الأدوية العشبية لضيق التنفس – طب الإنترنت

الأدوية العشبية لضيق التنفس – طب الإنترنت

يعرض لكم موقع ArabWriters الأدوية العشبية لضيق التنفس – طب الإنترنت

يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس عدة أسباب ، ولكن بعض الوصفات العشبية يمكن أن تساعد في التغلب على نوباته ، وإليك بعض الطرق لعلاج ضيق التنفس بالأعشاب.

العلاجات العشبية لضيق التنفس

يمكن علاج ضيق التنفس بالأعشاب التالية:

1. الزعتر

جميع أنواع الزعتر ، التقليدي أو البري ، لها خصائص مطهرة لاحتوائها على الثيمول ، وهو مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا والفيروسات.

يساعد الزعتر أيضًا على تليين المخاط في الشعب الهوائية ، بالإضافة إلى كونه عاملًا مضادًا للتشنج ، يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة السعال.

يمكن استخدام الزعتر كحمام بخار عن طريق نقع الزعتر في الماء المغلي لبضع دقائق ثم استنشاق البخار. شرب شاي الزعتر له فائدة مضاعفة.

2. شاي الفلفل الحار

يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين وهي المادة الفعالة.

يعمل الكابسيسين أيضًا كمنشط للجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ، مما يجعله منبهًا للجهاز التنفسي.

يمكن شرب الفلفل الحار كشاي الزعتر ويمكن استخدامه لعلاج ضيق التنفس.

3. الجنكة

الجنكة بيلوبا هي واحدة من أقدم النباتات ، تمت زراعتها ورعايتها لأكثر من ألف عام.

الجنكة يساعد في علاج التهابات الشعب الهوائية ويستخدم لعلاج ضيق التنفس الناجم عن الربو وأمراض الرئة. كما أنه يوسع الأوعية الدموية ، مما يحسن تدفق الدم إلى الدورة الدموية.

كما تستخدم الجنكة على شكل شاي لعلاج ضيق التنفس.

4. الزوفا

عشب الشاي أو العدس هو اسم آخر للزوفا ، والذي يستخدم لعلاج ضيق التنفس ومشاكل التنفس.

بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا ، ينظف الزوفا البلغم من الجهاز التنفسي ويحارب التهابات الجهاز التنفسي.

شاي الزوفا آمن للشرب ، لكن يجب أن يقتصر على فترات زمنية قصيرة لأنه يمكن أن يؤدي إلى التسمم الغذائي.

5. الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل أيضًا نباتًا ممتازًا للمساعدة في علاج احتقان الصدر والأنف الذي يمكن أن يؤدي إلى ضيق التنفس.

يحتوي الزنجبيل على بعض المكونات المثبطة للمخاط التي يمكن أن تساعدك على التنفس بسهولة ، كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تحارب التهابات الحلق والجهاز التنفسي.

يمكن شرب الزنجبيل كشاي مصنوع من الزنجبيل الطازج والعسل ، أو تناوله بمضغ شرائح الزنجبيل الصغيرة أو الحلوى المصنوعة من الزنجبيل.

6. الشمندر أو الشمندر

إذا كان ضيق التنفس ناتجًا عن فقر الدم ونقص الحديد الناجم عن جذر الشمندر ، فيمكن علاج ضيق التنفس بالأدوية العشبية.

يمكن أن يساعد تناول البنجر في علاجه لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات والمعادن.

يمكنك عصر بنجر ، و 3 جزر ، وحفنة من السبانخ ، ونصف حبة بطاطا حلوة وخلط هذه المكونات لعمل عصير ، أو يمكنك استبدال سلطة البنجر بالعصير.

7. بذور الشمر

الشمر مفيد أيضًا في علاج مشاكل التنفس بسبب خصائصه المطهرة ، والتي تساعد على إزالة البلغم الذي يستقر في الشعب الهوائية بسبب الالتهاب والسعال.

يمكنك شرب بذور الشمر في شكل منقوع أو شاي ، عليك نقع البذور في الماء المغلي لمدة 5-10 دقائق ، ثم إضافة العسل إلى التسريب وشربه.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الأدوية العشبية لضيق التنفس – طب الإنترنت

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️