الأشرطة: الكثير من الفوائد للظهر والعمود الفقري

الأشرطة: الكثير من الفوائد للظهر والعمود الفقري

يعرض لكم موقع ArabWriters الأشرطة: الكثير من الفوائد للظهر والعمود الفقري

يمكن أن يكون سبب آلام الظهر مجموعة متنوعة من الأسباب والأمراض والمحفزات الطبيعية التي تسببها البيئة وعادات نمط الحياة ، مثل: رفع الأثقال ، والأقراص المنفتقة ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام ، والتوتر ، والإجهاد اليومي.

هنا ، قد تكون هناك مجموعة من العلاجات والعناصر التي قد تساعد في تخفيف آلام الظهر ، مثل: أحزمة ، وإليك أهم التفاصيل حول ذلك:

الأشرطة وأنواعها

الحزام هو حزام الخصر الذي يتم ارتداؤه في منطقة أسفل الظهر لأغراض مختلفة ، مثل: لعلاج حالات معينة تتعلق بالعمود الفقري ، أو لدعم منطقة الظهر بعد نوع من الجراحة.

1. حزام ناعم وحساس

يتكون هذا النوع من الأحزمة من أنسجة رقيقة ومرنة تسمح للجلد بالتنفس وتساعد المريض على تخفيف أي ضغط إضافي على العمود الفقري من خلال توفير الدعم اللازم لعضلات البطن والظهر.

يمكن ضبط ارتفاع الأحزمة الناعمة لتناسب خصرك ، لذا لا داعي لقياس مقاسك قبل شراء عبوة فاخرة ، وهي جاهزة للاستخدام اليومي.

2. الأشرطة الفولاذية

هناك نوع من الحزام مصمم خصيصًا لدعم الظهر ومنطقة البطن بعد إصابة المنطقة أو بعد إجراء نوع من الجراحة. يتكون هذا النوع من الأحزمة عادةً من صفائح بلاستيكية مترابطة من الأنسجة والأربطة المصنوعة من مواد خاصة.

استخدام الحزام

كثيرًا ما ينصح الأطباء المرضى بالبدء في استخدام حزام الأمان لتحقيق أهداف طبية معينة ، من أهمها ما يلي:

• تقليل الضغط على عضلات أسفل الظهر.
• تحسين وضع الجسم وشكله ، وإعادة توزيع الوزن بشكل مناسب على العمود الفقري.
• تعزيز أنشطة الحياة اليومية.
• تخفيف آلام الظهر.
• يحسن وضعية الظهر ، ويحسن الصحة العامة للعمود الفقري ، ويوفر دعمًا إضافيًا له.
• يقلل من القدرة على تحريك الظهر لتسريع الشفاء بعد الإصابة والجراحة.

الحالات الطبية التي توحي باستخدام رباط

الدعامة هي إحدى العلاجات التكميلية المناسبة تمامًا للحالات التالية ، مما يعني أنها قد لا تحل محل علاج الحالة ، ولكنها ستكون إضافة رائعة لأنظمة العلاج اللاحقة وستسرع من الشفاء ، بالشروط التالية:

• اخضع لعملية جراحية محددة: قد يحتاج المريض إلى دعامة لمساعدته على الحد من حركاته وتقليلها لتسريع الشفاء في منطقة الظهر والبطن.
• حالات الانزلاق والتهاب الفقار: تحسين القدرة على المشي وتقليل الألم وتقليل تلف الأعصاب والعضلات والأربطة المحيطية.
• في العمود الفقري: تقليل ضغط المفاصل وتقليل الآلام المصاحبة للمرض.
• كسور انضغاطية في العمود الفقري: تساعد الأشرطة هنا في تقليل الضغط على العمود الفقري.
• مرض القرص التنكسي والأقراص المنفتقة: يساعد الحزام على حمل الوزن الذي لم تعد الأقراص قادرة على تحمله ويساعد على استقرار العمود الفقري في وضع يخفف الألم.
• حالات تضيق العمود الفقري: تقليل الوزن والضغط على الجزء السفلي من العمود الفقري.
• إجهاد وإجهاد العضلات: قد يساعد الدفء الناتج عن استخدام الحزام على إرخاء العضلات في المناطق المجهدة.

كيف تستخدم الحزام بنجاح؟

لكي يكون استخدامك للحزام مفيدًا وناجحًا حقًا ، يجب عليك اتباع القواعد التالية:

• ارتدِ الحزام واتبع جميع تعليمات الطبيب.
• اسأل طبيبك عن الحزام المناسب لك وعُد إلى طبيبك إذا شعرت بأي إزعاج.
• لا تعتمد فقط على الحزام لأنه ليس سوى جزء داعم من نظام العلاج الخاص بك وليس بديلاً عن الدواء.
• لا تعتمد على الحزام لفترة طويلة ، ولكن استخدمه لفترة قصيرة حسب توجيهات الطبيب.
• اغسل الجلد الذي يلامس الحزام يوميًا لتجنب ظهور طفح جلدي على المنطقة المصابة.
• تجنب وضع أي نوع من المرطبات على بشرتك قبل ارتداء الحزام.
• يجب أن تهدأ العلامات الحمراء التي يتركها الحزام في غضون 15-30 دقيقة ، ولكن إذا لم تحدث ، فاطلب العناية الطبية على الفور.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الأشرطة: الكثير من الفوائد للظهر والعمود الفقري

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️