الأعراض الجسدية للاكتئاب: وإليك أهمها

الأعراض الجسدية للاكتئاب: وإليك أهمها

يعرض لكم موقع ArabWriters الأعراض الجسدية للاكتئاب: وإليك أهمها

يمكن أن تسبب المعاناة من الاكتئاب أعراضًا جسدية ونفسية ، ويمكن أن يساعد فهم أعراض الاكتئاب الجسدي في تشخيص المرض والحصول على العلاج المناسب. افهم أعراض الاكتئاب الجسدي كما يلي:

الأعراض الجسدية للاكتئاب

فيما يلي قائمة بأكثر الأعراض الجسدية شيوعًا للاكتئاب ، على النحو التالي:

1. التعب المستمر وفقدان الطاقة

يعتبر التعب المستمر من أكثر الأعراض الجسدية شيوعًا للاكتئاب ، فعلى الرغم من أن الناس ينامون لفترة طويلة ، إلا أن الناس غالبًا ما يشعرون بعدم كفاية الطاقة.

على الرغم من أن الجميع يشعر غالبًا بالتعب والاكتئاب وعدم القدرة على مواجهة العالم في الصباح ، إلا أن هذه الأعراض تستمر لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

2. قلة تحمل الألم

غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بألم أكثر مما هم عليه بالفعل ، ويجدون علاقة بين هذه المشكلة والاكتئاب. وجدت دراسة نُشرت في عام 2015 وجود علاقة بين الاكتئاب وانخفاض القدرة على تحمل الألم.

وجدت دراسة علمية أخرى أن المرضى الذين يتناولون مضادات الاكتئاب يمكن أن يساعدوا في تقليل الألم الناجم عن أي حادث ، حتى الحوادث البسيطة.

3. صداع

على الرغم من أننا نعاني جميعًا من الصداع من وقت لآخر لأسباب عديدة مختلفة (بما في ذلك ضغوط العمل) ، إلا أن هذا أيضًا عرض جسدي للاكتئاب.

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من الصداع ، ويتركز الصداع حول العينين ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون الصداع شديدًا ومستمرًا ، مما يشير إلى وجود اكتئاب حاد.

إذا كان الصداع مصحوبًا بمشاعر سلبية ، مثل الحزن ، وعدم الراحة ، ونقص الطاقة ، والإرهاق ، وما إلى ذلك ، فأنت بحاجة إلى الاستعانة بأخصائي لمعرفة الأسباب الكامنة وراء ذلك.

4. آلام عضلات الجسم والظهر

وجدت دراسة علمية لحوالي 1013 طالب جامعي كندي نُشرت في عام 2017 أن هناك علاقة وثيقة بين الاكتئاب وآلام الظهر ، لأنه يُعتقد أن المشاعر السلبية التي يشعر بها الشخص يمكن أن تسبب توترًا وتشنجات عضلية ، وتكون منطقة الظهر خاصة. واضح.

5. آلام في البطن

يعتبر هذا من أهم أعراض الاكتئاب الجسدية الخاصة بالعدوى ، وتشبه آلام وتشنجات البطن الأعراض المصاحبة لاحتباس الغازات أو الدورة الشهرية.

عادة ما يتفاقم هذا الألم بسبب الأحداث المجهدة والمشاعر السلبية ، وهي علامة على الاكتئاب.

6. مشاكل في العين والرؤية

ربطت دراسة علمية نُشرت عام 2010 بين الإصابة بالمشاكل النفسية والآثار السلبية على صحة العين والبصر. ولفتت الدراسة إلى أنه يصعب على المشاركين المصابين بالاكتئاب التمييز بين الأسود والأبيض مما يؤثر على إدراكهم للأشياء في العالم.

7. مشاكل في الجهاز الهضمي

لسوء الحظ ، فإن أي مشاعر سلبية ستؤثر بشكل مباشر على عمل التغوط ، والذي يفاقمه المصابون بالاكتئاب.

توصلت دراسة علمية نُشرت في عام 2011 إلى وجود علاقة بين الاكتئاب ومشكلات الجهاز الهضمي المختلفة ، بما في ذلك الإمساك والإسهال والغثيان وعسر الهضم.

8. ألم في الصدر

يمكن أن يكون هذا علامة على مشاكل في القلب أو الرئة أو المعدة ، لذا استشر الطبيب لاستبعاد هذه الأسباب ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الاكتئاب.

يزيد الاكتئاب أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب.

9. أعراض جسدية أخرى للاكتئاب

بالإضافة إلى جميع الحالات المذكورة أعلاه ، قد يعاني مرضى الاكتئاب أيضًا من الأعراض الجسدية التالية:

• مشاكل النوم
• فقدان الشهية.
• تغير الوزن
• الدوخة والدوخة.
• مشاكل الصحة الجنسية.
• التهاب المفاصل.
• العصبية والتهيج.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الأعراض الجسدية للاكتئاب: وإليك أهمها

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️