان حجم الدماغ مرتبطًا بالقدرة التحليلية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك الكحول من قبل الوالدين يعيق نمو دماغ الأطفال من مدمني الكحول. وجدت الدراسة أن مدمني الكحول الذين لديهم تاريخ عائلي من إدمان الكحول أو إدمان الكحول لديهم أدمغة أصغر من الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ من إدمان الكحول ولكن لديهم تاريخ عائلي من إدمان الكحول. بما في ذلك مشاكل الكحول.

تشير هذه الحقيقة إلى أن تلف الدماغ الناجم عن الكحول قد لا يكون نتيجة الإفراط في شرب الكحول فحسب ، ولكن أيضًا بسبب عوامل وراثية وبيئية.

تعافي المخ من تلف الكحول

قد يؤدي الإفراط في شرب الخمر إلى تقليل حجم المخ وإضعاف الذاكرة والتعلم والتنظيم ، ولكن بمجرد التوقف عن الشرب ، يستعيد الدماغ معظم ، إن لم يكن كل ، قدراته. وتجدر الإشارة إلى أن كلا الجنسين يتعرضان لنفس التأثيرات البيئية للكحول الاستهلاك – الآثار السلبية ، ولكن النساء أكثر عرضة لتأثيرات الكحول من الرجال.

2. الكحول يضر الكبد

من المهم ملاحظة أن خلايا الكبد لا يمكنها تجديد نفسها ويمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً لإنتاج خلايا جديدة ، وفي كل مرة تقوم خلايا الكبد بترشيح الكحول ، يحدث بعض الموت وقدرتها على تجديد الخلايا وفرصة الاستهلاك الزائد للكحول والكبد يزيد المرض والأضرار بالإضافة إلى العديد من المخاطر الصحية.

أعراض الإفراط في الشرب

وتجدر الإشارة إلى أن أعراض الإفراط في الشرب قد تظهر لدى الفرد ، خاصة إذا كان العضو المصاب هو الكبد ، ومنها:

إعياء.
ضعف.
فقدان الوزن.
فقدان الشهية.
اليرقان؛
كاحل متورم؛
في حيرة.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

بالنسبة لمضاعفات أمراض الكبد المرتبطة بالكحول ، فقد تشمل هذه المضاعفات التي قد تهدد الحياة:

نزيف داخلي
تتراكم السموم في الدماغ.
تراكم السوائل في البطن.
سرطان الكبد.

علاج أمراض الكبد المرتبطة بالكحول

لا يوجد حاليًا علاج لمرض الكبد الكحولي ، ولكن العلاج الرئيسي لهذه الحالة من المرجح أن يكون الامتناع عن شرب الكحول ، والذي يمكن أن يمنع المزيد من الضرر للكبد ، وفي بعض الحالات قد تصلح خلايا الكبد نفسها ، وفي الحالات الشديدة إذا توقف الكبد عن العمل حتى بعد الامتناع التام عن الكحول ، قد تكون هناك حاجة لعملية زرع كبد.

3. الكحول يمكن أن يضر الشعر

هناك العديد من الأسباب التي تجعل تناول الكحول يهدد صحة الشعر ، منها:

يمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط للكحول على مستويات الزنك في الجسم ، ومن المعروف أن نقص الزنك في الجسم يسبب تساقط الشعر وضعفه.
الإفراط في شرب الخمر يمكن أن يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين ويزيدها ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
يمكن أن يؤثر شرب الكحول على مستويات بعض العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر ، مثل فيتامينات ب وفيتامين سي.

4. إعاقات كحولية أخرى

يمكن أن يسبب شرب الكحول على المدى القصير العديد من المشاكل ، مثل:

غثيان؛
ضعف التنسيق وردود الفعل.
عدم وضوح الرؤية
كلام غير واضح
القيء.
صداع الراس؛
فاقد الوعي.

على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي شرب الكثير من الكحول إلى مشاكل صحية ، مثل:

أمراض الجهاز الهضمي.
زيادة خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس والتقرحات.
ضرر شديد للكبد.
يسبب تلفا للمخ والجهاز العصبي.
التفكير المشتت وفقدان الذاكرة.
ضعف أداء الهرمونات.
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي والبلعوم والمريء.

كيف تقلع عن الشرب

إذا كنت تحاول الإقلاع عن الشرب ، فقد لا يكون الأمر بهذه البساطة ، ولكن هذه النصائح البسيطة قد تساعدك على الإقلاع عن الشرب:

اكتب أهدافك الحقيقية على قطعة من الورق وذكّر نفسك بالأسباب الكامنة وراءها ، مثل الأسباب الصحية أو الأسباب الاجتماعية أو حتى الأسباب الاقتصادية.
ذكر نفسك دائمًا بمخاطر الكحول على صحتك.
ابدأ في الإقلاع عن الكحول تدريجيًا ، خاصة إذا كنت مدمنًا. قلل الكمية والحجم تدريجيًا واستبدلها بالأطعمة الكحولية.
اطلب من شخص قريب منك مناقشة مخاوفك لدعمك وتشجيعك.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا إعاقة الكحول: أعلى المعلومات – طب الويب

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️