من المهم معرفة أن العديد من أنواع سرطان الثدي المختلفة تتطلب هرمون الاستروجين لينمو ويتكاثر ، لذا فإن وجود فول الصويا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

من ناحية أخرى ، هناك دراسات متضاربة حول تأثير فول الصويا على سرطان الثدي ، وقد يكون السبب أن النظام الغذائي الآسيوي والغربي يستخدمان أنواعًا مختلفة من فول الصويا.

2. تؤثر على هرمونات الذكورة

يحاول العديد من الرجال تجنب إضافة فول الصويا إلى نظامهم الغذائي لاحتوائه على مادة تسمى فيتويستروغنز ، والتي بدورها قد تؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.

وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات حتى الآن لم تظهر أن فول الصويا له تأثير سلبي على إنتاج هرمون التستوستيرون بسبب المواد المذكورة أعلاه.

3. يصيب النساء الحوامل والمرضعات

بشكل عام ، الاستهلاك المعتدل لفول الصويا آمن للنساء ، ولكن الاستهلاك الكبير قد يكون غير آمن للأجنة.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

من ناحية أخرى ، لا توجد معلومات وأبحاث كافية للتحقق أو دراسة ما إذا كان يمكن استخدام فول الصويا بأمان من قبل الأمهات المرضعات ، لذلك من الأفضل تجنبه.

4. مشاكل في الجهاز الهضمي

تناول فول الصويا على المدى الطويل ، وخاصة المكملات الغذائية ، يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والغثيان والانتفاخ.

يمكن تقليل هذه المشاكل عن طريق الطهي أو نقع فول الصويا.

5. ليست آمنة للأطفال

قد يكون من الآمن استخدام فول الصويا بكميات صغيرة في الطعام أو الحليب.

لا ينبغي استخدام حليب الصويا غير المصمم خصيصًا للأطفال كبديل لحليب الأطفال ، لأن حليب الصويا العادي يمكن أن يتسبب في افتقار الأطفال إلى التغذية.

6. تصيب الغدة الدرقية

تفرز الغدة الدرقية هرمونات مختلفة ومهمة للجسم ، ولهذا تحتاج الغدة اليود. بالمقابل يحتوي فول الصويا على مادة تسمى (تضخم الغدة الدرقية) والتي لها تأثير كبير على الغدة الدرقية وتعيق امتصاص اليود وهو مهم جدا لامتصاص اليود. غدة درقية.

هذا يؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون الغدة الدرقية ، الذي يحفز الغدة النخامية على إفراز هرمون الغدة الدرقية (TSH).

7. أضرار أخرى لفول الصويا

يسبب فول الصويا مجموعة أخرى من المخاطر المحتملة ، بما في ذلك:

يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى لاحتوائه على كمية كبيرة من الأوكسالات ، وهي المكون الرئيسي لحصوات الكلى.
يؤدي تناول فول الصويا إلى زيادة مستوى هرمون الاستروجين النباتي ، وهو مادة سامة للأشخاص المصابين بالفشل الكلوي.
يزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم المفاجئ عند المرضى الذين يتناولون أدوية للسيطرة على نسبة السكر في الدم.
مرضى الربو لديهم حساسية من قشور فول الصويا.
الأشخاص المصابون بالتهاب الأنف التحسسي معرضون لخطر الإصابة بالحساسية تجاه قشور فول الصويا.
قد يسبب تغيرات في أنسجة بطانة الرحم.
يزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان المثانة.
تجنب منتجات حليب الصويا للأطفال الذين لديهم حساسية من الحليب. قد يكون لديهم أيضًا حساسية من حليب الصويا.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا افهم الآثار الجانبية لفول الصويا

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️