اكتشف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: جنين القمح ، خام
اكتشف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: جنين القمح ، خام
يعرض لكم موقع ArabWriters اكتشف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: جنين القمح ، خام
اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية
القيمة الغذائية
سعرات حراريه
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| مجموع السعرات الحرارية | 387.28 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 207.2 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 87.48 |
| السعرات الحرارية البروتين | 92.6 |
كمية الفيتامينات
كمية المعدن
Related Posts
بروتين وأحماض أمينية
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| بروتين | 23.15 جرام |
|
الأحماض الأمينية الأساسية |
|
| التربتوفان | 0.32 جرام |
| ثريونين | 0.97 جرام |
| آيسولوسين | 0.85 جرام |
| لوسين | 1.57 جرام |
| يي شين | 1.47 جرام |
| ميثيونين | 0.46 جرام |
| فينيل ألانين | 0.93 جرام |
| الأحماض الأمينية الأساسية | 1.2 جرام |
| الهيستيدين | 0.64 جرام |
|
الأحماض الأمينية غير الأساسية |
|
| ميثيونين | 0.46 جرام |
| سيستين | 0.46 جرام |
| فينيل ألانين | 0.93 جرام |
| تيروزين | 0.7 جرام |
| أرجينين | 1.87 جرام |
| ألانين | 1.48 جرام |
| جليكاين | 1.42 جرام |
| البرولين | 1.23 جرام |
| سيرين | 1.1 جرام |
| هيدروكسي برولين | 0 غ |
الكربوهيدرات
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 51.8 جرام |
| ألياف 291 | 13.2 جرام |
| السكر 269 | 0 غ |
| 209 | 0 غ |
| السكروز | 0 غ |
| الفركتوز | 0 غ |
| اللاكتوز | 0 غ |
| مالتوز | 0 غ |
| جالاكتوز | 0 غ |
الأحماض الدهنية والدهون
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| سمين | 9.72 جرام |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.67 جرام |
| أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 1.37 جرام |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 6.01 جرام |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة النهائية | 0 غ |
| أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 0 غ |
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية | 0 غ |
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا اكتشف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: جنين القمح ، خام
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️